건강

저녁에 고구마를 먹으면 수면의 질 개선에 도움이 됩니다

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고구마는 깊은 수면을 개선하고 신경계를 이완시키고 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 천연 식품입니다.

오트밀 우유의 건강 효능

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오트밀 우유는 뼈 건강 개선 체중 감량 지원 등 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

푸토의 한 회사에서 가짜 샴푸 유통 중단 및 전국 회수

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가짜 상품으로 확인된 Natural Black Hair Colorant(브랜드: Vinamake) 은도 전국적으로 중단 및 회수해야 합니다.

카인호아 A형 독감 유행 급증 경고

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카인호아 - 지난주 카인호아성 지역에서 많은 지역에서 새로운 A형 독감 발병 건수가 빠르게 증가하는 추세를 보였습니다.

다크서클 개선에 있어 로션과 세럼의 효과

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다크서클은 얼굴을 피곤하게 보이게 하므로 눈 주위 피부를 관리하는 올바른 제품을 선택하여 눈을 더 밝게 보이게 해야 합니다.

간 해독과 신장에 좋은 아침 레몬 물 마시는 방법

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아침에 레몬과 강황을 섞은 물을 마시는 것은 간 해독을 돕고 신장 기능을 강화하는 방법으로 점점 더 보편화되고 있습니다.

당뇨병 치료를 위한 한약재 사용 시 중요한 주의사항

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한약은 당뇨병 치료를 지원할 수 있지만 잘못 사용하면 건강에 많은 위험을 내포하고 있습니다.

하이즈엉 유방암 검진 강화 여성 건강 보호

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하이즈엉 - 유방암 검진 활동이 의료 부문에서 정기적으로 시행되고 있으며 이는 여성의 건강을 효과적으로 조기에 발견하고 보호하는 데 기여합니다.

50세 이후 허리 통증 완화에 도움이 되는 매일 운동

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50세 이후 허리 통증 완화에 도움이 되는 매일 운동: 데드 버그 몬스터 월 앤젤스...

젊은 층에서 놓치지 않아야 할 당뇨병 전단계 경고 신호

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당뇨병 전단계는 젊은 층에서 증가하고 있으며 종종 뚜렷한 증상이 없지만 신체는 여전히 조용히 경고 신호를 보냅니다.

7월 1일부터 건강 보험 가입자는 최초 진료 등록을 자유롭게 할 수 있습니다

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2025년 7월 1일부터 효력이 발생하는 2024년 개정된 건강 보험법은 전국 모든 의료 시설에서 초기 진료 등록을 허용합니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 걷기 계획을 알려드립니다

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혈당을 자연적으로 안정시키는 데 도움이 되도록 다음 7일 걷기 계획을 참고할 수 있습니다.

여름철 어린이 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 원인 경고

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소아과 의사에 따르면 얼음물을 많이 마시거나 에어컨을 많이 사용하는 것과 같은 몇 가지 원인은 어린이의 호흡기 질환 발병을 증가시킬 수 있습니다.

적절한 시기에 견과류를 섭취하는 것 여성들이 호르몬을 조절하는 자연스러운 방법

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생리 주기 중 적절한 시기에 견과류를 섭취하는 것은 간단하지만 호르몬 조절을 부드럽고 건강하게 지원할 수 있는 방법입니다.

뱃살을 태우고 체중 감량에 도움이 되는 7가지 수프 레시피 다이어트는 건강에 좋습니다

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저칼로리 찬 수프 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 지방 연소를 효과적으로 지원합니다. 다음은 뱃살을 빠르게 빼는 데 도움이 되는 맛있는 찬 수프 레시피 7가지입니다.

스파이더맨 스타일 푸시업 어드밴스 전신 지방 연소 운동 어드밴스 힘과 유연성 향상

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스파이더맨 스타일의 푸시업은 가슴 근육을 키울 뿐만 아니라 운동 능력도 향상시키고 체지방을 줄이며 전신 안정성을 강화하는 데 도움이 됩니다.

사과 식초 한 스푼으로 식탐을 날려버리세요

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영양 전문가는 식욕을 억제하고 체중 관리를 돕기 위해 식사 30분 전에 따뜻한 물에 사과 식초 1큰술을 사용하는 것이 좋습니다.

시장에 떠도는 한약재의 위험

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한약 시장은 간부 관리가 소홀해져 품질이 낮은 제품 유해한 신약이 섞인 간부가 시장에 떠돌아다니며 국민 건강을 위협하고 있습니다.

젊은 사람들의 당뇨병 전조 증상을 조기에 인지하여 효과적으로 예방하십시오

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다음은 젊은이들에게 놓치지 않아야 할 당뇨병 전단계 경고 징후입니다.

하루 중 바나나를 먹는 시기는 숙면에 도움이 됩니다

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하루 중 바나나를 먹는 시기는 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.