건강
더운 날씨에 물로 몸을 식히는 2가지 간단한 방법
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여름에는 기온이 높아 몸이 더위와 불편함을 느끼기 쉽습니다. 더운 날씨에 물로 몸을 식히려면 다음 방법을 적용할 수 있습니다.
무더운 날씨에 야외에서 하지 말아야 할 것들
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장기간의 폭염은 신체를 탈수시키고, 탈진시키고, 일사병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정오와 오후에는 야외 활동을 제한해야 합니다.
디엔비엔, 주민 대상 무료 건강 검진 시행 1개월 만에 9.9% 달성
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디엔비엔 - 5월 25일 현재, 성 전체 지역의 의료 시설은 국민들에게 9.9%의 무료 건강 검진을 시행했습니다.
자외선 차단제 및 어린이 사용 시 주의 사항
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어린 아이들의 피부는 매우 민감하므로 자외선으로 인한 자극을 피하고 손상을 제한하기 위해 자외선 차단제를 올바르게 사용해야 합니다.
집에서 질리지 않고 계속 먹을 수 있는 돼지 껍질 망고 샐러드 만드는 간단한 방법
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다음은 집에서 만들 수 있는 간단한 망고 돼지 껍데기 샐러드 레시피로, 맛있고 더운 여름날에 먹기 쉽습니다.
여름철 열을 식히고 혈압을 안정시키는 데 도움이 되는 친숙한 물
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살구 주스는 여름날 친숙한 음료로, 열을 내리고 수분을 보충할 뿐만 아니라 전해질 균형을 유지하고 혈압 안정에 기여합니다.
임신 중 섬유종이 여러 번 재발, 임산부 제때 구조
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호치민시 - 4월 12일, 훙브엉 병원은 임신 중에 여러 번 재발하는 거대한 자궁 근종을 가진 산모를 성공적으로 구했다고 밝혔습니다.
숙면을 취하는 데 도움이 되는 음식에서 비타민과 미네랄을 보충하는 팁
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비타민과 미네랄은 수면의 질을 조절하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 더 잘 자려면 올바르게 보충해야 합니다.
견과류 섭취 시 헛배부름을 방지하는 간단한 팁
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견과류는 영양가가 풍부하지만 팽만감을 유발하기 쉽습니다. 의사는 소화를 돕고 불편함을 줄이기 위해 올바른 식사 방법을 안내합니다.
요산 수치를 낮추기 위해 이러한 채소를 정기적으로 섭취하십시오
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일부 친숙한 채소는 퓨린이 적을 뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부하여 요산 배출을 돕고 통풍 발작 위험을 줄이는 데 기여합니다.
햇볕 노출을 줄이는 데 도움이 되는 여름에 사용해야 할 3가지 마스크
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다음은 여름철에 피부를 하얗게 가꾸고, 진정시키고, 햇볕 노출을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 천연 재료입니다.
야외 노동자가 더운 날씨에 열사병을 피하는 3가지 방법
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더운 날씨 조건에서 야외에서 일하는 것은 건강에 많은 위험을 내포하고 있습니다. 자신을 보호하기 위해 노동자는 다음 3가지 사항에 유의해야 합니다.
당뇨병 환자에게 좋은 5가지 쌀, 흰쌀보다 혈당 지수가 낮습니다
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당뇨병 환자는 밥을 완전히 제거할 필요는 없지만 혈당을 조절하고 장기적으로 건강을 개선하기 위해 혈당 지수가 낮은 쌀을 선택해야 합니다.
