건강

단백질이 풍부한 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다

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소고기, 닭고기, 생선과 같이 단백질이 풍부한 일부 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다.

보건부, 당 제14차 전국대표대회 의료 업무 보장 준비 훈련 실시

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보건부는 당 제14차 전국대표대회를 위한 의료 업무를 보장하기 위해 대규모 훈련을 조직합니다.

요산 수치가 높은 사람은 표준 약물을 사용하기 위해 올바르게 이해해야 합니다

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통풍은 혈액 속 요산 과다로 인한 관절염의 한 형태입니다. 요산 수치가 높아지고 장기간 지속되면 부기, 열, 발적, 심한 통증을 유발합니다.

효과적인 치아씨로 간 지방 감소

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지방간이 많은 젊은이들에게 나타나고 있습니다. 생활 방식 변화 외에도 많은 사람들이 치아씨앗과 같은 천연 건강 기능 식품을 찾고 있습니다.

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

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매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

먹기 전에 렌틸콩에 레몬을 짜야 하는 이유

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렌틸콩에 레몬즙을 짜는 것은 풍미를 더할 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

2025~2026학년도에 식중독 발생 방지

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호치민시 - 시는 새 학년도에 국민 건강을 보장하고 식중독 발생을 방지하기 위해 식품 안전에 대한 교육을 조직합니다.

신장 해독에 효과적인 시원한 물

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다음 물은 몸을 정화하는 능력이 있으며 특히 신장이 매일 독소 여과 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

집에서 자연적으로 혈당을 조절하는 데 도움이 되는 과일 알려드립니다

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야생 타마린드는 면역력 강화 특성으로 알려져 있으며 고혈당 조절을 원하는 사람들에게 훌륭한 약입니다.

위독한 수족구병 3단계에 걸린 23개월 된 남자아이 구조

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호치민시 - 위험한 부작용이 많은 3도 수족구병(TCM)에 걸린 23개월 된 남자아이가 구조되었습니다.

이 친숙한 음료 덕분에 간 기능 향상

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간 기능 향상 요법 중 브라 강황 우유는 뚜렷한 효과가 입증된 친숙한 음료 중 하나입니다.

초콜릿을 끊임없이 생각하는 5가지 이유

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초콜릿 갈망은 취향 때문만이 아닙니다. 몸은 탈수 스트레스 불면증 또는 환경 및 문화적 신호에 대한 반응을 보일 수 있습니다.

슈퍼맨 자세의 5가지 이점

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슈퍼맨 자세는 브래지어 자세를 개선하고 허리 근육을 강화하며 건강에 많은 이점을 제공하는 간단한 운동입니다.

오메가-3 보충이 신장이 스스로 독소를 걸러내는 데 도움이 되는 하루 중 황금 시간대

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오메가-3는 적절한 시기와 적절한 흡수 방법으로 보충하면 신장이 독소를 더 효과적으로 걸러내는 데 도움이 됩니다.

호치민시 뎅기열 악화 사례 경보 발령

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호치민시 열대 질환 병원에 입원하는 뎅기열 환자 수가 급증하고 있으며 뎅기열 발병 며칠 만에 많은 사례가 악화되고 위독해져 의료계는 경고하고 국민들에게 방심하지 말 것을 요청합니다.

녹색 채소 덕분에 간 기능 강화

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녹색 채소는 많은 사람들에게 친숙한 채소이며 녹색 채소에는 간 기능을 보호하는 데 도움이 되는 대사 산물인 설포라판이 들어 있습니다.

혈압 안정을 돕는 팔굽혀펴기 이유

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혈압을 낮추기 위해 팔굽혀펴기 운동을 할 수 있습니다.

쉽게 구할 수 있는 3가지 잎 덕분에 혈당을 안정시키는 방법

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당뇨병이 점점 더 흔해지는 시대에 많은 사람들이 혈당 조절을 돕는 자연 요법을 찾고 있습니다.

빛나는 외모를 위한 과학적이고 효과적인 피부 관리 5단계

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피부 관리는 미용일 뿐만 아니라 건강을 보호하는 방법이기도 합니다. 건강하고 빛나는 피부를 매일 유지하는 5단계 간단한 과정.

신장에 좋은 물 마시는 시기 알려드립니다

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올바른 방법과 적절한 시기에 물을 마시는 것은 건강한 신장 기능을 유지하고 신장 결석 만성 신부전을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.