영양 섭취

| 23/07/2025 - 12:00

풍부한 맛의 밀크 코코넛 크림은 건강을 보장하기 위해 적당히 사용해야 하는 칼로리와 포화 지방이 많은 채식 케토 밀크 다이어트에 적합합니다.

| 22/07/2025 - 12:14

아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이며 특히 신장 기능이 약한 사람에게는 더욱 그렇습니다.

| 21/07/2025 - 12:35

하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 습관 중 하나는 한두 끼로 너무 많이 먹는 대신 균형 잡힌 영양가 있는 식사를 잘게 나누는 것입니다.

| 20/07/2025 - 12:11

계란은 저렴하고 영양가 있는 단백질 공급원입니다. 그러나 하루에 세 개를 먹는 것은 영양 균형을 맞추지 않으면 해로울 수 있으며 특히 심혈관 질환이 있는 사람에게는 더욱 그렇습니다.

| 13/07/2025 - 07:00

올바른 영양 섭취는 간 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 소화기내과 의사는 간에 뚜렷한 이점을 제공하는 4가지 간식을 공유합니다.

| 10/07/2025 - 11:45

비만은 신체가 필요 이상으로 과도한 지방을 축적하여 건강에 심각한 영향을 미치는 상태입니다.

| 09/07/2025 - 14:36

사춘기는 아이가 신체적 정신적으로 전반적으로 발달하기 위해 많은 '황금' 영양소가 필요한 시기입니다.

| 06/07/2025 - 05:30

오트밀 먹는 것을 좋아하지 않는다면 영양가가 풍부하고 체중 감량을 돕는 아래의 간단한 오트밀 계란 프라이 레시피를 시도해 보세요.

| 02/07/2025 - 14:30

90일 동안 설탕 섭취를 중단하면 올바른 방법과 과학적인 계획으로 수행하면 체중 감량 피부 개선 에너지 증가 및 질병 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다.