건강

초간단 방법으로 혈당 낮추기 시장에서 흔하게 파는 저렴한 얼음

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삶은 렌틸콩과 브로콜리 수프는 영양가가 높고 혈당 조절에 도움이 됩니다.

다장기 이식 눈 복부 간 분할 눈 삶을 되살리기

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중앙 군병원 108은 최근 뇌사 기증자로부터 다장기 이식 수술을 시행하여 불치병 환자 6명과 이식을 기다리는 환자 2명을 살려냈습니다.

매일 밤 숙면을 취하고 더 편안하게 느끼도록 도와주는 3가지 침실 페인트 색상

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숙면은 생활 습관뿐만 아니라 침실 공간 특히 벽 페인트 색상의 큰 영향을 받습니다.

겨울철 두피에 대한 걱정과 효과적인 관리법

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겨울철 두피를 올바르게 관리하면 눈곱이 벗겨지는 것을 방지하고 머리카락을 항상 튼튼하고 부드럽고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.

장기 기증의 의미에서 비롯되어 베트남 장기 이식의 기적을 이어가다

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11월 10일 호치민시 초라이 병원은 장기 이식 여정 특히 기증자 2명이 기증한 장기로 7명을 살린 것에 대해 공유했습니다.

올바른 목욕 방법은 고혈압 환자의 건강 위험 감소에 도움이 됩니다

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고혈압 환자는 찬물이 혈관을 수축시키고 혈압을 급상승시킬 수 있으므로 찬물 샤워 시 특히 주의해야 합니다.

오늘부터 미혼 여성은 아이를 낳기 위해 난자를 냉동할 권리가 있습니다

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미혼 여성은 체외 수정이 허용됩니다. 새로운 출생 증명서 발급에 관한 새로운 규정...은 오늘(10월 1일)부터 효력이 발생하는 의료 정책입니다.

누구나 좋아하지만 요산 수치를 급격히 증가시키는 7가지 음식과 관리 방법

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요산 수치가 높으면 통풍과 신장 결석으로 이어지기 쉽습니다. 식단을 조절하고 퓨린이 많은 음식을 피하는 것은 뼈와 관절 건강을 보호하는 간단한 방법입니다.

간을 보하고 해독하는 데 도움이 되는 놀라운 식물 2가지

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다음은 간을 보하고 해독하는 2가지 식물로 식단에 참고하여 사용할 수 있습니다.

요산 수치를 통제 불능으로 급증시킬 수 있는 과일

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포도는 달콤하고 시원하며 영양가가 풍부하여 인기가 있지만 이 과일이 혈액 속 요산 수치를 높일 위험이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

남자가 팔굽혀펴기 운동 후 몸매가 탄탄하지 않은 이유

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팔굽혀펴기는 익숙한 운동이지만 효과를 완전히 발휘하기는 쉽지 않습니다. 명확한 결과를 얻으려면 인내심을 갖고 올바른 기술로 운동해야 합니다.

굶을 필요 없이 괴로워하지 않고도 단 2주 만에 급속 체중 감량

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지나치게 엄격한 다이어트나 고강도 운동을 할 필요 없이 간단한 팁만으로도 2주 안에 급속 체중 감량을 할 수 있습니다.

콜라겐을 보충하고 피부와 관절에 좋은 닭발을 올바르게 섭취하는 방법

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닭발에는 피부와 관절에 좋은 천연 콜라겐이 많이 함유되어 있습니다. 건강에 안전하면서도 효능을 발휘하려면 다음 사항에 유의해야 합니다.

50세 이후 남성의 근육 손실을 막는 데 도움이 되는 4가지 영양소

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50세 이후의 남성은 근육을 유지하고 건강을 증진하며 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되도록 올바른 영양소를 보충해야 합니다.

보건부 최신 4등급 의료 기술 간호사 조산사 급여 등급 정보 발표

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보건부는 최근 간호사 입원 간호사 기술 의학 4등급 급여 등급 분류 방법에 대한 정보를 제공하면서 답변했습니다.

짙은 녹색 채소 요산 배출에 도움

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짙은 녹색 채소는 비타민과 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라 요산을 몸 밖으로 배출하는 데 도움이 됩니다.

45세 이후 피해야 할 신장 기능에 해로운 운동

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45세 이후에는 건강과 신장 손상을 유발할 수 있으므로 운동에 주의해야 합니다.

새로운 법률에 따른 병가 시 사회 보험금 수령 기간

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질병 휴가를 받은 근로자는 사회 보험 수당(BHXHQue)을 받지만 수령 기간은 2024년 사회 보험법에 명확히 규정되어 있습니다.

벽을 이용한 팔굽혀펴기 횟수 40세 이후의 힘을 드러내다

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40세 이상인 사람의 경우 벽을 이용한 푸시업 운동은 눈의 관절을 안정시키고 눈의 어깨를 보호하며 손목과 허리 아래쪽의 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

항상 높은 생산성을 유지하면서도 건강하게 일하는 비결

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높은 생산성은 작지만 건강과 정신에 큰 영향을 미치는 습관에서 시작됩니다.