영양

| 15/02/2026 - 06:05

콜라겐은 피부의 탄력, 탄력 및 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 단백질입니다.

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/02/2026 - 19:00

혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

| 14/02/2026 - 15:30

많은 연구에서 마그네슘이 풍부한 식단이 특히 중년 및 노년층의 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 14/02/2026 - 14:28

설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

| 01/09/2025 - 08:00

균형 잡힌 식단은 건강한 신장에 매우 중요합니다.

| 01/09/2025 - 07:30

견과류는 신장 기능을 보충하고 건강에 좋은 좋은 선택입니다.

| 01/09/2025 - 06:30

매일 코코넛 워터를 마시는 것이 좋을까요? 이점 용량 및 주의 사항.

| 01/09/2025 - 06:00

2주 동안 단백질만 섭취하면 근육을 유지하면서 빠르게 체중 감량에 도움이 되지만 소화 불량 피로 및 수분 불균형의 위험도 내포하고 있습니다.

| 31/08/2025 - 19:00

녹두는 열을 내리는 효과가 있어 손상된 간 상태를 효과적으로 회복할 수 있습니다.

| 31/08/2025 - 16:30

베타카로틴은 야채와 과일에서 붉은색 오렌지색을 만드는 천연 색소입니다. 베타카로틴이 함유된 식품은 건강에 좋습니다.

| 31/08/2025 - 15:58

딸기는 특별한 영양 성분과 신체의 신진대사 과정에 긍정적인 영향을 미쳐 효과적인 뱃살 감소를 지원합니다.

| 31/08/2025 - 15:13

상추는 열을 내리고 해독하는 효과 외에도 수면을 돕는 능력이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 31/08/2025 - 15:04

40세 이상의 여성은 매일 건강과 활력을 유지하기 위해 필수 영양소를 보충해야 합니다.

| 31/08/2025 - 14:17

숙면은 수면 환경이나 생활 습관뿐만 아니라 신체의 혈당 안정에 대한 깊은 영향을 받습니다.

| 31/08/2025 - 13:00

바나나는 소변을 알칼리화하고 요산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 31/08/2025 - 11:00

헬스클럽에서 브라를 운동할 때 신체는 근육을 키우기 위해 많은 에너지와 단백질이 필요합니다. 그러나 브라를 부적절하게 섭취하면 신장이 과부하됩니다.

| 31/08/2025 - 10:18

노인의 경우 신체는 칼슘 부족에 취약하고 기억력이 점차 감소합니다. 올바른 식품을 보충하면 뼈를 튼튼하게 할 뿐만 아니라 정신을 맑게 유지하는 데도 도움이 됩니다.

| 31/08/2025 - 10:18

칼슘이 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 특히 고혈압 위험이 있거나 이미 질병에 걸린 사람들에게 자연적으로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 31/08/2025 - 08:00

브러시는 저칼로리 채소이며 섬유질과 영양소가 풍부한 브러시는 체중 조절을 지원할 뿐만 아니라 소화 면역력 심혈관 건강을 증진시킵니다.