건강

60세 이후의 사람들에게 윗몸 일으키기보다 하복부 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 침대 운동 4가지

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60세 이후에는 윗몸 일으키기보다 아랫배 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 동작이 있습니다.

아침에 쌀국수를 자주 먹으면 신체가 변할 수 있는 5가지 징후

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쌀국수는 많은 사람들에게 익숙한 아침 식사입니다. 하지만 짧은 시간 동안 자주 먹으면 몸에 눈에 띄는 변화가 나타날 수 있습니다.

브로콜리로 강력한 간 해독 방법

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브로콜리는 항산화 물질과 설포라판 산화 화합물이 풍부하여 간 해독을 돕고 염증을 줄이며 지방간 질환을 효과적으로 예방합니다.

식중독 의심되는 노동자 13명 입원

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후에 - 13명의 노동자가 식중독 의심으로 흐엉짜 의료 센터에서 치료를 받고 있습니다.

호치민시에서 빵 섭취 후 중독 의심 환자 수 299명으로 증가

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호치민시 - 현재 Co Bich 노점 빵집에서 빵을 먹은 후 식중독이 의심되는 사람이 299명입니다.

왜 스트레스가 피부를 나쁘게 만들고 머리카락을 약하게 만들까요

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스트레스는 정신과 체력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 다크 스팟 탈모 심지어 조기 흰머리까지 유발할 수 있습니다.

코치 40세 이후 여성을 위한 효과적인 체중 감량 비법 공개

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고강도 운동으로 지치는 대신 걷기는 중년에 접어든 여성에게 지속 가능한 체중 감량 방법으로 전문가가 권장합니다.

간에 좋은 3가지 간식

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다음은 영양 전문가가 간에 좋다고 권장하는 3가지 건강한 간식입니다.

건강에 좋은 땅콩 버터를 선택하는 7가지 팁

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땅콩 버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 영양 공급원입니다. 하지만 눈 건강에 유익하려면 올바른 종류를 선택하는 방법을 알아야 합니다.

매일 230명 이상의 베트남인이 담배로 사망

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베트남에서는 매년 담배로 인해 약 84 500명이 사망하고 매일 230명 이상이 사망하며 수만 명이 간접 흡연으로 인한 결과를 겪고 있습니다.

무료 진료 시행을 위한 로드맵 및 지속 가능한 자원 준비

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국민들에게 무료 진료를 제공하기 위해 결의안 72-NQ/TW를 시행하려면 중앙에서 지방까지의 긴밀한 로드맵 지속 가능한 재정 및 인적 자원 그리고 동시적인 협력이 조속히 필요합니다.

개학 시즌 전염병 예방

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호치민시 - 학교에 복귀한 후 호흡기 질환 수족구병 등을 앓는 학생 환자가 증가하고 있습니다.

건강한 간을 위한 황금 시간대 수면 효과적인 해독 지원

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일찍 자는 것은 간단해 보이지만 건강에 큰 이점을 가져다주는 습관입니다.

최상의 체중 감량 효과를 얻기 위해 식사 중에 유지해야 할 습관

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식사 중 몇 가지 작은 습관만으로도 체중 감량 여정에서 큰 변화를 만들 수 있습니다.

손에 땀이 나는 것은 갑상선 기능항진증의 징후일 수 있습니다

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원인 불명의 지속적인 손 땀은 간과해서는 안 될 갑상선 기능항진증의 초기 징후일 수 있습니다.

동탑에서 백신 접종 센터 개소

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동탑 - 9월 17일 제120 군 병원(제9 군구 후방 - 기술국)은 백신 접종 센터 개소식을 개최했습니다.

고혈압 환자를 위한 안전한 운동 방법 알려드립니다

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많은 고혈압 환자들은 격렬한 운동이 혈압을 급상승시킬 수 있다고 우려합니다. 다음 방법을 참고할 수 있습니다.

건강에 대한 연밥의 몇 가지 효능을 알려드립니다

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연밥은 영양이 풍부할 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

당뇨병 환자를 위한 과일 선택 방법

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당뇨병 환자는 브라 과일을 완전히 피할 필요는 없지만 잘못된 종류를 선택하거나 과도하게 섭취하면 혈당이 급증할 수 있습니다.

82세 노인의 지속적인 허리 통증을 완화하는 수술

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호치민시 - 82세 노인이 만성 허리 척추 통증을 앓고 있으며 허리 통증이 다리까지 퍼져 왼쪽 다리가 마비되어 움직이지 못하고 누워 있어야 합니다.