건강
레몬그라스와 함께 끓인 생강의 효능: 건강 증진을 위해 올바르게 마시기
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레몬그라스와 함께 끓인 생강차는 민간에서 친숙한 음료이며, 특히 감기, 피로 또는 면역력 강화를 원할 때 많은 사람들이 사용합니다.
무료 검진에서 본 건강 지도
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최근 하노이에서 실시된 무료 건강 검진의 수치는 현대 사회의 숙고할 만한 "건강 지도"를 보여줍니다. 현대 사회에서는 사람들이 자신의 일상 생활 습관에 대한 대가를 점차 치르고 있습니다.
초여름의 폭염으로 인해 많은 사람들이 피부 가려움증과 여드름이 생겨 피부과에 가야 했습니다
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초여름이지만 이번 주 중앙 피부과 병원은 더운 날씨와 관련된 피부 질환으로 진료를 받으러 온 많은 환자를 받았습니다.
블루베리를 먹으면 잠을 잘 자고 수명을 연장하는 데 도움이 되는 황금 시간대
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블루베리는 항산화 물질과 심혈관 건강에 유익한 식물성 화합물이 풍부합니다. 적절한 시기에 섭취하면 수면을 돕고 장기적인 건강 보호에 기여할 수 있습니다.
근시는 집 안에 오래 있는 것에서 비롯될 수 있습니다
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새로운 연구에 따르면 집 안에 있는 습관과 자주 가까이서 보는 것이 전 세계적으로 근시율이 빠르게 증가하는 중요한 요인이 될 수 있습니다.
긴급 심장 이식, 말기 심부전 환자 11세 어린이 구출
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호치민시 - 병원은 말기 심부전 환자인 11세 어린이를 살리기 위해 하노이에서 호치민시로 심장을 밤새 운반하는 긴급 심장 이식 절차를 시작했습니다.
설날 후 배를 가볍게 하고 지방 축적을 줄이는 데 도움이 되는 과일 종류를 추천합니다
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바나나, 자몽, 오렌지, 레몬을 보충하고 충분한 물을 마시고 가벼운 운동을 병행하면 소화 시스템이 더 원활하게 작동하고 설날 이후 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
오래 앉아 있는 것의 해로움을 줄이는 데 도움이 되는 10분 규칙
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물리 치료사는 오래 앉아 있는 것의 해로움을 줄이고, 혈액 순환, 혈당을 개선하고, 통증을 줄이는 데 도움이 되는 10분 규칙을 공유합니다.
달리기보다 칼로리를 더 많이 태우는 4가지 운동
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달리기는 오래전부터 칼로리를 소모하고 체중을 감량하는 데 인기 있는 운동으로 여겨져 왔습니다. 그러나 에너지를 더 많이 소비하는 데 도움이 되는 다른 운동이 있습니다.
설날 이후 혈당을 안정시키고 체중 감량에 도움이 되는 저탄수화물 채소
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탄수화물이 적고 수분과 섬유질이 풍부한 채소는 혈당 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 효과적인 체중 감량에도 도움이 됩니다.
