건강

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

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매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

햇빛은 세로토닌과 도파민을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다

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세로토닌과 도파민은 기분과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 적절한 햇빛 노출은 신체가 이러한 호르몬을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이 됩니다.

익숙한 식품 쌍 보충 덕분에 간 해독 효과

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몇 쌍의 친숙한 식품을 합리적으로 조합하면 간 해독 효과가 향상될 수 있습니다.

호치민시, 원자재 공급원으로부터 식품 안전 통제 강화

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호치민시 - 약 1,400만 명의 인구와 매우 큰 식품 소비 수요를 가진 도시는 식품 안전 통제 솔루션을 강화하고 있습니다.

신장 기능 저하증 환자를 위한 청량음료 중독 치료법

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청량음료는 신장 기능이 약한 사람의 부담을 증가시킵니다. 점차 줄이고 신장 기능을 보호하는 데 도움이 되는 정수와 저당 음료로 대체하십시오.

척추 보호 및 허리 통증 완화 비법

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활력 증진 근육 강화와 같은 척추 보호 및 허리 통증 완화 비법...

아이가 숙면을 취하고 전반적으로 발달하는 데 필요한 비타민과 영양소

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올바른 비타민과 미네랄을 보충하면 아이가 쉽게 잠들고 숙면을 취할 있어 신체적 정신적 발달을 지원할 수 있습니다.

혈당을 높이지 않고 과일 주스를 마시는 방법

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과일 주스는 원래 비타민과 미네랄이 풍부한 음료로 여겨집니다. 그러나 잘못 섭취하면 혈당을 높일 수 있습니다.

여름철 피부 관리법

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여름철에는 무더운 날씨로 인해 여드름 햇볕에 탄 피부 검게 그을린 피부 등 피부에 많은 문제가 발생합니다. 미니 피부를 보호하려면 여성은 과학적이고 합리적인 방법으로 피부를 관리해야 합니다.

천연 재료로 기미를 빠르게 치료하는 3가지 팁

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기미는 자신감을 잃게 하지만 꾸준히 사용하면 부엌에서 구할 수 있는 재료로 개선할 수 있습니다.

혈중 지방 조절 심혈관 보호에 도움이 되는 친숙한 식품 거의 눈치채지 못해

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고지혈증은 심혈관 질환을 쉽게 유발하는 반면 녹색 채소와 익숙한 과일은 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈중 지방을 조절하며 심장을 보호하는 데 도움이 됩니다.

친숙한 채소의 간 해독 효과에 놀라다

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몇 천 동에 불과한 친숙한 채소는 간 해독에 도움이 되는 영양소가 풍부하고 전반적인 건강을 개선합니다.

항생제 복용 후 간과 신장 회복에 도움이 되는 황금 식품

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항생제 투여 후 간과 신장은 약물을 처리하고 배출하기 위해 더 많이 활동해야 합니다. 올바르게 관리하지 않으면 간과 신장은 과부하되기 쉽습니다.

습한 날씨 때문에 호흡기 질환이 주민들을 공격

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호치민시는 갑작스러운 기온 변화가 있는 날씨 단계에 접어들고 있습니다. 따라서 호흡기 질환이 사람들을 쉽게 공격합니다.

자발적 헌혈을 촉구하는 기사에서 오는 행복

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2025년 6월 말 우리는 껀터시 혈액학-수혈 병원(TP) 이사회로부터 자발적 헌혈 홍보 및 동원을 지원하고 싶다는 긴급 전화를 받았습니다. 정보를 처음 받은 기관으로서 의사가 노동 신문에 대한 신뢰를 잘 알고 있기 때문에 우리는 의미 있는 '캠페인'의 시작을 알리는 '브레이크' 뉴스 기사 시리즈를 즉시 수행했습니다.

건강기능식품 시장 폭발적 성장 하지만 많은 위험

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건강기능식품(TPCN) 시장은 연간 15% 성장합니다. 그러나 최근 건강기능식품과 관련된 광고 효능 과장 등 일련의 사건이 드러났습니다. 검증되지 않은 제품 유통 허가를 받지 않은 제품 또는 잘못된 성분의 제품이 적지 않습니다.

건강상의 이점을 높이기 위해 오메가-3를 최대한 흡수하는 황금 비법

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오메가-3를 올바르게 보충하면 신체가 영양소를 완전히 흡수하고 심혈관 건강 뇌 건강 및 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

일본식 걷기와 달리기 심혈관 건강과 칼로리 소모에 더 좋은 것은 무엇일까요

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일본식 인터벌 워킹과 조깅은 모두 심혈관 건강에 좋지만 각 유형은 고유한 장점과 단점이 있으며 얼라인먼트는 개인의 체력과 목표에 따라 다릅니다.

뎅기열과 치쿤구니야열을 식별하는 데 도움이 되는 5가지 다른 점

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뎅기열과 치쿤구니야열은 많은 유사한 증상이 있으며 차이점을 조기에 식별하면 환자가 위험한 합병증을 피하는 데 도움이 됩니다.

신장이 도움을 요청하는 징후와 효과적인 해독 방법

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신장은 혈액을 걸러 독소를 제거하는 역할을 합니다. 신장이 약해지면 신체는 즉시 주의해야 할 경고 신호를 보냅니다.