건강

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

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60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

까마우 병원, AI 응용 CT 스펙트럼 512 슬라이스 시스템 운영 시작

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까마우 - AI를 적용한 CT 스펙트럼 512 슬라이스 시스템이 탄부 메딕 박리에우 종합 병원에서 공식적으로 운영에 들어갔습니다.

혈압에 많은 이점이 있는 식품 공개

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칼륨, 섬유질, 항산화 물질이 풍부한 일부 식품은 혈압 조절에 효과적으로 도움이 될 수 있습니다.

프로바이오틱스가 풍부한 식품 보충은 건강에 많은 이점을 제공합니다

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식단에 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 추가하면 건강에 많은 이점이 있습니다.

자연 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 4가지 식품군

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섬유질을 늘리고 좋은 지방과 콩을 선택하면 LDL 콜레스테롤을 효과적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

복강경 수술로 희귀 암 2종을 동시에 앓고 있는 64세 환자를 살렸습니다

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동시에 2개의 암을 앓고 있는 환자는 의사들이 6시간 동안 지속된 수술에서 동시에 2개의 종양을 내시경 수술로 처리하여 24시간 후에 회복되었습니다.

이러한 중요한 주의 사항을 모르면 육포를 먹지 마세요

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육포는 훌륭한 단백질과 미네랄 공급원이지만 소금과 방부제의 위험도 내포하고 있습니다.

장기간의 스트레스는 뇌에 얼마나 해로운가

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만성 스트레스는 코르티솔을 장기간 증가시켜 뇌, 감정 및 정신 질환 위험에 영향을 미칩니다.

전국적으로 금지 물질이 함유된 화장품 291개 회수

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현행 규정에 따라 화장품에 사용이 허용되지 않는 물질을 함유하여 전국적으로 291개의 화장품 제품을 회수합니다.

양쪽 눈꺼풀이 고르지 않은 원인

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경미한 눈꺼풀 비대칭은 일반적으로 자연적인 비대칭으로 인해 발생하지만 때로는 신경 또는 혈관 질환을 경고할 수 있습니다.

매일 체중 감량 식단에 이상적인 식품

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섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮은 식품을 선택하는 것이 효과적인 체중 감량의 핵심입니다. 다음은 포만감을 오래 유지하고 체중을 자연스럽게 조절하는 데 도움이 되는 5가지 식품입니다.

출처 불명의 다이어트 제품은 간부전을 유발할 위험이 있습니다

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몇 번의 클릭만으로 사용자는 설 연휴 후 체중 증가 심리를 자극하는 소셜 네트워크에서 체중 감량 제품에 대한 일련의 제안을 접할 수 있습니다. 그러나 "신속"이라고 불리는 알약 뒤에는 매우 현실적인 가격이 있을 수 있습니다. 건강 악화, 심혈관 질환, 간 손상, 심지어 사망 위험까지.

향긋한 과일로 자연 신장 보강

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잭프루트는 향이 좋을 뿐만 아니라 신장을 자연스럽게 보충하는 데 기여하는 많은 미량 영양소를 함유하고 있습니다.

검은깨, 칡뿌리, 피부와 체력에 대한 효능

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칡가루와 검은깨는 민간에서 친숙한 두 가지 재료로, 혈액 보충, 피부 개선 및 전반적인 건강을 지원하는 데 사용됩니다.

설날 이후 일부 음료로 빠르게 배설되는 요산

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설날 이후 요산 수치가 높아지기 쉽습니다. 몇 가지 친숙한 음료는 요산 배출을 돕고 신장에 부담을 줄이며 신체가 조기에 균형을 되찾도록 도울 수 있습니다.

설날 후 혈당 안정에 도움이 되는 빠르고 간결한 아침 식사 메뉴

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설날 이후 혈당은 식습관 변화로 인해 변동하기 쉽습니다. 균형 잡힌 영양 아침 식단은 신체가 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

위산 역류를 줄이는 데 도움이 되는 3가지 저녁 습관

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위장 역류는 저녁에 적절한 습관을 유지하면 개선될 수 있으며, 소화 시스템이 더 효율적으로 작동하도록 돕습니다.