건강

더운 여름날 몸을 식히는 동아 씨앗 차 만드는 법

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쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 동아 씨앗 한 잔을 만들어 여름날 몸을 식혀줄 수 있습니다.

닥락에서 전염병이 증가하여 여러 지역으로 확산되고 있습니다

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닥락 - 최근 지역에서 전염병이 급증하여 많은 감염 사례가 도내 모든 코뮌과 구에 분포했습니다.

오래 앉아 있는 습관으로 인한 심혈관 질환 위험 증가

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매일 10시간 이상 계속 앉아 있는 습관은 은밀히 건강에 해를 끼치고 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 있습니다.

레몬 물 마시는 것이 간에 좋은 이유와 효과적인 마시는 방법

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레몬 물은 간에 좋은 음료 중 하나로 간주됩니다.

혈압약을 복용할 때 이러한 약초를 피하십시오

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일부 친숙한 약초는 혈압약과 상호 작용하여 효과를 감소시키거나 잘못된 방법으로 사용하면 합병증을 유발할 수 있습니다.

고혈압 환자에게 적합한 베개를 선택하는 몇 가지 팁

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베개 선택은 간단해 보이지만 고혈압 환자가 숙면을 취할 수 있도록 누워 있는 자세를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

매일 마시는 물의 양은 신장을 건강하게 하고 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다

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충분한 물을 마시는 것은 신체를 정화할 뿐만 아니라 신장이 효과적으로 기능하도록 돕고 통풍과 신장 결석의 원인이 되는 요산 축적 위험을 줄입니다.

바질로 요산 배출: 아는 사람 거의 없어

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통풍과 관절 문제를 유발하는 요산 배출을 돕는 것은 바질의 효과 중 하나이지만 아는 사람은 거의 없습니다.

혈중 지방을 조용히 증가시키는 5가지 과일

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일부 과일은 혈중 지방을 급증시켜 간 심장 혈관에 해를 끼칠 수 있습니다. 혈중 지방 수치가 높다면 이러한 과일을 제한하십시오.

40세 이후 체중 증가를 유발하는 조용한 아침 식사의 실수

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40세 이후 조용히 체중 증가를 유발하는 아침 식사의 실수는 영양 섭취를 간과하거나 첨가당을 남용하는 것과 같습니다.

6개월 안에 탄탄한 근육을 키우는 방법

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6개월 동안 운동하고 건강한 생활 방식을 유지하면 탄탄한 몸매를 유지하면서 근육을 크게 키울 수 있습니다.

부적절한 신발을 신는 것은 엉덩이 통증의 원인이 될 수 있습니다

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부적절한 신발을 신는 것은 일시적인 불편함을 유발할 뿐만 아니라 은밀히 엉덩이를 손상시키고 신체 자세에 영향을 미칠 수 있습니다.

호치민시 식품 안전국 빵 섭취 후 식중독 의심 사건에 대해 언급

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호치민시 - 검사 시점에 응우옌타이손 거리의 빵집은 영업을 일시 중단했습니다. 검사단은 검사를 위해 원료 식품의 봉인을 검사했습니다.

피부를 조용히 망치는 12가지 일상 습관

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오염이나 화장품뿐만 아니라 일상 생활의 많은 작은 습관들이 피부를 빨리 칙칙하게 만들고 조기에 노화시키는 '주범'입니다.

혈액 순환을 돕는 약초 혈전 형성 위험 감소

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다음은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 혈전 형성 위험을 줄이는 데 도움이 되는 민간 요법입니다.

50세 이후 뱃살 빼는 데 도움이 되는 저녁 식사 4가지

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50세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 저녁 음식과 음료는 삶은 계란 눈 쓴 오이 차 등입니다.

건강한 음식으로 간 기능 회복하기

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식단은 간 기능을 보호하고 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.

저녁에 고혈압에 걸렸을 때 대처하는 방법 알려드립니다

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다음은 환자가 집에서 갑자기 오후에 혈압이 상승하는 상황을 처리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

반다 환절기 호흡기 질환으로 인한 어린이 폐렴 위험 증가 경고

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호흡기 질환은 적시에 치료하지 않으면 중증 폐렴 기관지염과 같은 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병이 없는 사람은 혈당 수치를 모니터링해야 합니까

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지속적인 혈당 측정기(CGM)는 많은 건강한 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그러나 이러한 모니터링이 정말로 필요할까요?