건강

초여름의 폭염으로 인해 많은 사람들이 피부 가려움증과 여드름이 생겨 피부과에 가야 했습니다

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초여름이지만 이번 주 중앙 피부과 병원은 더운 날씨와 관련된 피부 질환으로 진료를 받으러 온 많은 환자를 받았습니다.

여름철 피부 보호 식품

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피부를 보호하는 것은 특히 강한 햇빛과 높은 온도가 있는 여름에 매우 필요한 일입니다.

운동은 뇌 건강 개선에 도움이 됩니다

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신체적으로 좋을 뿐만 아니라 운동은 뇌를 보호하고 새로운 신경 세포 형성을 촉진하며 인지 능력을 향상시키는 데 기여합니다.

40세 이후 여성은 3가지 식품으로 아름다운 피부와 호르몬 균형을 유지합니다

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콩, 브로콜리, 검은깨는 조리하기 쉬울 뿐만 아니라 40세 이후 여성의 호르몬 균형을 유지하고 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

열을 식히고 간을 시원하게 하는 음료: 사용 시 주의해야 할 사항

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청량하고 간을 시원하게 하는 음료가 점점 더 보편화되고 있으며, 특히 많은 사람들이 업무 스트레스와 건강하지 못한 식단에 자주 직면할 때 더욱 그렇습니다.

천연 식품 덕분에 숙면

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좋은 수면은 생활 습관뿐만 아니라 매일 먹는 것에서도 비롯됩니다.

어떤 버섯으로 효과적이고 건강하게 체중 감량할 수 있을까요?

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체중 감량은 합리적인 식단과 건강한 생활 방식의 조합을 요구하는 과정입니다.

왜 날씨가 추울 때 몸이 더 빨리 배고플까요

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추운 날씨는 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 에너지 소비를 늘리게 하고, 동시에 호르몬과 감정을 변화시켜 배고픔을 더 자주 느끼게 합니다.

달걀을 먹을 때 몸에 무슨 일이 일어날까요

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달걀은 기름지고 고소하며 먹기 쉽지만, 잘못 먹으면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.

시금치를 정기적으로 섭취하면 건강에 많은 이점이 있습니다

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시금치를 정기적으로 섭취하면 철분 흡수를 돕고 뼈 건강을 개선하는 등 건강에 예상치 못한 많은 이점을 제공합니다.

식품 안전 허점 봉쇄, KOL 과장 광고 시대에 뒤떨어져

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식품 안전에 관한 새로운 규정은 생산부터 소셜 네트워크 광고까지 관리를 강화하고, 과장 광고, 저품질 식품 판매를 방지합니다.

저녁에 먹으면 불면증과 혈당 상승을 유발하기 쉬운 3가지 친숙한 과일

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저녁에 먹는 데 익숙한 일부 과일은 복부 팽만감, 소화 불량, 수면 장애 및 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.

독감 합병증 예방에 도움이 되는 9가지 중요한 경고

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심장 전문의는 독감이 단순한 경미한 질병이 아니며, 방심하면 심각한 합병증을 유발하여 입원할 수 있다고 경고합니다.

날씨가 추워지면 중이염이 조용히 어린 아이들을 공격합니다

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추운 계절은 아이들의 기침과 콧물을 유발할 뿐만 아니라 중이염을 증가시킵니다. 많은 아이들이 부모의 부주의로 인해 심각한 상태로 입원하여 집에서 자가 치료를 받습니다.

심혈관 질환은 계속해서 가장 큰 부담이며, 투자가 필요합니다

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1월 31일, 호치민시 쩌러이 병원은 심각하고 복잡한 심혈관 질환 치료 능력을 향상시키기 위해 현대적인 개입 심장실을 개원했습니다.

지방간을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 아침 식단을 알려드립니다

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건강한 아침 식사를 하고 지방간 상태를 줄이고 싶다면 이 메뉴를 참고할 수 있습니다.

식후 걷기, 혈당 조절에 도움

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식사 후 30분 동안 빠른 걷기와 인터벌 트레이닝을 병행하면 신체가 포도당을 더 잘 섭취하고 혈당 조절을 효과적으로 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

28일 안에 날씬한 허리 라인을 개선하는 7단계

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전문가가 28일 동안 허리둘레 개선, 호르몬 균형, 뱃살 관리에 도움이 되는 7가지 과학적인 식습관을 공유합니다.

올바른 금식은 만성 질환 예방에 도움이 됩니다

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올바른 금식은 신체가 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 많은 만성 질환을 예방하고 신진대사를 개선하며 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

마늘, 레몬, 생강 물로 해독하는 것은 간과해서는 안 됩니다

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마늘, 생강, 레몬 음료는 신체의 자연 해독 과정을 지원할 수 있습니다.