건강

땀안 종합병원, 국가 장기 이식 네트워크 참여 준비 완료

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땀안 종합병원 시스템은 2026년부터 장기 이식을 시행할 준비를 하고 있으며, 이는 공립 병원의 부담을 줄이고 말기 장기 부전 환자에게 더 많은 생존 기회를 제공하는 데 기여합니다.

통풍 환자는 이러한 음식을 참고해야 합니다

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통풍 환자는 적절한 음식을 선택하면 건강을 개선하고 급성 통증을 줄일 수 있습니다.

겨울 햇살에서 비타민 D를 흡수하기에 하루 중 가장 좋은 시간

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햇볕이 적은 겨울은 비타민 D 결핍 위험을 증가시킵니다. 햇볕을 쬐는 적절한 시기를 선택하면 신체가 이 영양소를 더 효과적으로 흡수하는 데 도움이 됩니다.

잠에서 깨어난 직후 물을 마시는 5가지 이유

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Indiatimes.com에 따르면 잠에서 깨어난 직후 물을 마시는 것은 몸에 많은 놀라운 이점을 제공합니다.

익숙한 해산물로 건강하게 체중 감량

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안전한 체중 감량은 식품 선택에 달려 있습니다. 새우는 주부가 올바르게 사용하면 이 요구 사항을 잘 충족하는 식품 중 하나입니다.

저녁에 요거트를 먹는 것의 6가지 건강상의 이점

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변비가 잦거나 불면증 체형 유지 및 장 건강 개선을 원한다면 저녁에 요구르트를 먹는 것을 놓치지 마세요.

신장 질환 환자가 코코넛과 바나나를 동시에 먹으면 고칼륨혈증 위험

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식단에 바나나와 코코넛을 포함하면 혈중 칼륨 수치가 급격히 증가하여 신장 질환 환자에게 해로울 수 있습니다.

혈당 수치를 안정적으로 유지하는 단백질 풍부한 3가지 음식

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혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 세 가지 음식은 연어 닭가슴살 삶은 계란입니다.

적절한 시기에 살코기를 섭취하여 근육 강화

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효과적인 근육 강화를 위해서는 합리적인 운동 외에도 영양 섭취 특히 돼지고기 살코기에서 단백질을 섭취하는 시기에 브뤼셀이 매우 중요한 역할을 합니다.

신장 건강에 영향을 미치지 않는 달콤한 케이크 섭취 비법

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단 과자는 많은 사람들에게 인기가 있지만 과도하게 섭취하면 신장에 영향을 미칠 수 있는 요소인 설탕 포화 지방 및 나트륨이 많이 함유되어 있습니다.

간 해독을 위해 병풀을 사용할 때 주의사항

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Medical News Today에 따르면 병풀에는 간에 유익한 트리테르페노이드 플라보노이드 비타민 C 및 항산화제가 들어 있습니다.

신장에 심각한 손상을 주는 물 마시는 4가지 실수

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많은 사람들이 물을 충분히 마시는 것만으로도 좋다고 생각하지만 실제로는 마시는 방법이 신장 건강을 결정하는 요소입니다.

요산을 몸에서 빠르게 배출하는 간단한 방법

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신체가 자연적으로 요산을 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단하지만 효과적인 방법.

남성 환자가 수두에 대한 부주의로 위독합니다

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30세 남성 환자는 심각한 수두 합병증으로 인해 위독한 상태로 입원했으며 예후가 좋지 않습니다.

저렴한 달콤하고 시원한 샐러드 덕분에 고혈압 낮추기

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비트 당근 눈 녹색 사과 항산화제가 풍부한 올리브 오일을 결합한 샐러드를 섭취하여 고혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.

오트밀 없이 섬유질이 풍부한 아침 식사를 위한 12가지 제안

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섬유질이 풍부한 아침 식사는 소화를 돕는 것뿐만 아니라 포만감을 오래 유지하고 혈당을 안정시키며 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.

길로이가 건강한 모발에 영양을 공급하기 위해 모발 빠짐을 줄이는 이유

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길로이는 면역력을 강화하는 능력이 있는 허브입니다. 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 모발에도 많은 이점을 제공합니다.

병원은 정기적으로 환자 및 가족과 직접 회의를 열어 의견을 수렴합니다

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병원은 환자 환자 가족과 직접 회의를 열어 환자의 의견을 경청합니다.

40세 이후 지방 감소에 도움이 되는 6가지 친숙한 식품

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40세 이후 지방 감소에 도움이 되는 친숙한 식품으로는 연어 미란다 계란 녹색 잎채소 등이 있습니다.

45세 이후 근육을 빠르게 키우는 데 도움이 되는 2가지 운동

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45세 이후 근육을 빠르게 키우는 데 도움이 되는 2가지 운동은 벽에 앉은 자세를 유지하고 발뒤꿈치를 들어 올리는 프리스타일 플랭크입니다.