건강

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

|

매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

햇빛은 세로토닌과 도파민을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다

|

세로토닌과 도파민은 기분과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 적절한 햇빛 노출은 신체가 이러한 호르몬을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이 됩니다.

익숙한 식품 쌍 보충 덕분에 간 해독 효과

|

몇 쌍의 친숙한 식품을 합리적으로 조합하면 간 해독 효과가 향상될 수 있습니다.

호치민시, 원자재 공급원으로부터 식품 안전 통제 강화

|

호치민시 - 약 1,400만 명의 인구와 매우 큰 식품 소비 수요를 가진 도시는 식품 안전 통제 솔루션을 강화하고 있습니다.

신장 기능 저하증 환자를 위한 청량음료 중독 치료법

|

청량음료는 신장 기능이 약한 사람의 부담을 증가시킵니다. 점차 줄이고 신장 기능을 보호하는 데 도움이 되는 정수와 저당 음료로 대체하십시오.

45세에 근력 강화에 도움이 되는 팔굽혀펴기 운동 방법

|

45세의 나이에 근력 강화에 도움이 되는 팔굽혀펴기 운동 방법: 볼륨 강화 변형 운동 등...

2030년까지의 목표는 국민들이 기본적인 수준으로 의료비를 면제받는 것입니다

|

2030년까지 국민들은 로드맵에 따라 건강 보험 혜택 범위 내에서 기본적으로 의료비가 면제됩니다...

간에 좋은 영양가 있는 아침 식사 4가지

|

생활 습관을 적시에 조절하는 것 외에도 간에 영양을 공급하기 위해 단백질 섬유질 비타민이 풍부한 아침 식사에 더 많은 주의를 기울여야 합니다.

혈당을 조절하기 위한 매일의 생활 방식

|

고혈당은 올바르게 조절하지 않으면 조용히 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

회향 씨앗의 특별한 효능 신장 건강 보호에 도움

|

회향 씨앗은 소화를 돕는 것뿐만 아니라 신장 건강에도 상당한 이점을 제공합니다.

현미를 올바르게 섭취하면 1개월 안에 효과적으로 체중 감량에 도움이 됩니다

|

현미는 섬유질 비타민 미네랄이 풍부하여 자연스러운 체중 감량 '만병통치약''으로 여겨집니다.

정치국은 의료 검진 및 치료에 집중하는 사고방식을 질병 예방에 적극적으로 전환할 것을 요구합니다

|

정치국의 결의안 72-NQ/TW는 예방 의학의 위상과 역할을 올바르게 정의할 것을 요구합니다. 국민의 질병 예방 의식을 고취합니다...

바나나와 아마씨 마스크 - 몬순 시즌에 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 유지하는 비법

|

장마철의 높은 습도는 머리카락을 건조하고 푸석푸석하게 만들고 헝클어지게 만들기 쉽습니다. 바나나와 아마씨만으로도 머리카락을 부드럽고 윤기 있고 튼튼하게 만드는 데 도움이 되는 깊은 보습 마스크를 직접 만들 수 있습니다.

단 음식을 먹지 않아도 혈당이 높아지는 원인

|

혈당 조절은 단 음식을 피하는 것뿐만 아니라 합리적인 식단 운동 충분한 수면 스트레스 관리 등 포괄적인 접근 방식이 필요합니다.

간 해독에 도움이 되는 민들레 잎 사용법

|

일반적으로 잡초로 여겨지지만 민들레 블루베리 잎에는 담즙 분비를 증가시키고 가벼운 이뇨 작용을 하며 간세포를 보호하는 화합물이 들어 있습니다.

기름지고 영양가 있는 음식 덕분에 혈당 강하

|

통밀빵과 연어 녹색 채소를 함께 먹으면 혈당 조절을 지원하면서 단백질 탄수화물 좋은 지방을 충분히 섭취할 수 있습니다.

베트남 의료 관광 공식 개발 관광객 유치

|

베트남은 국내외 관광객 유치를 강화하여 입원 관광 서비스 입원 진료소의 의료 서비스를 이용할 것입니다.

보건부 산하 4가지 식품 안전 절차 분권화 제안

|

보건부는 절차를 간소화하고 국민과 기업에 보다 효과적으로 서비스를 제공하기 위해 4단계 식품 안전 절차에 대한 통지 초안에 대한 의견을 수렴합니다.

고혈당 경고 신호를 간과해서는 안 됩니다

|

고혈당은 종종 많은 사람들이 간과하기 쉬운 증상을 통해 은밀하게 나타납니다.

뱃살을 더 많이 태우는 빠른 걷기 방법

|

빠른 걷기 방법은 복근을 활성화하고 발뒤꿈치로 착지하는 등 더 많은 복부 지방을 태우는 데 도움이 됩니다.