건강
이러한 에센셜 오일로 발을 마사지하면 숙면을 취하고 더 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다
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잠자리에 들기 전에 오일로 발을 마사지하는 것은 눈을 편안하게 하고 스트레스를 줄이며 혈액 순환을 개선하여 숙면을 취하는 간단하고 효과적인 방법입니다.
아침에 이것들을 하는 것은 요산을 줄이는 데 도움이 됩니다
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레몬 물 한 잔으로 하루를 시작하고 가벼운 운동을 하면 요산 수치를 조절하여 통풍을 효과적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강기능식품 관리 강화를 위한 여러 규정 제안
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베트남 건강 기능 식품 시장은 매년 약 15%의 속도로 성장하고 있습니다. 빠른 성장세와 함께 저품질 제품 허위 광고 및 만연한 원산지 위조와 같은 일련의 우려스러운 결과가 있습니다.
많은 사람들이 저지르는 간 손상을 유발하는 4가지 흔한 습관
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많은 사람들이 밤늦게까지 깨어 있거나 소변을 참거나 폭식을 하는 것과 같은 습관을 무심코 유지하지만 그것이 간을 약화시키는 은밀한 원인이라는 것을 모릅니다.
모발 건조 샴푸는 편리하거나 모발과 두피에 위험을 초래할 수 있습니다
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드라이 샴푸는 찬물 없이 머리카락을 빠르게 깨끗하게 하는 데 도움이 되지만 남용하면 비듬 탈모 및 두피 손상을 유발할 수 있습니다.
물을 마실 때 신장에 해로운 6가지 나쁜 습관
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물을 너무 많이 마시거나 너무 적게 마시면 신장 심혈관에 영향을 미칩니다. 건강을 보호하기 위해 적절한 시기에 적절한 양의 물을 마셔야 합니다.
팽만감을 줄이고 혈당을 조절하며 체중 감량을 돕는 음료
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정향차를 올바르게 마시면 브리더 소화를 개선하고 브리더 관절염을 줄이고 혈당 조절을 돕고 자연스럽게 체중 감량 과정을 촉진할 수 있습니다.
