건강

혈압과 혈당 상승 위험은 아침 식사를 거르는 습관에서 비롯됩니다

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규칙적인 아침 식사를 거르면 신진대사 과정에 영향을 미칠 수 있으며, 신진대사, 혈압 및 혈당 조절에 불리한 변화가 있을 수 있습니다.

눈 알레르기가 있을 수 있다는 징후

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눈 알레르기 징후를 조기에 인지하면 환자가 적극적으로 진찰, 치료를 받고 에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

매주 3,000명의 어린이가 수족구병에 걸리고, 보건부는 발병 위험을 경고합니다

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올해 초부터 현재까지 약 10만 건의 수족구병이 기록되었으며, 이는 전년 동기 대비 2.5배 증가한 수치입니다.

흰쌀밥 줄이면 노인은 3가지 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다

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흰쌀밥을 줄이고 녹색 채소, 생선, 콩 및 섬유질이 풍부한 식품을 늘리면 노인들이 염증을 조절하고 관절 통증 완화를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

81세 여성이 자의적으로 진통제를 복용하여 신장 기능이 저하되었습니다

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호치민시 - 특히 노인과 신장 질환 환자의 경우 진통제를 임의로 사용하면 신장 기능이 더 빨리 저하될 수 있습니다.

하노이, 시민들에게 12개 질병군 무료 검진 제공

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하노이 - 주민들은 조기 발견 및 치료 효과 향상을 위해 12개 질병 그룹에 대한 정기 건강 검진 및 무료 선별 검사를 받습니다.

자연 요법으로 긴 속눈썹을 키우는 비법

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자연 관리 요법을 적용하면 안전하게 두껍고 튼튼한 속눈썹을 가질 수 있습니다.

기장으로 만든 영양가 있는 요리

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기장 씨앗으로 온 가족에게 적합한 맛있고 영양가 있는 다양한 요리를 만들 수 있습니다.

암 환자의 50-80%가 영양실조 위험에 직면

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많은 암 환자들이 화학 요법, 방사선 요법에만 집중하고 영양 섭취를 잊어버립니다. 이것은 치료 효과에 영향을 미칠 수 있는 실수입니다.

피부 노화 인지 방법

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피부 노화는 신체의 자연스러운 과정으로, 피부의 구조와 기능이 시간이 지남에 따라 점차 감소할 때 발생합니다.

정원에서 흔히 볼 수 있는 채소로 혈압 안정, 소화 개선을 지원합니다

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호박 채소는 섬유질, 칼륨, 비타민이 풍부하여 올바르게 사용하면 혈압 안정, 소화 개선 및 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.

7월 1일부터 건강 보험 가입자에게 추가 혜택 제공: 월경 진료도 지원

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2026년 7월 1일부터 시행되는 건강 보험 정책은 노선 외 외 외래 진료 환자의 혜택을 확대합니다.

저혈압 환자는 설탕차를 마셔야 할까요

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경미한 저혈압은 일시적으로 에너지를 보충하기 위해 설탕차를 마실 수 있지만, 이것은 장기적인 치료법이 아닙니다.

입 냄새를 개선하지 못하는 구강 청결제 사용 시 실수

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많은 사람들이 구강 청결제를 입 냄새를 제거하고 입 냄새를 상쾌하게 하는 "무기"로 여깁니다.

혈당 강하에 도움이 되는 과일 종류

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많은 사람들이 고혈당이나 당뇨병이 있는 사람은 과일이 천연 설탕을 함유하고 있기 때문에 과일을 완전히 피해야 한다고 생각합니다. 그러나 이것은 정확하지 않은 생각입니다.

장기간 코골이는 기억력과 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다

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장기간 코골이는 수면을 방해할 뿐만 아니라 기억력, 집중력 및 뇌 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

간 해독에 효과적인 채소 및 과일 음료 7가지

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야채와 과일로 만든 해독 청량 음료는 섬유질, 비타민 및 기타 많은 영양 성분을 보충합니다.

절망적이라고 생각했던 심장 마비와 생명을 되찾기 위한 경쟁

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호치민시 - 6월 26일, 통 병원은 현대적인 방법 덕분에 심장 마비된 78세 환자를 성공적으로 구했다고 밝혔습니다.

혈당을 효과적으로 조절하기 위한 저탄수화물 아침 식사

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저탄수화물 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한하고 포만감을 연장하며 장기적인 대사 건강 개선을 지원하는 데 도움이 됩니다.

갑작스러운 혈당 상승을 덜 유발하는 당뇨병 환자를 위한 7가지 케이크

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당뇨병 환자를 위한 빵은 건강한 간식일 뿐만 아니라 올바른 방법으로 선택하면 혈당 조절을 지원하는 역할을 합니다.