건강
시원한 국은 폐에서 독소를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다
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연근 눈버섯 붉은 대추로 만든 수프는 몸을 가볍게 하고 먼지와 오염을 흡입한 후 폐가 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
매일 붉은 고기를 얼마나 먹는 것이 심장과 혈압에 안전한가요
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특히 가공육과 같은 붉은색 과육을 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있습니다. 심장 전문의는 과육의 해로움 안전한 섭취 및 대체 식단을 설명합니다.
간 효소 감소와 혈당 안정에 도움이 되는 소박한 채소 요리
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이 채소는 더운 날씨에 열을 식혀주는 소박한 음식일 뿐만 아니라 간 효소 감소 혈당 안정화에도 도움이 되는 효과가 있습니다.
