건강
마그네슘이 풍부한 4가지 견과류는 숙면에 도움이 되며 특히 노인에게 유익합니다
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마그네슘은 신경과 근육을 조절하는 데 참여하는 미네랄로 식품을 통해 적절하게 보충하면 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.
전해질 섭취는 혈압에 어떤 영향을 미칩니까?
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전해질은 올바르게 사용하면 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 나트륨을 너무 많이 섭취하면 혈압이 역효과를 내어 심혈관 질환과 신장 질환의 위험을 증가시킵니다.
보건부 금지 약물 페닐부타존 사용 시 사망 위험 경고
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보건부는 금지 활성 물질인 페닐부타존을 함유한 약물을 임의로 사용하여 심각한 눈 알레르기 심지어 눈 사망 사례에 대한 긴급 경고를 발령했습니다.
황금 시간대를 적시에 활용하여 반신불수 뇌졸중 환자 성공적으로 구조
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카인호아 - 카인호아 종합병원 뇌졸중과 의사들은 뇌졸중으로 입원 4시간 만에 회복된 반신불수 첫 환자를 성공적으로 살려냈습니다.
건조하고 손상된 모발 회복에 도움이 되는 코코넛 밀크 마스크
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영양과 자연스러운 수분이 풍부한 코코넛 밀크 마스크는 브라에 깊은 영양을 공급하고 건조하고 푸석푸석한 손상된 모발을 회복시키고 부드럽고 윤기 있는 브라 헤어스타일을 선사합니다.
혈당 수치를 빠르게 높이는 단 과일 종류
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설탕이 많이 함유된 과일을 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 올바른 종류와 양을 선택하면 안정적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
달리기 전에 에너지를 충전하는 비법 효과적인 지구력 유지에 도움
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식사가 적절하지 않으면 달리기가 숨 막히기 쉽습니다. 지구력을 유지하는 데 도움이 되는 시간 경과에 따른 식품 선택 비법.
건강하다고 생각했지만 호르몬에 해로운 아침 식사
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건강하다고 생각했던 많은 아침 식사가 호르몬 불균형을 일으켜 에너지를 감소시키고 몸이 빨리 배고프고 단 음식을 쉽게 갈망하게 만듭니다.
매 끼니를 푸짐하게 먹어도 날씬한 허리를 유지하는 비법
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배불리 먹으면서도 이상적인 허리 라인을 유지하는 것은 어렵지 않습니다. 다음의 간단한 원칙을 적용하는 방법을 안다면 말입니다.
아몬드와 바나나 미티 점토 덕분에 밝고 매끄러우며 깨끗한 피부
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아몬드와 바나나니 미티 점토를 결합하면 자연스러운 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 하고 피부를 영양을 공급하고 밝게 하는 데 도움이 됩니다.
