건강

전 국민 건강 검진 품질 가속화 및 강화

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호치민시는 의료 부문과 지방 정부가 행정 구역 외 진료를 가속화하면서 전 국민 건강 검진의 정점에 접어들고 있습니다.

심장 마비 환자 구조 기술을 지역 사회에 전달

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카인호아 - 자동 제세동기 도입 및 응급 처치 기술 교육은 국민과 관광객이 심장 마비 환자를 적극적으로 구조하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

천연 약초로 숙면 지원

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땅콩은 올바르게 사용하면 수면을 돕고 스트레스를 줄이며 혈압 안정에 기여할 수 있습니다.

잘라이, 뎅기열 유행병 퇴치 집중 기간 시작

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잘라이 - 많은 지역에서 뎅기열 발병 건수가 증가하고 있으며, 지역을 봉쇄하고 전염병을 진압하기 위해 깨끗한 환경 위생이 필요합니다.

고혈압 환자는 건강에 맞는 커피를 마시는 방법을 알아야 합니다

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커피는 반드시 고혈압 환자의 식단에서 제외될 필요는 없습니다.

고혈당을 경고할 수 있는 식후 5가지 징후

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식사 후 혈당이 과도하게 또는 장기간 상승하면 포도당 대사 장애, 당뇨병 전단계 또는 당뇨병 경고 신호일 수 있습니다.

당뇨병 환자는 자신의 다리에 관심을 가져야 합니다

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당뇨병 환자의 경우 혈당 조절은 치료 과정의 일부일 뿐입니다.

60세 이후 복력 강화 운동

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다리 자세, 발가락 터치 및 플랭크와 같은 운동은 복근 강도를 높이고 안정성을 개선하며 60세 이후 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

비만인 사람들이 안전하게 수영하고 효과적으로 체중을 감량하는 데 도움이 되는 6가지 조언

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수영은 효과적인 체중 감량을 지원하지만 비만인 사람은 좋은 결과를 얻기 위해 올바른 방법으로 운동하고 안전을 보장하며 규칙적으로 유지해야 합니다.

전자 담배 및 가열 담배 사용 시 잠재적 해로움 경고

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국민들은 전자 담배와 가열 담배 사용으로 인한 해로움에 경계해야 합니다.

환자가 방심해서는 안 되는 관절 경직의 3가지 위험한 합병증

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관절 경직이 장기간 지속되고 제대로 치료되지 않으면 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 많은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

더운 여름철 땀띠 징후

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땀띠는 더운 여름에 흔히 발생하는 피부 질환 중 하나입니다. 다음은 땀띠에 걸렸을 때 알아볼 수 있는 증상입니다.

50세 이상이 근육을 늘리고 전신 탄탄하게 만드는 데 도움이 되는 3가지 운동

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스쿼트, 높은 평면에서의 팔굽혀펴기와 같은 일부 운동은 50세 이상이 근육 강도를 높이고, 전신을 탄탄하게 만들고, 운동 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

전자 의료 기록이 효과를 발휘했지만 진행 속도는 여전히 느립니다

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전자 의료 기록은 절차를 줄이고 진료 시간을 단축하는 데 도움이 되지만 많은 의료 시설에서 여전히 종이 기록을 완전히 대체할 수 없습니다.

여름에 신발을 자주 신어야 할 때 발 곰팡이 예방 방법

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덥고 습한 여름 날씨는 특히 신발과 양말을 자주 신는 사람들에게 발 곰팡이 위험을 증가시킵니다.

여름에 아이의 자연스러운 키 성장을 돕는 3가지 방법

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여름은 아이의 성장을 위한 황금기입니다. 다음 습관은 아이의 성장 과정에 중요한 토대를 마련할 수 있습니다.

잘라이, 라이쩌우 홍수 피해 주민에게 의약품 지원

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잘라이 – 약품 지원은 홍수 피해를 입은 라이쩌우 주민들이 건강을 보호하고 전염병을 예방하고 통제하는 데 도움이 되기 위한 것입니다.

비만인 사람이 안전하고 효과적으로 체중 감량하는 데 도움이 되는 5가지 적절한 유산소 운동

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유산소 운동은 칼로리를 소모하고 지방을 줄이며 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 올바른 운동을 선택하면 비만인도 안전하게 체중을 감량하고 부상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

의사가 적용하기 쉬운 혈당 강하법을 알려줍니다

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식습관을 바꾸고, 체내 당 섭취량을 조절하고, 규칙적으로 운동하는 것은 혈당 지수를 낮추는 데 도움이 되는 간단한 방법입니다.

담석이 빠르게 형성되는 4가지 원인

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담석은 식단 및 생활 방식과 관련된 여러 원인으로 인해 빠르게 형성될 수 있습니다.