건강

| 15/02/2026 - 14:30

팔굽혀펴기는 상체 전체와 핵심 근육을 활성화하는 데 도움이 되며, 동시에 65세 이상 사람의 힘을 반영하는 척도입니다.

| 15/02/2026 - 14:03

단백질, 지방, 탄수화물이 풍부한 설날 음식은 통제되지 않은 식사와 영양 불균형으로 인해 "칼로리 폭탄"이 되기 쉽습니다.

| 15/02/2026 - 13:55

다낭 - 꽝남 중앙 종합 병원을 인수하여 베트남-한국 다낭 병원으로 이름 변경, 2026년 3월 1일부터 공식 운영.

| 15/02/2026 - 13:00

각 연령대는 장기적인 발달과 건강을 보장하기 위해 다른 수면 시간이 필요합니다.

| 15/02/2026 - 11:00

겨울은 호르몬 변화와 생활 습관으로 인해 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 증상을 더 뚜렷하게 만들 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 10:00

오메가-3는 심혈관에 유익하지만 고혈압 환자가 항상 장기간 사용해야 하는 것은 아니며, 사용은 건강 상태에 따라 조정해야 합니다.

| 18/01/2026 - 09:30

파인애플은 영양가가 높지만 산성이 높아 위장 불편함을 유발하기 쉽습니다. 올바르게 섭취하면 역류를 보다 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 18/01/2026 - 09:05

단백질은 에너지, 근육 및 내분비에 중요한 역할을 하며, 특히 모든 삶의 단계에서 여성의 건강에 필수적입니다.

| 18/01/2026 - 09:00

볶은 녹두는 올바르게 마시면 열을 내리고 간 해독을 돕고 몸을 가볍게 하고 피부를 더 밝고 건강하게 만드는 효과가 있습니다.

| 18/01/2026 - 08:59

카인호아 - 병원은 수제 폭죽으로 인한 심각한 사고를 잇달아 접수하고 있으며, 그중에는 청소년 연령대의 사례가 많습니다.

| 18/01/2026 - 08:54

다낭 - 다낭 병원은 뗏 기간 동안의 모든 중독 및 응급 상황에 대응하기 위해 "적색 경보" 절차를 활성화할 준비가 되어 있습니다.

| 18/01/2026 - 08:30

지방간은 과체중 환자만의 질병이 아닙니다. 다음은 많은 마른 사람들이 여전히 지방간에 걸리는 원인입니다.

| 18/01/2026 - 07:59

당뇨병, 고체중 환자 또는 어린 아이는 레몬, 생강, 꿀 차를 마시지 않아야 역효과를 피할 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 07:00

야간 생리적 변화와 식습관은 뇌졸중 위험과 밀접한 관련이 있습니다.

| 18/01/2026 - 07:00

오렌지는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부합니다. 오렌지는 혈액 여과 과정을 지원하고 소변을 통한 요산 배설을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

| 18/01/2026 - 06:30

비타민 C가 풍부한 식품 보충, 녹색 잎채소를 너무 익히지 않는 것과 같이 신체의 철분 흡수 능력을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 자연 요법...

| 18/01/2026 - 06:25

숙면은 모든 연령대의 요구이며, 특히 현대적인 생활 리듬으로 인해 불면증과 수면 장애가 흔해지면서 더욱 그렇습니다.

| 18/01/2026 - 06:00

조리된 음식을 냉장고에 보관하면 시간을 절약할 수 있지만 온도와 안전한 냉각 방법을 준수해야 합니다.

| 17/01/2026 - 20:55

하노이시 키에우푸사 주민 약 2,500명이 무료 진료, 건강 상담, 약품 지급을 받았습니다.

응우옌 응우옌 응우옌

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| 17/01/2026 - 20:00

익숙한 5가지 식품군은 인슐린 민감도를 개선하여 당뇨병 전단계 및 제2형 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.