건강

| 01/01/2026 - 21:30

휴일에는 식습관이 쉽게 혼란스러워져 팽만감과 소화 불량을 유발하되, 올바르게 조절하면 소화 시스템이 더 안정될 수 있습니다.

| 01/01/2026 - 20:04

고위산혈증과 통풍 환자의 비율이 증가하고 있으며, 저녁에 생활 습관을 조절하면 통증 발작 위험을 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 01/01/2026 - 19:00

아침에 레몬을 곁들인 옥수수는 혈당, 소화, 간 및 신장, 신체의 항염증 과정에 전반적인 영향을 미치기 때문에 건강에 좋습니다.

| 01/01/2026 - 19:00

겨울은 피부 장벽을 약화시켜 건조하고 칙칙하게 만듭니다. 올바른 보습은 피부를 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 01/01/2026 - 18:51

껀터 - 보건 부문은 암 환자의 요구를 충족시키기 위해 많은 임무를 수행하고 있으며, 여기에는 환자를 돌보는 사람들을 위한 숙박 시설 건설도 포함됩니다.

| 14/11/2025 - 09:00

물을 마시는 것은 신장에 매우 좋지만 잘못된 시간에 마시면 역효과를 낼 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 08:52

케르세틴과 항산화 화합물인 양파는 음식의 풍미를 높일 뿐만 아니라 간 해독을 지원하여 장기적인 건강을 보호합니다.

| 14/11/2025 - 08:00

단백질은 근육을 만들고 건강을 증진하는 데 도움이 되지만 단백질 파우더를 뜨거운 우유와 섞는 것이 영양의 질과 효과에 영향을 미칠까요?

| 14/11/2025 - 07:55

충분한 수면 건강한 식습관 매일 최소 30분 운동... 사고력을 높이고 기억 상실을 예방할 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 07:30

근육량을 늘리려면 시간이 필요합니다. 잉여 지방 축적을 피하려면 적당한 칼로리 섭취량을 늘리는 목표를 설정해야 합니다.

| 14/11/2025 - 06:00

신장 결석은 허리에서 사타구니까지 퍼지는 심한 통증을 유발할 수 있지만 많은 여성들이 생리통과 혼동하여 치료가 지연됩니다.

| 14/11/2025 - 06:00

브래지어 자세 조절에 의존하는 대신 전문가는 견고한 자세와 건강한 브래지어의 핵심 요소인 어깨와 허리의 브래지어 코어 근육을 운동할 것을 권장합니다.

| 14/11/2025 - 05:55

요산 수치가 높으면 완두콩 섭취를 고려해야 합니다. 완두콩은 식물성 단백질과 건강에 좋은 섬유질 공급원이지만 퓨린 함량이 상대적으로 높습니다.

| 14/11/2025 - 05:00

24시간 단식은 올바르게 수행하면 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

| 13/11/2025 - 22:00

포장 식품 섭취 제한 건강한 지방 균형 맞추기 섬유질을 많이 섭취하는 것은 간 기능을 향상시키는 효과적인 방법입니다.

| 13/11/2025 - 21:10

Nga의 암 치료제가 모든 암 환자에게 사용하도록 지시된 것은 아닙니다.

| 13/11/2025 - 21:00

마그네슘은 신경과 근육을 조절하는 데 참여하는 미네랄로 식품을 통해 적절하게 보충하면 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 13/11/2025 - 20:27

하루 30분만 투자하면 얼룩덜룩한 체력을 높이고 호흡을 개선하며 자신의 폐를 보호할 수 있습니다.

| 13/11/2025 - 20:00

뱃살을 효과적으로 빼려면 앉아 있는 시간이 많고 운동량이 적은 나쁜 습관을 버려야 합니다.

| 13/11/2025 - 19:30

날씨가 추워지면 부다는 생강차 꿀차 또는 따뜻한 소금물 헹굼과 같은 민간 요법을 적용하여 기침을 줄이고 호흡기를 보호합니다.