건강

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

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60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

까마우 병원, AI 응용 CT 스펙트럼 512 슬라이스 시스템 운영 시작

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까마우 - AI를 적용한 CT 스펙트럼 512 슬라이스 시스템이 탄부 메딕 박리에우 종합 병원에서 공식적으로 운영에 들어갔습니다.

2가지 천연 식품으로 뇌를 보호하는 비법

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다음 두 가지 식품은 모두 영양소가 풍부한 천연 식품으로 건강에 유익한 것으로 알려져 있습니다.

늦게 자고 수면 부족은 많은 젊은이들의 정신 건강을 악화시킵니다

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밤늦게까지 깨어 있고 수면 부족이 많은 젊은이들 사이에서 보편화되고 있으며, 이는 뇌 활동에 영향을 미치고 스트레스와 불안의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

생활 방식 변화는 치매 위험 감소에 도움이 됩니다

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건강한 생활 방식을 유지하면 운동 증가, 음주 제한 등 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

장수하는 사람에게서 흔히 나타나는 특징

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건강 및 수명에 대한 연구에 따르면 장수하는 사람들은 종종 생활 방식과 심리에 몇 가지 공통적인 특징을 가지고 있습니다.

620명의 풍부한 경험을 가진 의사 및 간호사가 백마이 병원 2기지에서 자원하여 근무합니다

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인력, 시설, 운영 메커니즘 및 디지털 전환에 대한 포괄적인 준비 기간 후 백마이 병원은 제2병원이 기본적으로 준비되었다고 밝혔습니다.

간에 좋은 완벽한 음료 커플

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녹차와 레몬 주스의 조합은 간에 좋은 항산화 물질이 풍부한 "음료 쌍"으로 간주됩니다.

포히엔동에 흥옌성 종합병원 건설 예정

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흥옌 - 3월 14일, 성 인민위원회는 흥옌 종합병원 건설 방안을 논의하기 위한 회의를 개최했습니다.

당신이 자주 온몸에 통증을 느끼는 이유

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격렬한 운동을 하지 않아도 지속적인 신체 통증은 스트레스, 수면 부족, 건강에 해로운 식단 또는 미량 영양소 결핍과 관련될 수 있습니다.

생활 습관의 실수, 수명에 큰 영향

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일부 습관은 작아 보이지만 오래 지속되면 만성 질환의 위험을 높이고 수명을 단축시킬 수 있습니다.

호치민시, 더운 날씨에 식품 안전 보장을 권고

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호치민시 - 더운 날씨에 각 가정과 식품 사업체는 식품을 올바르게 선택, 가공, 보관하여 건강을 스스로 보호하는 의식을 높여야 합니다.

건강한 식단에도 요산 수치가 계속 상승하는 이유

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다음은 건강한 식단을 섭취하더라도 요산 수치가 상승할 수 있는 원인입니다.

몸에 활력을 불어넣는 아침 식사 비법

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올바른 아침 식사는 신체가 에너지를 보충하고, 각성을 높이고, 하루 종일 학습 및 업무 효율성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

손 피부 주름을 줄이는 비법

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손 피부는 얇고 피지선이 적어 다른 피부 부위보다 건조하고 수분을 잃기 쉽습니다.

고기를 올바르게 섭취하면 뱃살 감소에 도움이 될 수 있습니다

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많은 사람들은 뱃살을 빼려면 고기를 완전히 제한해야 한다고 생각합니다.

많은 청소년들이 조기 징후를 무시하여 관절염에 걸립니다

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호치민시 - 의사들은 청소년의 자발성 관절염은 질병의 초기 징후가 많아 간과되기 쉽고, 늦게 발견하면 합병증의 위험에 직면하게 된다고 경고합니다.