건강
관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일
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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출
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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...
고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다
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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.
베트남의 비만 증가율은 동남아시아 지역에서 가장 높습니다
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호치민시 - 3월 4일, 세계 비만 예방의 날을 맞아 전문가들은 베트남에서 과체중과 비만이 빠르게 증가하고 있다고 경고합니다.
알로에 베라 주스를 정기적으로 마시는 것, 알아야 할 이점과 위험
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알로에 베라 주스는 항산화 물질이 풍부하여 소화를 돕고 혈당을 조절하며 수분을 공급할 수 있지만, 복용량과 부작용에 주의해야 합니다.
당뇨병 환자의 혈당을 안정시키고 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 되는 3가지 아침 식사
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다음은 당뇨병 환자가 혈당을 안정시키고 한낮의 배고픔을 줄이는 데 도움이 되는 적절한 아침 우유입니다.
소화를 보호하기 위해 제한해야 할 5가지 식품
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생굴, 덜 익힌 버거, 오래 보관한 스시, 새싹 채소, 포장 샐러드는 식중독을 일으킬 위험이 높고 장 건강에 장기적인 영향을 미칩니다.
날씨가 추워질 때 부비동염 증상을 줄이는 방법
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날씨가 추워지면서 부비동염 증상이 재발하기 쉽습니다. 다음은 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 간단한 가정 요법입니다.
건강 보험 목록 확대, 암 환자 생존 기회 증가
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한때 면역제 한 병당 6천만~1억 동을 자비로 지불해야 했던 많은 암 환자 가족들이 치료를 위해 돈을 빌려야 하는 상황에 처했습니다. 많은 발명품을 포함한 수십 가지의 고가 암 치료제가 건강 보험(BHYT) 지불 목록에 추가될 것으로 제안되고 있습니다. 승인되면 이는 많은 환자들이 비용 부담을 줄이는 데 도움이 되는 전환점이 될 것입니다.
단백질이 풍부하고 저지방이며 건강에 좋은 육류는 단백질 함량 순으로 순위가 매겨집니다
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균형 잡힌 식단을 병행하면 근육 유지, 체중 관리 및 심혈관 위험 감소에 도움이 되는 단백질이 풍부하고 지방이 적은 고기를 우선적으로 섭취하십시오.
