영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 21/10/2025 - 20:00

통풍이나 요산 수치가 높은 사람도 스타애플을 먹을 수 있지만 제한해야 합니다. 왜냐하면 이 과일에는 과당이 들어 있기 때문입니다. 과당은 체내 요산 생성을 증가시킬 수 있습니다.

| 21/10/2025 - 19:00

임신성 당뇨병을 앓는 여성은 빈 커피를 완전히 피할 필요는 없지만 혈당을 높이거나 태아에게 영향을 미치지 않도록 올바른 방법으로 마셔야 합니다.

| 21/10/2025 - 17:00

이러한 소박한 음료를 건강한 식단과 결합하면 혈당 조절과 전신 건강 개선에 도움이 됩니다.

| 21/10/2025 - 17:00

건강을 더 잘 유지하고 혈당 급증을 예방하는 데 도움이 되는 피해야 할 설탕이 많은 7가지 식품.

| 21/10/2025 - 15:00

매일 오후 4시에 과일을 조금씩 섭취하면 에너지를 유지하고 혈당을 안정시키며 자연스럽게 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 21/10/2025 - 11:00

쇠비름은 민간에서 간 해독 혈압 안정 신장 기능 지원에 효과적인 상쾌한 음료로 사용됩니다.

| 21/10/2025 - 08:37

부추와 바지락의 조합 덕분에 간 및 신장 기능이 효과적으로 향상됩니다. 맛있고 건강에 좋은 음식입니다.

| 21/10/2025 - 07:00

퓨린 함량이 높은 일부 채식 식품은 요산 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 21/10/2025 - 06:10

자두는 자연적인 혈당 안정화 능력을 지원하는 능력에 대해 점점 더 많이 연구되고 있는 과일입니다.

| 21/10/2025 - 06:09

아침에는 다양한 음료 선택이 있습니다. 하루 종일 에너지를 높이는 데 도움이 되는 음료가 있습니다.

| 21/10/2025 - 05:00

딜과 고수의 조합은 매일 식사에 규칙적으로 사용하면 팽만감 복부 팽만감을 줄이고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 20/10/2025 - 19:00

칼슘은 뼈 치아 및 다양한 생명 활동에 필수적인 미네랄입니다.

| 20/10/2025 - 15:25

파슬리는 가벼운 이뇨 작용을 하며 염증을 줄이고 신장 세포를 보호하며 적절하게 사용하면 자연적으로 신장을 정화하는 데 기여할 수 있습니다.

| 20/10/2025 - 14:27

신장 결석 예방에 도움이 되는 간단한 영양 팁: 물을 많이 마시고 우유에서 유래하지 않은 동물성 단백질을 제한하는 것 등...

| 20/10/2025 - 08:00

아침에 일어났을 때 신체의 몇 가지 징후를 통해 신장 건강 상태를 확인할 수 있습니다.