건강
혈압과 혈당 상승 위험은 아침 식사를 거르는 습관에서 비롯됩니다
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규칙적인 아침 식사를 거르면 신진대사 과정에 영향을 미칠 수 있으며, 신진대사, 혈압 및 혈당 조절에 불리한 변화가 있을 수 있습니다.
매주 3,000명의 어린이가 수족구병에 걸리고, 보건부는 발병 위험을 경고합니다
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올해 초부터 현재까지 약 10만 건의 수족구병이 기록되었으며, 이는 전년 동기 대비 2.5배 증가한 수치입니다.
흰쌀밥 줄이면 노인은 3가지 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다
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흰쌀밥을 줄이고 녹색 채소, 생선, 콩 및 섬유질이 풍부한 식품을 늘리면 노인들이 염증을 조절하고 관절 통증 완화를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
81세 여성이 자의적으로 진통제를 복용하여 신장 기능이 저하되었습니다
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호치민시 - 특히 노인과 신장 질환 환자의 경우 진통제를 임의로 사용하면 신장 기능이 더 빨리 저하될 수 있습니다.
사춘기 이후 키 성장에 도움이 되는 3가지 간단한 방법
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사춘기 이후에는 긴 뼈가 거의 발달을 멈추기 때문에 키가 더 느리게 증가합니다. 그러나 일부 건강한 습관은 여전히 키를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
망고스틴은 비타민 C가 매우 풍부하지만 다음 사람들은 먹지 않아야 합니다
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망고스틴은 항산화제, 비타민 C, 섬유질이 풍부한 과일이지만 다음 3가지 그룹의 사람들은 섭취 시 주의해야 합니다.
10세 남자아이 위장에서 날카롭고 3cm 길이의 핀을 성공적으로 제거했습니다
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람동 – 10세 남자아이가 실수로 약 3cm 길이의 핀을 삼켰고, 의사들은 응급 내시경으로 이물질을 위에서 안전하게 제거하는 데 성공했습니다.
레몬으로 효과적으로 각질 제거하는 비법, 잘 알려지지 않아
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레몬은 시트르산을 함유하고 있어 피부 표면의 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 되므로 오랫동안 많은 사람들이 피부 관리에 사용해 왔습니다.
효과적인 체중 감량에 도움이 되는 닭가슴살 2가지 조리법
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닭가슴살은 단백질 함량이 높고 지방이 적으며 다양한 채소와 쉽게 어울리기 때문에 체중 감량 식단에서 친숙한 선택입니다.
