건강

식사 전에 견과류를 담그는 습관에 대한 진실

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많은 사람들이 견과류 껍질에 독소가 들어 있고 먹기 전에 담가야 한다고 믿지만, 의사는 이것이 일반적인 오해라고 단언합니다.

수면의 질에 영향을 미칠 수 있는 6가지 건강 기능 식품

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적지 않은 사람들이 매일 사용하는 건강기능식품, 특히 잘못된 시간에 복용할 때 원인을 모르고 잠을 잘 수 없습니다.

단백질은 여성 식단에서 필수적인 역할을 합니다

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여성은 많은 생리적 및 내분비적 변화를 겪어 근육과 호르몬을 유지하기 위해 남성보다 단백질 요구량이 더 높습니다.

50세 여성의 안전하고 효과적인 체중 감량을 돕는 식단

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칼로리 부족을 유발하고 단백질 보충과 같이 50세 여성의 안전하고 효과적인 체중 감량을 돕는 몇 가지 식사 방법...

간과 신장을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 1일 생활 계획을 알려드립니다

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아래의 과학적인 생활 방식을 유지하면 간과 신장이 건강하게 기능할 것입니다.

저렴한 달콤하고 시원한 샐러드 덕분에 고혈압 낮추기

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비트 당근 눈 녹색 사과 항산화제가 풍부한 올리브 오일을 결합한 샐러드를 섭취하여 고혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.

오트밀 없이 섬유질이 풍부한 아침 식사를 위한 12가지 제안

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섬유질이 풍부한 아침 식사는 소화를 돕는 것뿐만 아니라 포만감을 오래 유지하고 혈당을 안정시키며 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.

길로이가 건강한 모발에 영양을 공급하기 위해 모발 빠짐을 줄이는 이유

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길로이는 면역력을 강화하는 능력이 있는 허브입니다. 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 모발에도 많은 이점을 제공합니다.

병원은 정기적으로 환자 및 가족과 직접 회의를 열어 의견을 수렴합니다

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병원은 환자 환자 가족과 직접 회의를 열어 환자의 의견을 경청합니다.

40세 이후 지방 감소에 도움이 되는 6가지 친숙한 식품

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40세 이후 지방 감소에 도움이 되는 친숙한 식품으로는 연어 미란다 계란 녹색 잎채소 등이 있습니다.

45세 이후 근육을 빠르게 키우는 데 도움이 되는 2가지 운동

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45세 이후 근육을 빠르게 키우는 데 도움이 되는 2가지 운동은 벽에 앉은 자세를 유지하고 발뒤꿈치를 들어 올리는 프리스타일 플랭크입니다.

마을 조산사 직원들은 의료 보험 기금의 50%를 지원받습니다

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새로운 규정에 따라 마을 보건 요원과 마을 조산사는 건강 보험(BHYT) 납부액의 최소 50%를 지원받게 됩니다.

빈다 정원에서 일하던 껀터 여성이 갑자기 총알에 머리를 맞았습니다

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껀터 - 도시 지역의 한 여성이 정원에서 일하던 중 유탄에 맞아 머리 부위에 박혔습니다.

남성의 발열 원인 및 관리 방법

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여성뿐만 아니라 남성도 호르몬 불균형이나 잠재적인 건강 문제로 인해 불편한 안면 홍조를 경험할 수 있습니다.

콜레스테롤을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 5가지 채소

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심혈관 질환이 증가하는 상황에서 콜레스테롤 조절은 많은 사람들의 최우선 순위가 되었습니다.

퀴노아 씨앗이 장 건강에 미치는 영향

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퀴노아 씨앗은 영양이 풍부하지만 사용하거나 잘못 조리하면 헛배부름 변비를 유발할 수 있습니다.

아침에 흔히 마시는 음료는 혈당을 높이지 않습니다

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무설탕 블랙 커피는 안전할 뿐만 아니라 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유익한 아침 음료 중 하나입니다.

호치민시 보건국 의료진 사칭 헌혈자 사기 수법 경고

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호치민시 - 최근 며칠 동안 도시에서 헌혈자를 속이기 위해 의료진을 사칭하는 수법이 등장했습니다.

미용 시술 받으러 간 하이퐁 여성 거의 한 달간의 응급 치료 후 사망

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하이퐁 - 응우옌 티 트 씨는 법적 근거가 불분명한 미용 시설에서 시술을 받은 후 박마이 병원에서 거의 한 달 동안 치료를 받은 후 사망했습니다.

혈당 급증을 막는 데 도움이 되는 야생화의 놀라운 효능

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길가에 자라는 야생화이지만 놀라운 혈당 안정 능력을 가지고 있습니다.