건강
호치민시 초등학생 40명 이상 구토, 토, 소화 불량 증상
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호치민시 - 빈꾸오이떠이 초등학교 학생 41명이 소화 불량 증상을 보여 진찰을 받았으며, 그중 3명은 입원해야 했습니다.
하루 식단은 자연적으로 요산을 낮추고 통풍 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다
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매일 과학적인 식단을 구성하는 것은 요산을 조절하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강 개선을 지원합니다.
2027년부터 병원은 종이 의료 기록 사용을 중단합니다
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75% 이상의 병원이 전자 의료 기록을 시행하여 2027년부터 종이 의료 기록을 완전히 폐지하는 것을 목표로 하고 있습니다.
간 효소 감소를 위해 식물성 단백질 보충 시 황금 주의사항
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적절한 식물성 단백질 보충은 간 효소를 줄이는 데 도움이 되지만 적당히 섭취하고, 가공이 적고 영양 균형이 잡힌 식품을 선택해야 합니다.
저녁 식사 후 보충해야 할 음료는 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 됩니다
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줄 아래의 음료는 신경 이완 과정을 촉진하여 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있습니다.
40세 이상에서 근육이 점차 감소하는 3가지 실수
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40세 이후 많은 사람들이 갑자기 근육이 예전만큼 탄탄하지 않고 힘이 줄어들고 걸음걸이가 훨씬 느려졌다는 것을 알게 되었습니다.
구아바 잎으로 혈당을 조절하려면 이 중요한 점을 기억해야 합니다
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구아바 잎은 혈당 조절을 돕는 데 도움이 될 수 있지만 효과와 안전성을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.
중년 여성의 불면증을 예방하는 데 도움이 되는 저녁에 해야 할 3가지 운동
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적절한 운동으로 저녁에 가벼운 운동을 하면 중년 여성이 몸을 이완시키고 장기간의 불면증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
블루베리를 먹는 황금 시간은 신장이 독소를 스스로 걸러내는 데 도움이 됩니다
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블루베리는 안토시아닌 및 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하여 신장 세포를 보호하고 혈액 투석 과정을 지원하는 데 도움이 됩니다.
