건강

매일 바나나를 먹으면 혈압 조절에 도움이 됩니다

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바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 적절한 양으로 섭취하면 혈압 조절에 도움이 되는 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

영양 섭취가 수면의 질에 미치는 영향

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생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

4가지 저녁 습관으로 안정적인 혈당 유지

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식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법

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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

골다공증 환자가 피해야 할 음식

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질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

느린 심박수는 겨울철 노인의 심혈관 위험을 증가시킵니다

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느린 심박수는 특히 체력이 저하되는 겨울철에 증상이 불분명하여 노인들에게 종종 간과됩니다.

하노이 234개 약국, 2026년 병오년 설날 당직 근무

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하노이에는 병원 및 민간 약국을 포함하여 234개의 약국이 있으며, 2026년 빈응오 설날에 약품 판매를 위해 배치되었습니다.

카페인 금단 증후군을 극복하는 10가지 팁

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카페인 금단 증후군은 위험하지는 않지만 불편함을 유발합니다. 다음은 흔한 징후와 효과적인 증상 완화 방법 10가지입니다.

파인애플 주스를 마실 때 주의해야 할 사람들

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파인애플의 높은 영양 함량과 특징적인 성분은 일부 질병이 있는 사람들에게 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

절대로 스스로 점 자르지 말아야 할 세 가지 이유

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의사는 건강에 대한 위험이 높기 때문에 집에서 점만 자르거나 태우지 말라고 경고합니다.

소셜 미디어 및 디지털 탈진증

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퇴근 후 소셜 미디어를 장시간 검색하면 뇌가 과부하되어 정신적 피로, 수면 장애 및 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.

요산 수치가 높은 사람은 이 전분, 채소, 단백질 그룹을 간과해서는 안 됩니다

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Với người có nồng độ axit uric cao, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp ngay từ bữa sáng có ý nghĩa quan trọng trong kiểm soát bệnh.

단백질이 풍부한 점심은 포만감을 오래 유지하고 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다

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영양가 있고 단백질과 섬유질이 풍부한 점심 식사는 포만감, 에너지 수준을 유지하고 업무 효율성을 높이는 데 도움이 됩니다.

껀터시 산부인과 병원, 2026년 설날 맞이 다양한 행사 개최

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껀터 - 껀터시 산부인과 병원, 수술 - 마취 - 소생 - 해독과 개조 및 업그레이드 프로젝트 준공; 봄꽃길 개막.

호치민시, 한의학 - 한약 응용 연구 센터 착공

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2월 3일, 호치민시는 호치민시 민족 의학 연구소에 한의학 - 한약 응용 연구 센터 건설 프로젝트를 공식적으로 착공했습니다.

신장 결석 환자는 토마토 섭취를 제한해야 합니다

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신장 결석, 특히 옥살산칼슘 결석 환자는 토마토 섭취를 제한해야 합니다.

냉장고 냉장실에 고기를 오래 두면 더 이상 안전하지 않게 됩니다

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냉장고 냉장실은 박테리아를 죽이지 않고 속도를 늦출 뿐입니다. 각 고기 종류마다 보관 제한이 다르며, 초과하면 식중독을 유발할 수 있습니다.

매일 커피를 마시는 것이 신장에 좋을까요

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많은 사람들이 커피가 신장에 해롭다고 우려하지만, 최근 연구에 따르면 합리적인 섭취는 신장 질환의 위험을 증가시키지 않으며 오히려 유익합니다.

희귀한 급성 용혈성 합병증을 동반한 뎅기열 환아를 살려냈습니다

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2월 3일, 호치민시 Gia Dinh 인민 병원은 G6PD 효소 결핍 유전 질환을 앓고 있는 뎅기열로 위독한 15세 환아를 방금 구조했다고 밝혔습니다.

매일 꿀을 섞은 사과 식초를 마시면 몸에 무슨 일이 일어날까요

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사과 식초와 꿀을 섞은 음료는 많은 사람들에게 "기적적인" 음료로 여겨지지만, 실제 효능은 올바른 방법과 올바른 용량으로 사용했을 때만 나타납니다.