건강

| 12/01/2026 - 11:30

뼈와 관절 건강은 운동뿐만 아니라 매일 보충해야 할 5가지 식품 그룹에 크게 의존합니다.

| 12/01/2026 - 11:27

자궁과 질 없이 태어난 25세 여성은 현대적인 수술 덕분에 행복의 길을 열었습니다.

| 12/01/2026 - 11:10

구아바 잎은 혈당 조절을 돕는 데 도움이 될 수 있지만 효과와 안전성을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

| 12/01/2026 - 11:00

적절한 운동으로 저녁에 가벼운 운동을 하면 중년 여성이 몸을 이완시키고 장기간의 불면증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 12/01/2026 - 10:30

다음은 집에서 돼지 간 파테를 만드는 방법으로, 부드러움과 미세함, 자연스러운 향과 풍미를 유지합니다.

| 26/08/2025 - 17:00

45세 이후 팔을 탄탄하고 건강하게 만드는 간단한 운동에는 트리셉스 킥백 햄스트링 전방 근육 운동 및 역기 들기가 포함됩니다.

| 26/08/2025 - 16:00

아보카도를 올바르게 섭취하면 요산 수치를 조절하고 염증을 줄이며 관절을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 26/08/2025 - 16:00

간 심장 췌장과 같은 중요한 기관을 둘러싼 내장 지방은 심혈관 질환 당뇨병 제2형 및 대사 증후군의 위험을 증가시킵니다.

| 26/08/2025 - 15:00

벽 기반 스쿼트 운동은 체중 감량 혈당 강하 혈압 강하 및 근육 강화에 도움이 됩니다.

| 26/08/2025 - 14:12

혈당을 효과적으로 조절하려면 당뇨병 환자는 영양과 건강 안전을 모두 보장하는 황금빛 누드 기준에 따라 케이크를 선택해야 합니다.

| 26/08/2025 - 14:00

걷기는 원래 간단한 유산소 운동이지만 브라는 자세를 바꾸고 합리적으로 움직이기만 하면 복근 운동으로 바꿀 수 있습니다.

| 26/08/2025 - 13:00

케일 람부탄 시금치...는 칼슘 함량이 높은 채소로 칼슘 보충을 원하는 식단에 매우 좋습니다.

| 26/08/2025 - 12:00

신장 건강을 보호하려면 다음 3가지 지방 보충 원칙을 참고해야 합니다.

| 26/08/2025 - 12:00

샤워 후 가려움증은 피부가 수분을 잃고 자극을 받아 발생하는 흔한 증상입니다.

| 26/08/2025 - 11:00

커피는 많은 사람들이 좋아하는 음료이지만 잘못 사용하면 간과 신장에 영향을 미칩니다.

| 26/08/2025 - 10:48

껀터 - 각 부서는 뎅기열 발병 건수를 최소화하고 전염병이 지역 전체로 확산되지 않도록 핵심 내용 시행에 집중합니다.

| 26/08/2025 - 10:00

말린 자두는 소화를 돕는 것 외에도 콜레스테롤 개선 염증 감소 및 심혈관 건강 지원에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

| 26/08/2025 - 09:27

단기간에 물을 너무 많이 마시면 신장이 과부하되어 위험한 전해질 불균형과 저나트륨혈증을 유발합니다.

| 26/08/2025 - 08:30

올바른 방법으로 생선을 섭취하면 풍부한 천연 칼슘을 공급할 뿐만 아니라 노인들이 골다공증을 예방하고 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 26/08/2025 - 08:00

쉽게 구할 수 있는 천연 재료로 만든 해독수를 마시는 것은 간 해독에 도움이 되는 간단한 방법으로 간주됩니다.