건강
젊음을 유지하고 노화를 예방하는 3가지 수면 전 습관
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잠자리에 들기 전의 몇 가지 간단한 활동은 수면의 질을 개선할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 세포, 뇌 및 피부 건강을 지원합니다.
귀리로 체중 감량, 다음 3가지 사항에 유의해야 합니다
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오트밀은 수용성 섬유질인 베타글루칸이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 간식을 제한하는 데 도움이 되기 때문에 오랫동안 효과적인 체중 감량 식품 중 하나로 여겨져 왔습니다.
건강 요구에 맞는 우유 선택 방법
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우유부터 식물성 우유까지 모든 선택에는 고유한 장점이 있습니다. 영양 성분을 명확히 이해하면 건강 목표에 맞는 우유를 선택하는 데 도움이 될 것입니다.
위산 역류 환자를 위한 덜 신맛 나는 과일 제안
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다음은 위산 역류 증상을 악화시키지 않으면서 비타민을 보충하는 데 도움이 되는 적절한 선택이 될 수 있는 신맛이 적은 과일입니다.
매일 오후의 피로는 심혈관 건강에 대한 경고 신호일 수 있습니다
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점심 식사 후 피로감은 종종 수면 부족이나 업무 스트레스로 인해 발생하는 것으로 여겨지며 주의해야 할 건강 경고 신호일 수 있습니다.
하노이에서 검사받은 84개 시설 중 63개 시설에서 식품 안전 위반 사항 발견
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관계 당국은 식품 안전 위반 사항을 시정하기 위해 6개 사업장에 영업 중단을 요청한 후 영업을 재개하도록 했습니다.
단백질 과다 섭취는 요로 감염을 유발할 수 있습니다
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적절한 양의 단백질을 보충하고 충분한 물을 마시고 야채와 과일을 섭취하는 것은 운동하는 사람이 잠재적인 요로 감염 위험을 피하는 데 도움이 되는 핵심입니다.
후에 도축장 불시 점검 결과 붉은 반점이 많은 돼지 발견
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후에에서 돼지 연쇄상구균이 강력하게 발병하여 31건의 돼지 감염 사례 1건의 사망 사례가 발생했습니다. 기능 부서는 최근 돼지 감염이 의심되는 도축장을 발견하여 긴급 폐기했습니다.
맛있는 식용 시럽 및 여성 호르몬 제품 발표 회수
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식품 안전국은 건강 보호 식품 2가지인 KA EKIDS 맛있는 시럽과 여성 호르몬 Dao Hong Don Venus에 대한 제품 발표 효력을 회수합니다.
가정 방문 진료 건강 보험은 여전히 적용되지만 남용은 피해야 합니다
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가정 방문 진료는 이동 및 의료 접근이 어려운 환자를 지원하는 인도주의적 정책입니다. 그러나 건강 보험 기금 남용을 방지하기 위해 면밀히 감시해야 합니다.
호치민시 만성 질환 환자에게 최대 90일 약 처방에 대한 새로운 규정 시행
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호치민시 - 7월 10일 보건국은 2025년 7월 1일부터 입원하는 만성 질환자가 상태가 안정되면 최대 90일까지 약을 처방받을 수 있다고 밝혔습니다.
천연 주스로 여름날 간을 시원하게 유지하는 비법
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더운 날씨는 몸을 쉽게 피곤하게 만들고 체액 저류를 유발하며 체중 감량을 어렵게 만듭니다. 그러나 단 하나의 주스만 있으면 몸을 정화하고 간을 식히고 체중 감량을 지원할 수 있습니다.
1955 1955 뇌 안개는 장 건강 악화로 이어질 수 있습니다
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ngu ngu 장기간의 ngu 뇌 안개는 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심각한 장 건강 문제를 경고할 수도 있습니다.