건강
호치민시, 생활 주기별 국민 건강 관리, 조기 질병 검진 강화
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4월 8일, 호치민시 보건국은 2026-2030년 기간 동안 도시 주민을 위한 건강 검진 및 선별 검사 조직 계획에 대한 의견 수렴 워크숍을 개최했습니다.
건강 보험은 암 검진 비용을 지불하고 비용 부담을 줄입니다
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보건부는 유방암과 자궁경부암을 건강 보험(BHYT) 목록에 포함시켜 여성에게 무료 검진 기회를 제공하고 비용 부담을 줄이며 공중 보건을 개선합니다.
과도한 생각을 멈추는 데 도움이 되는 2단계
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33년 경력의 신경과 의사가 과도한 생각을 멈추고 스트레스를 줄이며 부정적인 루프를 깨는 데 도움이 되는 2단계 간단한 팁을 공유합니다.
혈당을 낮추는 데 도움이 되는 망고 잎을 사용할 때 이것을 절대 간과하지 마십시오
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망고 잎은 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 원치 않는 효과를 피하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.
55세 이후 복부 지방 감소에 도움이 되는 간단한 일일 운동
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55세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 간단한 일일 운동, 예를 들어 엉덩이 굽히기, 팔을 옆으로 뻗기, 몸 기울이기 등이 있습니다.
추운 날씨에 노동자들은 업무 에너지를 확보하기 위해 아침 식사로 무엇을 먹어야 할까요?
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추운 날씨에는 인체가 따뜻하게 유지하기 위해 특히 육체 노동자나 야외에서 일하는 사람들에게 더 많은 에너지를 소비해야 합니다.
적절한 간식을 선택하면 업무 중 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다
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적절한 간식을 선택하면 배고픔을 조절하고 피로를 줄이며 작업 중 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.