건강

레몬그라스와 함께 끓인 생강의 효능: 건강 증진을 위해 올바르게 마시기

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레몬그라스와 함께 끓인 생강차는 민간에서 친숙한 음료이며, 특히 감기, 피로 또는 면역력 강화를 원할 때 많은 사람들이 사용합니다.

무료 검진에서 본 건강 지도

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최근 하노이에서 실시된 무료 건강 검진의 수치는 현대 사회의 숙고할 만한 "건강 지도"를 보여줍니다. 현대 사회에서는 사람들이 자신의 일상 생활 습관에 대한 대가를 점차 치르고 있습니다.

초여름의 폭염으로 인해 많은 사람들이 피부 가려움증과 여드름이 생겨 피부과에 가야 했습니다

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초여름이지만 이번 주 중앙 피부과 병원은 더운 날씨와 관련된 피부 질환으로 진료를 받으러 온 많은 환자를 받았습니다.

여름철 피부 보호 식품

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피부를 보호하는 것은 특히 강한 햇빛과 높은 온도가 있는 여름에 매우 필요한 일입니다.

운동은 뇌 건강 개선에 도움이 됩니다

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신체적으로 좋을 뿐만 아니라 운동은 뇌를 보호하고 새로운 신경 세포 형성을 촉진하며 인지 능력을 향상시키는 데 기여합니다.

정향과 생강: 팽만감 감소 및 소화 지원 효과 비교

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정향과 생강은 모두 소화에 좋지만 효과가 다르며 팽만감을 효과적으로 줄이기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

블루베리를 먹으면 잠을 잘 자고 수명을 연장하는 데 도움이 되는 황금 시간대

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블루베리는 항산화 물질과 심혈관 건강에 유익한 식물성 화합물이 풍부합니다. 적절한 시기에 섭취하면 수면을 돕고 장기적인 건강 보호에 기여할 수 있습니다.

혈압을 급등시키는 감초 사용 시 쉽게 저지르는 실수

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감초는 차와 약초 요법에 자주 사용됩니다. 그러나 잘못 사용하면 혈압이 상승하고 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다.

고혈압 환자는 꿀을 절대 사용해서는 안 되는 시기

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꿀은 건강에 유익한 천연 식품으로 간주되지만 고혈압 환자의 경우 부적절한 시기에 사용하면 불리할 수 있습니다.

근시는 집 안에 오래 있는 것에서 비롯될 수 있습니다

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새로운 연구에 따르면 집 안에 있는 습관과 자주 가까이서 보는 것이 전 세계적으로 근시율이 빠르게 증가하는 중요한 요인이 될 수 있습니다.

긴급 심장 이식, 말기 심부전 환자 11세 어린이 구출

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호치민시 - 병원은 말기 심부전 환자인 11세 어린이를 살리기 위해 하노이에서 호치민시로 심장을 밤새 운반하는 긴급 심장 이식 절차를 시작했습니다.

지방 감소 효과를 높이기 위한 음료 사용법

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올바른 음료 사용은 지방 감소와 체중 관리를 더 효과적으로 지원하는 데 도움이 됩니다.

장기간 흐릿한 시력은 눈 질환과 관련이 있을 수 있습니다

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장기간 흐릿한 시력은 눈의 피로뿐만 아니라 조기에 발견해야 할 위험한 눈 및 전신 질환의 경고 신호일 수 있습니다.

설날 후 배를 가볍게 하고 지방 축적을 줄이는 데 도움이 되는 과일 종류를 추천합니다

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바나나, 자몽, 오렌지, 레몬을 보충하고 충분한 물을 마시고 가벼운 운동을 병행하면 소화 시스템이 더 원활하게 작동하고 설날 이후 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.

오래 앉아 있는 것의 해로움을 줄이는 데 도움이 되는 10분 규칙

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물리 치료사는 오래 앉아 있는 것의 해로움을 줄이고, 혈액 순환, 혈당을 개선하고, 통증을 줄이는 데 도움이 되는 10분 규칙을 공유합니다.

의사, 몇 달 후 피부 개선에 도움이 되는 3가지 습관 공유

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피부과 의사에 따르면, 올바른 생활 방식을 바꾸기만 하면 몇 달 후에 피부가 눈에 띄게 개선될 수 있습니다.

설날 후 여주로 몸 해독하는 방법

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음식은 과학적인 식단과 생활 방식을 통해 신체의 자연 해독 기관이 더 효과적으로 작동하도록 지원할 수 있습니다.

달리기보다 칼로리를 더 많이 태우는 4가지 운동

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달리기는 오래전부터 칼로리를 소모하고 체중을 감량하는 데 인기 있는 운동으로 여겨져 왔습니다. 그러나 에너지를 더 많이 소비하는 데 도움이 되는 다른 운동이 있습니다.

두 명의 간호사가 위독한 임산부를 구하기 위해 헌혈

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꽝찌 - 꽝닌 지역 종합 병원의 두 간호사가 자궁외 임신 파열로 고통받는 여성을 구하기 위해 헌혈했습니다.

설날 이후 혈당을 안정시키고 체중 감량에 도움이 되는 저탄수화물 채소

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탄수화물이 적고 수분과 섬유질이 풍부한 채소는 혈당 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 효과적인 체중 감량에도 도움이 됩니다.