건강

설날 맛있게 먹고 혈당 상승 걱정 없는 팁

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반, 설날 잼, 청량 음료 등은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 작은 요령만으로도 혈당 상승을 두려워하지 않고도 설날을 온전히 즐길 수 있습니다.

설날의 번잡함 속에서 기꺼이 헌혈

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설날을 앞둔 며칠 동안 많은 환자들이 여전히 나눔의 혈액을 매시간 기다리고 있습니다. 헌혈 호소 뒤에는 감동적인 이야기가 있습니다.

아침에 커피와 차를 마시는 것은 생식 능력에 영향을 미칩니다

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아침에 차와 커피를 마시는 습관은 생식 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

아침 식사는 몸을 정화하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다

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오트밀 아침 식사는 트리글리세리드를 낮추고, 몸을 정화하고, 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

안전한 봄맞이 여행: 곤충 물림에 방심하지 마세요

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새해 초에는 사람들이 축제나 야외 활동을 많이 할 때 곤충이 활발하게 활동합니다. 물린 상처는 작아 보이지만 심각한 알레르기, 심지어 위험한 아나필락시스 쇼크를 유발할 수 있습니다.

어린 자녀의 건강을 보호하기 위해 양력설 연휴를 피해야 할 사항

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양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

꽝닌성, 55개 보건소를 코뮌 및 구 인민위원회에 인계하여 관리

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꽝닌 - 12월 31일 오후, 꽝닌성 보건국은 보건국에서 코뮌, 구, 특별 구역 관리 인민위원회로 55개의 보건소 인계식을 개최했습니다.

껀터시 종양 병원은 6개의 현대적인 방사선 치료 시스템을 갖추게 될 것입니다

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껀터 - 500병상 암 병원은 완공되면 4개의 현대적인 방사선 치료 시스템을 추가하여 껀터의 방사선 치료 시스템 수를 6개로 늘릴 것입니다.

휴일 파티에서 위가 과부하되지 않도록 하는 방법

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연말에 맹렬하고 기름진 음식, 술을 많이 마시면 위장이 비명을 지르고 습관을 조절하여 소화 시스템이 더 부드럽게 작동하도록 돕기 쉽습니다.

연말에 베트남 횡단 간 이식 및 수술로 환자 구제

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12월 31일 새벽 108 중앙 군 병원에서 간 이식 수술이 신속하게 진행되어 뇌사 기증자로부터 간 채취 및 이식 수술을 성공적으로 수행하는 데 도움이 되었습니다.

얼굴의 비정상적인 변화를 통해 지방간 조기 인지

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노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

포만감을 오래 유지하는 음식으로 혈당 조절

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오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

빈롱, 2026년 인구 1만 명당 의사 10.8명 달성 목표

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빈롱 - 성 보건부는 인적 자원의 질을 향상시키는 목표를 설정하고 2026년까지 인구 1만 명당 의사 10.8명을 달성하기 위해 노력합니다.

부신염에서 말기 신부전까지, 젊은이들에게 경종을 울립니다

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호치민시 - 젊은 사람의 신장 질환은 일반적으로 부신염에서 시작되어 조용히 진행됩니다. 발견되면 질병이 이미 후기 단계에 있으므로 투석 또는 신장 이식을 받아야 합니다.

껀터에서 2,600억 동 규모의 시뮬레이션 방사선 치료-CT 시스템 투자 접수

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껀터 - 12월 31일 오후, 껀터시 종양 병원은 껀터시로부터 방사선 치료 - CT 시뮬레이션 시스템 투자를 접수했습니다.

매일 10분 명상으로 스트레스 감소

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매일 10분만 명상하면 스트레스를 줄이고, 집중력을 개선하고, 더 잘 자고, 정신 회복 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

껀터, 2026년 설날 대비 혈액 비상 공급 주도

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껀터 - 헌혈 주간은 2026년 양력설 기간 동안 안정적인 혈액 공급을 보장하고 의료 상황에 대비하는 주도적인 해결책입니다.

오렌지 주스를 자주 마시면 간에 무슨 일이 일어날까요

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오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

청량 레몬 물은 건강에 좋지만 모든 사람이 마시는 것은 아닙니다

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레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

헬스장 없이 더 많은 칼로리를 태우는 5가지 걷기 방법

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걷기는 건강에 좋을 뿐만 아니라 헬스클럽에 가지 않더라도 올바른 기술을 적용하면 효과적으로 체중 감량을 지원합니다.