건강

두 배의 건강상의 이점을 얻을 수 있는 5가지 효과적인 걷기 방법

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라이프스타일 전문가 루크 쿠티뉴에 따르면 운동 방식을 바꾸면 걷기가 훨씬 더 효과적이며, 작은 조정만으로도 이점이 눈에 띄게 증가합니다.

해초를 정기적으로 섭취하면 간에 무슨 일이 일어날까요

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해초는 섬유질과 항산화 물질이 풍부하여 적당히 섭취하면 지방 감소와 간세포 보호에 도움이 될 수 있습니다.

선지국 섭취 후 위독

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하띤 – 염소 피국을 먹은 후, 한 남자가 돼지 연쇄상구균을 배제하지 않은 패혈증 진단을 받고 위독한 상태로 병원에 입원해야 했습니다.

녹두 주스를 마시는 것으로 빠른 체중 감량

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녹두, 특히 녹두 주스는 열을 내리고 해독하며 체중 감량을 돕습니다.

매일 30분씩 이 스포츠 2종 운동으로 장수하는 비법

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적절한 스포츠 및 운동 습관을 유지하는 것은 신체를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 수명을 연장하는 데에도 기여합니다.

보건부 산하 4가지 식품 안전 절차 분권화 제안

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보건부는 절차를 간소화하고 국민과 기업에 보다 효과적으로 서비스를 제공하기 위해 4단계 식품 안전 절차에 대한 통지 초안에 대한 의견을 수렴합니다.

고혈당 경고 신호를 간과해서는 안 됩니다

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고혈당은 종종 많은 사람들이 간과하기 쉬운 증상을 통해 은밀하게 나타납니다.

뱃살을 더 많이 태우는 빠른 걷기 방법

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빠른 걷기 방법은 복근을 활성화하고 발뒤꿈치로 착지하는 등 더 많은 복부 지방을 태우는 데 도움이 됩니다.

풀어놓은 개에게 몸에 여러 군데 물린 남성 광견병 의심으로 사망

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닥락 - S.K.V씨는 방목견에게 몸의 여러 부위를 물렸지만 광견병 예방 백신 접종을 받지 않았습니다. 그 후 그는 광견병에 걸린 것으로 의심되는 상태로 사망했습니다.

간과 신장의 독소 배출을 돕는 말린 과일

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단맛이 나지만 건포도 브라는 영양 전문가들로부터 간과 신장의 독소 배출을 돕는 능력 덕분에 높은 평가를 받고 있습니다.

주민들의 주관적인 태도와 불리한 날씨로 인해 카인호아에서 뎅기열 유행

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카인호아 - 객관적 요인과 주관적 요인의 영향으로 뎅기열 발병 건수가 급증했습니다.

자몽을 잘못 먹으면 신부전 유발 가능성

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자몽을 잘못 먹으면 의도치 않게 신장에 부담을 줄 수 있으며 만성 질환 치료제를 사용하는 사람들에게 신부전 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

소화 시스템에 좋은 철분이 풍부한 5가지 식품

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철분은 조혈 과정과 생명 에너지 유지에 필수적인 미량 영양소입니다.

물 박달나무 간 해열제 간 해독제 신장 강화제

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물지게나무는 오랫동안 동양 의학에서 열을 내리고 간을 해독하고 신장 기능을 강화하는 등 다양한 효능으로 알려져 왔습니다.

내장 지방 감소에 도움이 되는 단백질이 풍부한 5가지 음식

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내장 지방 복부 기관을 둘러싸는 지방인 눈은 제2형 당뇨병 심혈관 질환 및 대사 증후군의 위험을 증가시키는 '침묵의 적'입니다.

저녁 식사 후 단 음식이 당기는 이유

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저녁 식사 후 단 음식을 갈망하는 것은 흔한 현상이며 그 원인은 호르몬 혈당에서 생활 습관에 이르기까지 다양할 수 있습니다.

성공적인 수출 백신은 여전히 베트남 돼지 농장에 들어가기 어렵습니다

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베트남은 아프리카 돼지 열병 백신을 여러 나라에 수출했지만 국내 접종률은 여전히 낮은 수준입니다.

저지방 단백질이 풍부한 식품이 신장 질환 환자에게 좋은 이유

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저지방 살코기 단백질이므로 신장에 부담을 주지 않고 단백질을 보충하는 데 탁월한 선택입니다.

광견병 위험 임박 및 안전하게 보호하기 위해 알아야 할 사항

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광견병은 바이러스로 인해 발생하는 위험한 전염병입니다. 동물에게 물렸을 때 증상 예방 및 대처 방법을 이해하는 것이 생명을 보호하는 열쇠입니다.

효과적인 소화를 돕는 5가지 식품군 공개

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소화 불량이나 소화 장애가 있을 때 부드럽고 섬유질과 지방이 적은 음식을 선택하면 장이 건강해지는 데 도움이 됩니다.