건강

물을 마시면 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요?

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물을 마시는 것은 탈수 시 혈압을 안정시키는 데 도움이 되지만, 많이 마시는 것은 치료제가 아니며 해로울 수 있습니다.

겨울에 트레킹을 시도해 보는 4가지 이점

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겨울 트레킹은 새로운 경험을 제공할 뿐만 아니라 신체와 심리에 긍정적인 이점을 제공합니다.

군인 친척 건강 보험 확대

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군인 친척에 대한 건강 보험 정책에 많은 중요한 변화가 있습니다. 절차를 줄일 뿐만 아니라 진료 및 치료 권리도 뚜렷하게 확대되었습니다.

식사 전에 견과류를 담그는 습관에 대한 진실

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많은 사람들이 견과류 껍질에 독소가 들어 있고 먹기 전에 담가야 한다고 믿지만, 의사는 이것이 일반적인 오해라고 단언합니다.

수면의 질에 영향을 미칠 수 있는 6가지 건강 기능 식품

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적지 않은 사람들이 매일 사용하는 건강기능식품, 특히 잘못된 시간에 복용할 때 원인을 모르고 잠을 잘 수 없습니다.

전 국민 무료 진료로 나아가기 위한 기초 의료 업그레이드

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2030-2035년 단계의 전 국민 의료비 면제 정책은 기본 의료 서비스에서 시작되며 이는 전 국민 의료 보험 플랫폼에서 재정적 부담을 줄이고 국민의 의료 접근성을 높이기 위한 베트남의 획기적인 발전으로 간주됩니다.

대장암 환자 증가 및 젊어짐

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호치민시 - 50세 미만 환자의 직장암 진단율이 증가하고 있으며 질병이 점점 젊어지고 있습니다.

달리기 핼쑥한 얼굴 빨리 늙어 보이는 것 - 정말일까요?

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많은 사람들이 달리기가 얼굴을 움푹 들어가게 하고 눈을 더 늙어 보이게 한다고 믿습니다. 그러나 전문가들은 이것이 오해이며 과학적 근거가 부족하고 눈은 혼란을 야기하기 쉽다고 말합니다.

신장 기능이 약한 사람은 홍시를 어떻게 먹어야 할까요

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신장 기능이 약한 사람이 사포딜라를 먹고 싶다면 신중하게 고려해야 합니다. 이 과일의 일부 성분은 올바르게 사용하지 않으면 해로울 수 있기 때문입니다.

한의사에 따르면 해독 설탕물을 마신 당뇨병 환자 위독

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닌빈에 거주하는 60세 여성 환자가 당뇨병 치료를 위해 임의로 설탕물을 마셔 위독한 상태로 중앙 내분비 병원에서 응급 치료를 받고 있습니다.

뎅기열에 걸렸을 때 체액을 보충하고 빠르게 회복하는 음료

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올바른 종류의 음료를 보충하면 뎅기열 환자가 빠르게 체액을 보충하고 저항력을 높이며 회복 시간을 단축하는 데 도움이 됩니다.

저녁에 요거트를 먹는 것의 6가지 건강상의 이점

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변비가 잦거나 불면증 체형 유지 및 장 건강 개선을 원한다면 저녁에 요구르트를 먹는 것을 놓치지 마세요.

신장 질환 환자가 코코넛과 바나나를 동시에 먹으면 고칼륨혈증 위험

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식단에 바나나와 코코넛을 포함하면 혈중 칼륨 수치가 급격히 증가하여 신장 질환 환자에게 해로울 수 있습니다.

혈당 수치를 안정적으로 유지하는 단백질 풍부한 3가지 음식

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혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 세 가지 음식은 연어 닭가슴살 삶은 계란입니다.

적절한 시기에 살코기를 섭취하여 근육 강화

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효과적인 근육 강화를 위해서는 합리적인 운동 외에도 영양 섭취 특히 돼지고기 살코기에서 단백질을 섭취하는 시기에 브뤼셀이 매우 중요한 역할을 합니다.

신장 건강에 영향을 미치지 않는 달콤한 케이크 섭취 비법

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단 과자는 많은 사람들에게 인기가 있지만 과도하게 섭취하면 신장에 영향을 미칠 수 있는 요소인 설탕 포화 지방 및 나트륨이 많이 함유되어 있습니다.

간 해독을 위해 병풀을 사용할 때 주의사항

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Medical News Today에 따르면 병풀에는 간에 유익한 트리테르페노이드 플라보노이드 비타민 C 및 항산화제가 들어 있습니다.

신장에 심각한 손상을 주는 물 마시는 4가지 실수

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많은 사람들이 물을 충분히 마시는 것만으로도 좋다고 생각하지만 실제로는 마시는 방법이 신장 건강을 결정하는 요소입니다.

요산을 몸에서 빠르게 배출하는 간단한 방법

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신체가 자연적으로 요산을 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단하지만 효과적인 방법.

남성 환자가 수두에 대한 부주의로 위독합니다

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30세 남성 환자는 심각한 수두 합병증으로 인해 위독한 상태로 입원했으며 예후가 좋지 않습니다.