간 기능
계란과 함께 먹는 음식은 간 및 신장 기능에 좋지 않을 수 있습니다
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계란은 단백질과 중요한 미량 영양소가 풍부합니다. 그러나 계란을 부적절한 식품과 함께 섭취하면 간과 신장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
간 기능 향상에 도움이 되는 저지방 단백질이 풍부한 4가지 식품
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저지방 단백질이 풍부한 식단은 간 효소를 줄이고 간세포 지방화를 줄이며 간 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 다음은 저지방 단백질이 풍부한 4가지 식품입니다.