건강

혈당 조절에 도움이 되는 오렌지 주스 마시는 방법

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오렌지 주스를 마시는 방법은 순수한 오렌지를 마시거나 균형 잡힌 영양 식사와 함께 섭취하는 등 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

설날 27일, 응급 간 이식으로 환자의 생명을 되찾다

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뗏 27일, 108 중앙 군 병원 의사들은 위독한 환자의 생명을 되찾기 위해 시간과 싸우며 응급 간 이식을 시행했습니다.

간과 신장 해독을 돕고 복부 팽만감을 줄이는 설날 음료

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설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈압에 영향을 미치는 3가지 규칙적인 음료

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혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

설날 파티 후 이물질 질식 경고

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호치민시 - 2월 14일, 통 병원은 설날 송년회 후 이물질에 질식한 환자를 성공적으로 응급 치료했다고 밝혔습니다.

의사, 설날 식습관 3가지 원칙 권장

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다낭 - 레 흐우 후안 박사 - 다낭 병원 소화기내과는 국민들이 건강을 보호하고 안전하게 봄을 즐길 수 있도록 3가지 원칙을 권장합니다.

익숙한 영양소로 더 잘 자기

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마그네슘은 신경계를 진정시키고 스트레스를 줄이며 숙면을 취하는 데 도움이 되는 역할을 합니다.

젊은이들, 설날 맞이 몸매 관리 운동에 속도

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껀터 - 많은 젊은이들이 설날을 맞이하여 자신감 있게 아름다운 옷을 입고 건강을 증진하기 위해 몸매 관리에 도움이 되는 운동을 강화하고 있습니다.

연말 음주로 인한 급성 췌장염 증가

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호치민시 - 음주로 인한 급성 췌장염이 특히 연말에 뚜렷하게 증가하고 있습니다.

Thời điểm uống nước giúp ngủ ngon, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ

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Uống nước đúng thời điểm vào buổi tối có thể giúp ngủ ngon hơn, hỗ trợ tuần hoàn máu, ổn định tim mạch và góp phần kéo dài tuổi thọ, đặc biệt ở người cao tuổi.

잠자리에 들기 전에 이 습관을 유지하면 잠을 더 잘 잘 수 있습니다

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매일 밤 숙면을 취하고 싶다면 다음의 작은 습관을 참고하세요.

신진대사를 촉진하는 3가지 과학적 습관

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영양 전문가가 신진대사를 개선하고 에너지를 높이며 장기적인 건강을 지원하는 데 도움이 되는 3가지 과학적 원칙을 공유합니다.

매일 건강을 위해 50세 이후에 더 많이 먹어야 할 음식

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연어는 50세 이상이 매일 건강을 위해 더 많이 먹어야 하는 식품입니다.

노인은 깊은 잠을 자고 뇌졸중을 예방하기 위해 저녁에 무엇을 해야 할까요

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합리적인 저녁 활동은 노인들이 깊이 잠들고 혈압을 안정시키며 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

길가에 자라는 채소로 간 해독하는 방법

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길가에 자라는 친숙한 야생 채소이지만 과학적으로 주목받고 있는 쇠비름은 간 해독을 지원할 수 있습니다.

지방 감소 과정에서 과도한 칼로리를 유발하기 쉬운 10가지 식품

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피트니스 트레이너는 건강해 보이지만 숨겨진 칼로리를 쉽게 보충하여 지방 감소 과정을 늦추는 10가지 식품을 경고합니다.

정기적으로 마시는 에너지 드링크는 시력에 해로울 수 있습니다

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에너지 드링크는 심혈관에 영향을 미칠 뿐만 아니라 장기간 사용하면 시력에도 직접적인 영향을 미칩니다.

추운 날씨에 효과적으로 수분을 유지하는 데 도움이 되는 5가지 음료

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추운 날씨는 갈증을 줄이지만 탈수 위험을 증가시키며, 적절한 음료를 선택하면 몸에 수분을 공급하고 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

겨울철 흔히 발생하는 5가지 심혈관 질환

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추운 날씨는 혈관을 수축시키고, 혈압을 높이고, 혈액 순환을 늦추어 많은 위험한 심혈관 질환이 발생할 위험을 증가시킵니다.

노화 과정 및 수명과 관련된 7가지 식품

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적절한 식품을 선택하면 피부를 보호하고, 염증을 줄이고, 세포 손상을 제한하고, 나이가 들수록 전반적인 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.