건강

| 10/07/2026 - 21:30

오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

| 10/07/2026 - 20:30

요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

| 10/07/2026 - 19:00

사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

| 10/07/2026 - 18:30

60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

| 10/07/2026 - 16:30

식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

| 12/03/2026 - 09:56

간단한 습관이지만 특히 노인의 경우 기억 상실을 예방하고 뇌를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 12/03/2026 - 09:30

인기 있는 음료를 사용할 때 몇 가지 습관을 바꾸면 수면을 개선하고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 12/03/2026 - 09:03

식사 중에 차를 마시는 습관은 위장을 더 빨리 비우게 하고, 식후 혈당을 높여 무심코 더 많이 먹게 할 수 있습니다.

| 12/03/2026 - 09:00

발은 건강 상태를 조기에 반영할 수 있습니다. 발의 일부 징후는 혈액 순환이 잘 되고 수명을 유지하는 능력과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

| 12/03/2026 - 08:30

저녁에 보충할 때 섭취하는 일부 비타민과 미네랄은 신체를 이완시키고 수면을 지원하며 혈압 안정에 기여할 수 있습니다.

| 12/03/2026 - 08:11

체중 감량은 탄수화물을 포기해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 올바른 종류를 선택하고 합리적으로 섭취하면 체중 관리를 지원할 수 있습니다.

| 12/03/2026 - 08:08

귀리는 섬유질과 영양이 풍부한 식품으로 체중 감량 식단의 아침 식사에 적합합니다.

| 12/03/2026 - 08:00

많은 사람들이 칼로리를 적게 섭취하여 체중을 감량하지만 빠르게 체중이 다시 증가하는데, 왜 그럴까요?

| 12/03/2026 - 07:43

집에서 혈중 지방을 낮추는 것은 매우 간단하지만 준수와 인내가 필요합니다.

| 12/03/2026 - 07:37

꽝찌 - 꽝찌성 종합병원에서 106세 환자의 부분 고관절 치환 수술이 성공적으로 시행되었습니다.

| 12/03/2026 - 06:30

의사들은 젊은이들의 업무 및 생활 스트레스가 피로, 수면 장애, 심지어 정신 질환으로 이어질 수 있다고 경고합니다.

| 12/03/2026 - 06:24

요산 수치를 낮추는 방법은 여러 가지가 있으며, 그 중 하나는 아침 식사로 바나나를 먹는 습관을 들이는 것입니다.

| 12/03/2026 - 06:23

콜라겐 보충과 쇠비름으로 아름다움을 가꾸는 것은 주부들이 온 가족의 식단을 구성할 때 활용해야 할 자연스러운 방법 중 하나입니다.

| 12/03/2026 - 06:00

건강한 지방과 함께 계란을 먹으면 신체가 비타민 D를 더 효과적으로 흡수하는 데 도움이 됩니다.

| 11/03/2026 - 21:27

카인호아 – 61세 여성이 약을 복용하던 중 실수로 틀니를 삼켜 이물질이 식도에 끼어 내시경 수술로 제거해야 했습니다.