건강
2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법
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식사 구조를 우선시하고, 칼로리 감량 전에 단백질과 섬유질 보충을 우선시하는 것과 같이 2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법...
요산 수치가 높은 사람에게 미치는 새우젓의 영향
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눈의 해로움을 줄이기 위해 요산 수치가 높은 사람은 새우젓과 소금이 많은 음식 퓨린이 많은 음식을 피하거나 최대한 줄여야 합니다.
강황 전분은 매우 좋지만 다음 사람들은 먹지 않아야 합니다
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건강에 많은 효능이 있는 것으로 알려져 있지만 많은 강황 사용자가 강황을 사용하는 것은 득보다 실이 많을 수 있습니다.
공공 기관에서 의료 전문 지식을 수행하지 않는 공무원의 우대 수당 수준
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공공 기관에서 의료 전문 지식을 수행하지 않는 공무원은 여전히 기본 우대 수당을 받지만 직접 전문 지식을 수행하는 사람보다 낮은 수준입니다.
아침의 해로운 습관은 신장 해독을 어렵게 만듭니다
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아침은 신체가 독소를 배출하는 '황금 시간대'입니다. 그러나 많은 사람들이 신장이 신체를 정화하는 능력을 감소시키는 나쁜 습관인 눈을 유지합니다.
정상 체중이지만 건강에 해로운 대사를 하는 사람의 질병 위험
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많은 사람들이 평범해 보이지만 신체의 은밀한 대사 장애로 인해 여전히 당뇨병 심혈관 질환 및 뇌졸중의 위험이 잠재되어 있습니다.
아침 식사를 거르는 것은 건강에 큰 해를 끼치는 작은 습관입니다
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아침 식사를 거르는 것은 몸을 피곤하고 짜증나게 할 뿐만 아니라 심혈관 질환과 비만 위험을 증가시킵니다. 균형 잡힌 아침 식사가 지속 가능한 건강의 열쇠입니다.