건강

땀안 종합병원, 국가 장기 이식 네트워크 참여 준비 완료

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땀안 종합병원 시스템은 2026년부터 장기 이식을 시행할 준비를 하고 있으며, 이는 공립 병원의 부담을 줄이고 말기 장기 부전 환자에게 더 많은 생존 기회를 제공하는 데 기여합니다.

통풍 환자는 이러한 음식을 참고해야 합니다

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통풍 환자는 적절한 음식을 선택하면 건강을 개선하고 급성 통증을 줄일 수 있습니다.

겨울 햇살에서 비타민 D를 흡수하기에 하루 중 가장 좋은 시간

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햇볕이 적은 겨울은 비타민 D 결핍 위험을 증가시킵니다. 햇볕을 쬐는 적절한 시기를 선택하면 신체가 이 영양소를 더 효과적으로 흡수하는 데 도움이 됩니다.

잠에서 깨어난 직후 물을 마시는 5가지 이유

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Indiatimes.com에 따르면 잠에서 깨어난 직후 물을 마시는 것은 몸에 많은 놀라운 이점을 제공합니다.

익숙한 해산물로 건강하게 체중 감량

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안전한 체중 감량은 식품 선택에 달려 있습니다. 새우는 주부가 올바르게 사용하면 이 요구 사항을 잘 충족하는 식품 중 하나입니다.

신장 기능 손상을 유발할 수 있는 3가지 차 마시는 방법

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차를 마시는 잘못된 시간 선택 심지어 잘못된 방법으로 차를 마시는 것은 소화관을 불편하게 하고 눈을 떨게 하고 심장을 뛰게 하고 신장 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

신장 해독을 돕는 6가지 채소 신장 결석 예방

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매일 올바른 종류의 채소를 보충하여 신장 해독 하면 신장 기능을 지원하고 안전하게 몸을 정화할 수 있습니다.

20세 남성 헬스클럽에서 운동하다 심장 마비

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하노이에 사는 20세 남성이 헬스클럽 운동 중 갑작스러운 심장 마비 후 극적으로 구조되었습니다.

혈당을 효과적으로 낮추는 간단한 수프

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친숙하지만 영양가가 풍부한 이 수프는 맛있을 뿐만 아니라 혈당을 낮추고 천연 인슐린 민감성을 높이는 데 도움이 됩니다.

더운 날씨에 뼈와 관절 질환 환자를 더 건강하게 만드는 음료

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더운 날씨에 적합한 음료를 보충하면 관절 건강을 증진하고 더 유연한 운동을 지원하는 데 도움이 됩니다.

간과하기 쉬운 심근경색 경고 징후 3가지

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메이요 클리닉에 따르면 심근경색 경고 징후 중 일부는 명확하지 않지만 간과하면 매우 위험합니다.

아침에 손이 붓는 원인

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아침에 손이 붓는 것은 흔한 증상입니다. 빈혈은 보통 수분 저류 또는 빈혈 수면 자세로 인해 발생하지만 주의해야 할 건강 문제의 경고 신호일 수도 있습니다.

간과 신장에 좋은 아침 식사는 무엇에 주의해야 할까요

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간과 신장은 신체의 해독 과정과 영양소 대사에 관여하는 두 가지 중요한 기관입니다.

소박한 뿌리채소 올바른 방법으로 섭취하면 간을 시원하게 하고 혈당을 안정시키는 데 도움

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소박한 뿌리채소는 은은한 단맛과 시원한 성질을 가지고 있어 열을 내리고 이뇨 작용을 할 뿐만 아니라 올바른 방법으로 사용하면 혈압을 낮추고 안정화하는 데 도움이 됩니다.

요산 수치가 높은 사람도 안전하게 즐길 수 있는 올바른 오징어 섭취 방법

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오징어는 영양가가 풍부한 식품이지만 혈중 요산 수치를 높일 수 있는 퓨린을 함유하고 있습니다.

이러한 천연 음료로 약 없이 간 해독하기

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간 기능을 지원하는 간단한 방법은 매일 식단에 천연 간 해독 음료를 추가하는 것입니다.

Nguyen Anh Tri 교수는 보건부가 민간 의료 전문 부서를 두어야 한다고 제안했습니다

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현재 민간 의료 부문은 건강 보험(BHYT) 진료 시스템에 점점 더 깊이 참여하고 있습니다.

일본식 훠궈 섭취로 빠른 체중 감량

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일본식 샤브샤브 특히 샤브샤브나 나베와 같은 변형은 체중 감량 지원 효과가 높이 평가됩니다.

맛있고 만들기 쉬운 음식 덕분에 혈당 강하

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저혈당 조절이 필요한 사람에게 이상적인 저녁 식사는 탄수화물이 적고 섬유질이 풍부하고 단백질이 풍부하고 건강하고 소화하기 쉬워야 합니다.

자가 면역 탈모 증가 원인 설명

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자가 면역 탈모가 점점 더 흔해지고 있습니다. 브라는 많은 사람들에게 걱정을 안겨줍니다. 그렇다면 브라의 원인 증상 및 이 상태를 예방하는 데 도움이 되는 해결책은 무엇일까요?