건강

2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법

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식사 구조를 우선시하고, 칼로리 감량 전에 단백질과 섬유질 보충을 우선시하는 것과 같이 2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법...

베트남 장기 이식, 세계 의학 지도에 기록

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다발성 장기 이식부터 심폐 이식까지 2025년은 세계 의학 지도에서 베트남 장기 이식의 강력한 돌파구를 기록했습니다.

새해맞이 파티 후 몸을 정화하는 비법

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새해 초에 마음껏 먹고 생활이 혼란스러운 날들을 보낸 후, 몸은 종종 피로, 팽만감, 허탈감의 신호를 보냅니다.

까마우에서 간부 진료 지원 제도에 대한 새로운 규정

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까마우 – 성 당위원회 상임위원회 관리 대상 간부(퇴직 포함)는 일부 질병 치료 시 추가 지원을 받습니다.

우울증과 일반적인 슬픔을 구별하는 중요한 징후

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슬픔은 일시적인 감정인 반면, 우울증은 감정과 행동에 큰 영향을 미치는 장기적인 정신 질환입니다.

혈당이나 고혈압은 신장에 대한 '침묵의 살인자'입니다

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고혈압과 고혈당 모두 신장 기능에 영향을 미칩니다.

일본식 걷기 하루 30분만 걸으면 심장이 건강해지고 10 000보 목표보다 날씬해집니다

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일본식 느림-빠름 번갈아 가며 걷기 방법은 바쁜 사람들의 심혈관을 개선하고 지방을 효과적으로 태우며 시간을 절약하는 새로운 비법으로 여겨지고 있습니다.

씨앗과 함께 간 스무디가 신선한 과일보다 혈당을 더 안정적으로 만드는 이유

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스무디에 가지 아마씨 호박과 같은 견과류를 추가하면 혈당을 조절하고 섬유질과 지속 가능한 에너지를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

밤에 간이 휴식을 취하는 데 도움이 되는 순한 차 종류

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잠자리에 들기 전에 부드러운 차 한 잔은 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간이 더 효과적으로 작동하도록 돕습니다.

이 과일을 매일 먹으면 천연 요산이 감소합니다

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일부 과일에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 면역력을 강화할 뿐만 아니라 혈중 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

가짜 Vinamake 화장품 3종 유통 중단

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의약품 관리국(보건부)은 가짜로 확인된 입고 성분과 일치하지 않는 Vinamake 화장품 3종의 유통을 중단하고 회수했습니다.

간 해독을 위해 비타민을 절대 섭취해서는 안 되는 대상

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해독을 위해 비타민을 사용할 때 주의해야 할 사람은 누구입니까?

의사 자궁 온열 유행 경고

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최근 소셜 네트워크에 여성의 생식 능력을 개선하고 임신을 용이하게 하며 생리통을 줄이는 데 도움이 된다는 약속과 함께 차가운 자궁을 따뜻하게 한다는 광고 문구가 등장했습니다. 하지만 이러한 방법이 정말 효과가 있을까요?

뇌졸중으로 반신불수가 된 95세 노인을 살려냈습니다

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호치민시 - 95세 노인이 위독한 상태로 입원했는데 하반신 마비 하반신 불편한 말투 입이 비뚤어져 뇌졸중 발병 11시간 후 병원으로 이송되었습니다.

방광과 골반저 근육에 해로울 수 있는 6가지 잘못된 배뇨 습관

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많은 사람들이 무심코 잘못된 배뇨 습관을 유지하여 골반저 근육과 방광에 압력을 가합니다.

껀터에서 수족구병 발병 어린 아이들에게서 뚜렷한 물집

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껀터 - 올해 수족구병 유행 기간 동안 어린 아이들에게 물집 징후가 뚜렷하게 나타났습니다. 의사는 질병 진행이 복잡하고 증가 추세에 있다고 경고합니다.

맛있고 영양가 있는 음료로 간과 신장 기능 향상

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콩 우유 검은깨 검은콩은 간 신장 기능에 좋으며 사용을 참고할 수 있습니다.

혈당 균형에 도움이 되는 친숙한 채소 씨앗을 알려드립니다

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고수 씨앗은 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 혈당 조절을 돕는 능력에 대해 과학적으로 인정받고 있습니다.

고구마 잎 덕분에 요산을 효과적으로 줄이는 방법

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고구마 잎은 원래 민속 식물인 브레인즈이며 과학자들은 통풍의 주요 원인인 브레인즈 요산 감소를 돕는 능력 덕분에 주목하고 있습니다.

탄산음료를 마시는 이유가 조용히 건강을 해칠 수 있습니다

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탄산음료를 마시는 것은 혈당 수치를 높이고 건강 질환 발병 위험을 높이는 등 건강에 많은 해를 끼칩니다.