건강

| 04/06/2026 - 22:30

잠자리에 들기 전의 몇 가지 간단한 활동은 수면의 질을 개선할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 세포, 뇌 및 피부 건강을 지원합니다.

| 04/06/2026 - 22:00

오트밀은 수용성 섬유질인 베타글루칸이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 간식을 제한하는 데 도움이 되기 때문에 오랫동안 효과적인 체중 감량 식품 중 하나로 여겨져 왔습니다.

| 04/06/2026 - 21:30

우유부터 식물성 우유까지 모든 선택에는 고유한 장점이 있습니다. 영양 성분을 명확히 이해하면 건강 목표에 맞는 우유를 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

| 04/06/2026 - 21:00

다음은 위산 역류 증상을 악화시키지 않으면서 비타민을 보충하는 데 도움이 되는 적절한 선택이 될 수 있는 신맛이 적은 과일입니다.

| 04/06/2026 - 20:30

점심 식사 후 피로감은 종종 수면 부족이나 업무 스트레스로 인해 발생하는 것으로 여겨지며 주의해야 할 건강 경고 신호일 수 있습니다.

| 09/07/2025 - 16:06

의사가 위험한 희귀 질환인 꽝찌성에서 생후 2일 된 신생아의 뇌척수막 탈출증 수술을 성공적으로 마쳤습니다.

| 09/07/2025 - 16:00

올바르게 사용하고 브라를 너무 많이 사용하지 않으면 리치는 특히 당뇨병 환자의 브라 건강 개선을 지원할 수 있습니다.

| 09/07/2025 - 15:30

스타프루트 나무는 친숙한 열을 식혀주는 과일일 뿐만 아니라 건강과 미용을 위한 많은 이점을 숨기고 있는 '집 정원의 귀한 약'으로도 여겨집니다.

| 09/07/2025 - 15:00

일부 천연 음료는 적절하게 섭취하면 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다.

| 09/07/2025 - 14:52

하노이 - 만성 질환에 걸린 친척을 위해 매달 약을 받으러 가는 여정은 많은 가정에게 시간과 비용 면에서 큰 부담입니다.

| 09/07/2025 - 14:41

7월 9일 아침 하노이 Tran Dai Nghia - Dai La 교차로 지역에서 발생한 연쇄 사고로 많은 사람들이 부상을 입었고 한 남성은 사망했습니다.

| 09/07/2025 - 14:36

사춘기는 아이가 신체적 정신적으로 전반적으로 발달하기 위해 많은 '황금' 영양소가 필요한 시기입니다.

| 09/07/2025 - 14:26

껀터 - 의사들은 A형 대동맥 박리증을 앓고 있는 59세 남성 환자의 수술을 성공적으로 마쳤습니다.

| 09/07/2025 - 13:00

혈당 조절이 필요한 사람은 단백질 섬유질이 풍부하고 정제 탄수화물이 적은 저녁 식사를 선택해야 합니다.

| 09/07/2025 - 13:00

딸꾹질은 예기치 않게 나타나고 불편할 수 있습니다. 원인을 제대로 이해하고 적절한 음식을 선택하면 이 증상을 조절하고 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

| 09/07/2025 - 12:00

약초로 피부를 관리하는 것이 점점 더 보편화되고 있지만 모든 사람이 사용하는 것이 안전한 것은 아닙니다.

| 09/07/2025 - 11:30

런닝머신 달리기 외에도 다음 2가지 운동은 심박수를 높이고 심혈관 건강을 개선하며 칼로리를 효과적으로 태우고 수명을 연장하는 효과도 있습니다.

| 09/07/2025 - 11:27

꿀은 건강에 매우 좋습니다. 그러나 쌀을 잘못 사용하면 특히 뜨거운 물에 섞어 사용하면 건강에 해를 끼칠 위험이 있습니다.

| 09/07/2025 - 11:13

닭고기는 올바르게 조리하고 적절한 양으로 섭취하면 고지혈증 환자에게 안전한 선택이 될 수 있습니다.

| 09/07/2025 - 11:00

몇 가지 간단한 습관이 통풍을 효과적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.