건강
혈당 조절에 도움이 되는 오렌지 주스 마시는 방법
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오렌지 주스를 마시는 방법은 순수한 오렌지를 마시거나 균형 잡힌 영양 식사와 함께 섭취하는 등 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
우유와 과일을 결합하는 것이 소화 시스템에 해로울 수 있다는 진실
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많은 사람들이 우유와 함께 과일을 먹는 것이 소화에 해롭다고 우려하지만, 헬스 트레이너는 이것이 일반적인 오해라고 생각합니다.
긴 설 연휴, 건강 보험, 30일 이상 외래 환자에게 약품 지급 강화
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다가오는 긴 설 연휴 동안 건강 보험은 규정 및 가입자의 권리를 보장하기 위해 30일 이상 외래 환자에게 의약품을 지급하는 것을 강화하고 있습니다.
수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 되는 단백질과 채소가 풍부한 점심 식사 제안
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균형 잡히고 채소와 적절한 단백질이 풍부한 점심 식사는 에너지를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자주 잠들기 어려운 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칩니다.
약국, 고객이 ChatGPT "의사"의 처방에 따라 구매 요구에 당황
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푸토 - Chat GPT에서 처방한 "약초"가 고지대 마을 곳곳으로 스며들어 많은 약국들이 당황하고 있습니다.
영양 부족 식단은 젊은이들의 두뇌를 은밀히 손상시킵니다
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장기간의 피로, 잊음, 집중력 저하는 스트레스나 수면 부족 때문일 뿐만 아니라 영양 부족 식단의 직접적인 결과이기도 합니다.
차조기 잎과 레몬을 적절하게 섞은 물을 마시면 몸이 가벼워지고 피부가 밝아집니다
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레몬을 넣은 차조기 잎 물은 시원한 음료로 많은 사람들이 선택하고 있으며, 해독과 피부 관리를 내부에서 지원합니다.
의사, 강추위로 인한 호흡기 감염 위험 증가 경고
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심한 추위는 불편할 뿐만 아니라 폐에도 손상을 줍니다. 건강한 사람조차도 올바르게 예방하지 않으면 기침과 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.
저렴하지만 매우 효과적인 요산 배출 방법
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요산 수치가 높으면 통풍과 많은 위험한 합병증을 유발할 수 있지만, 간단한 일상 습관만으로도 신체는 효과적으로 배출을 지원할 수 있습니다.
