건강

휴일 동안 헛배부름, 소화 장애를 피하는 방법

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휴일에는 식습관이 쉽게 혼란스러워져 팽만감과 소화 불량을 유발하되, 올바르게 조절하면 소화 시스템이 더 안정될 수 있습니다.

효과적인 요산 배출에 도움이 되는 저녁 생활 습관

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고위산혈증과 통풍 환자의 비율이 증가하고 있으며, 저녁에 생활 습관을 조절하면 통증 발작 위험을 조절하는 데 도움이 됩니다.

혈당 조절에 도움이 되는 서민 음료, 간과 신장에 좋음

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아침에 레몬을 곁들인 옥수수는 혈당, 소화, 간 및 신장, 신체의 항염증 과정에 전반적인 영향을 미치기 때문에 건강에 좋습니다.

올바른 보습은 겨울 내내 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다

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겨울은 피부 장벽을 약화시켜 건조하고 칙칙하게 만듭니다. 올바른 보습은 피부를 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

서부 지역에 암 환자를 양육하는 사람들을 위한 숙박 시설이 예상됩니다

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껀터 - 보건 부문은 환자의 요구를 충족시키기 위해 많은 임무를 수행하고 있으며, 여기에는 환자를 돌보는 사람들을 위한 숙박 시설 건설도 포함됩니다.

호치민시 보건국은 응급 치료를 받지 못한 남학생 사고 정보에 대한 명확한 설명을 요구했습니다

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10월 17일 바리아 병원에서 교통사고를 당해 제때 응급 치료를 받지 못한 남학생에 대한 정보와 관련하여 호치민시 보건국은 병원에 해명을 요구했습니다.

머리카락을 약하게 만들고 많이 끊어지게 하는 5가지 습관

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Medical News Today,에 따르면 탈모는 유전이나 호르몬 때문만이 아니라 모발 관리에 대한 잘못된 습관 때문이기도 합니다.

젊은 층에서 신부전이 시작될 수 있는 예상치 못한 증상

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많은 젊은이들이 IgA 사구체신염으로 인한 신부전을 겪고 있습니다. 이 질병은 인후염 발작 후 조용히 시작되지만 정기적인 소변 검사를 통해 조기에 발견할 수 있습니다.

신부전 환자를 위한 오이 섭취 및 조리법

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오이는 수분 함량이 높고 칼륨 함량이 낮으며 중간 정도의 수분 함량(140-1880mg/100g): 적당히 섭취하면 신부전 환자에게 적합할 수 있습니다.

50세 이후 여성이 수명을 늘리기 위해 해야 할 오후 습관

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오후에 걷는 것은 50세 이후 여성이 건강하게 살고 수명을 늘리기 위해 해야 할 습관입니다.

혈당 조절에 도움이 되는 녹색 채소 그룹 공개

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일부 녹색 채소에는 자연적으로 혈당을 안정시키는 활성 물질이 들어 있습니다. 매일 이 채소 그룹을 보충하면 당뇨병을 효과적으로 예방하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정원에 가득한 약초 간을 시원하게 하고 호흡기를 개선하는 데 도움

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정원에서 흔히 자라는 이 식물은 열을 내리고 간을 시원하게 하는 능력뿐만 아니라 호흡기 질환을 개선하는 능력으로도 알려져 있습니다.

체중 감량과 간 신장에 모두 좋은 음료

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커피는 눈의 신진대사를 증가시켜 간과 신장에 좋기 때문에 간접적인 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

새로운 통지에 따른 병역 건강 검진 시 양쪽 눈의 총 시력 계산 방법

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다음은 통지서 106/2025/TT-BQP에 따른 병역 의무 건강 검진에서 양쪽 눈의 총 시력을 계산하는 방법입니다.

50세 이후 건강한 심장을 유지하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 간단한 오후 습관

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50세 이후의 사람들은 다음 습관으로 심혈관 건강을 개선하고 혈당을 조절하며 골다공증 위험을 줄일 수 있습니다.

간을 보호하기 위한 이상적인 점심 식사

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이상적인 점심 식사는 영양을 충분히 공급할 뿐만 아니라 자연적으로 간을 보호하고 정화하는 데 도움이 됩니다.

고수 익숙한 향신료는 불안 감소 혈압 강하 피부 미용에 도움이 될 수 있습니다

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베트남 주방에서 흔히 볼 수 있는 재료일 뿐만 아니라 고수는 염증을 줄이고 심혈관 건강 정신 및 피부를 지원하는 데 도움이 되는 많은 유익한 화합물을 함유하고 있습니다.

건강에 놀라운 효능을 가져다주는 올바른 방법으로 흑마늘 섭취하기

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매일 흑마늘을 섭취하면 올바른 방법과 적절한 양으로 섭취하면 건강에 많은 이점을 가져올 수 있습니다.

뎅기열 유행이 복잡하게 전개되면서 하이퐁 유충 구제 작전 개시

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하이퐁 - 하이퐁의 114개 코뮌 및 구역 중 88곳에서 뎅기열 유행이 발생했습니다. 뎅기열은 레찬(Le Chan) 안비엔(An Bien) 홍방(Hong Bang) 안하이(An Hai) 하이즈엉(Hai Duong) 지역에 집중되어 있습니다.

붉은 빛 - 모발 성장을 촉진하는 기술 비법

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붉은 빛 요법은 밝고 매끄러운 피부를 제공할 뿐만 아니라 자연스럽고 안전하게 모발 성장을 촉진하는 능력도 있습니다.