건강
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
혈중 지방을 급격히 증가시키는 음식
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많은 사람들은 기름진 음식을 많이 먹어야만 혈중 지방이 높아진다고 생각합니다. 실제로 혈중 지방 지수를 초과하게 만드는 익숙한 음식이 적지 않습니다.
혈당을 높이는 차 예상치 못한 종류
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많은 사람들이 모든 차가 건강에 좋다고 생각하지만 잘못된 방법으로 마시면 혈당을 급격히 상승시킬 수 있는 친숙한 차가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
벽을 이용한 팔굽혀펴기 운동 60세 이후 가슴 탄력 강화에 도움
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벽을 이용한 팔굽혀펴기는 60세 이상이 가슴 근육을 탄탄하게 만들고 전신 근력을 개선하는 데 도움이 되는 간단하고 안전하며 효과적인 브래지 운동입니다.
알로에 베라로 피부를 밝고 매끄럽게 만들고 여드름을 자연스럽게 제거하는 비법
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반다만 있으면 집에서 피부를 관리할 수 있습니다. 반다는 피부를 밝고 매끄럽게 가꿔주고 여드름을 줄여주며 자연스러운 건강을 유지시켜 줍니다.
호치민시에서 빵 섭취 후 중독 의심 환자 수 171명으로 증가
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호치민시 - 11월 9일 현재 Co Bich의 Banh mi coc 식당 체인점에서 빵을 먹은 후 식중독 의심 환자 171명이 진찰과 치료를 받았습니다.
계란과 채소로 하루를 시작하세요. 효과적인 지방 감소에 도움이 되는 작은 습관
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많은 연구에서 눈은 간단한 아침 식사 습관을 바꾸기만 하면 된다는 것을 보여줍니다. 눈은 계란과 녹색 채소를 결합하면 효과적인 지방 감소를 지원할 수 있습니다.
32세 청년 뇌사 후 장기 기증으로 사람 구해
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호치민시 - 롱하이현에서 교통사고로 뇌사 상태에 빠진 32세 청년 가족이 다른 환자들을 치료할 기회를 얻기 위해 장기 기증에 동의했습니다.
40세 이후에는 매일 건강을 위해 비타민 D3를 보충해야 합니다
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40세 이후 비타민 D3 보충은 뼈를 튼튼하게 하고 면역력을 강화하며 신체의 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.
호치민시에서 빵 섭취 후 중독 의심 환자 다수 입원 식품 안전 경고
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호치민시 - 한통동에서 빵 섭취 후 식중독 의심 사건과 관련하여 입원 환자 수가 증가했습니다. 이 사건은 식품 안전에 대한 경종을 울리는 사건입니다.
청소년 흡연 경보 전자 담배는 우울증 불안에 걸릴 위험이 높습니다
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새로운 연구에 따르면 전자 담배 또는 전통 담배를 사용하는 청소년은 우울증 및 불안 증상에 걸릴 위험이 더 높습니다.
