건강
사과 식초를 섞은 따뜻한 음료는 감기, 독감 증상을 줄이는 데 도움이 될까요?
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사과 식초와 꿀을 섞은 따뜻한 음료는 감기 "약"처럼 입소문으로 전해지지만, 과학적 증거는 이점이 증상 완화 수준에 머무른다는 것을 보여줍니다.
석류 주스를 마시는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요
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석류 주스에는 천연 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 효과는 각 개인의 복용량과 체질에 따라 다릅니다.
뎅기열 유행 위험 경고
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보건부는 2025년 초부터 7월 8일까지 전국적으로 32 189건의 뎅기열 환자가 발생했으며 5명이 사망했다고 밝혔습니다. 이는 2024년 같은 기간에 비해 환자 수는 11~2% 감소하고 사망자 수는 1명 감소한 수치입니다. 그러나 현재 뎅기열 유행 시기의 정점인 덥고 습한 날씨 잦은 비는 질병을 옮기는 모기가 번식하기에 좋은 환경을 조성합니다.
개에 3번 물렸지만 예방 접종을 받지 않은 닥락의 남자아이 광견병으로 사망
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닥락 - 한 남자아이가 3번이나 개에 물렸지만 광견병 예방 백신을 접종하지 않아 병원에서 치료를 받았음에도 불구하고 사망했습니다.
당뇨병 환자를 위한 요가 혈당 안정에 도움이 되는 7가지 간단한 자세
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요가는 전반적인 건강 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 특히 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절에도 도움이 됩니다.
우유 또는 오트밀 우유 브라 건강에 더 좋은 선택
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우유는 완전 단백질 흡수하기 쉬운 칼슘 합리적인 가격을 제공하며 이러한 장점 덕분에 많은 경우 오트밀 우유보다 여전히 우수합니다.
체중 증가와 혈당을 유발할 수 있는 설탕이 많은 과일 8가지에 주의하세요
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건강하다고 생각했던 일부 과일에는 체중 증가와 혈당 상승을 유발할 수 있는 많은 양의 설탕이 들어 있습니다. 섭취량을 합리적으로 조절하지 않으면 말입니다.
건강에 해를 끼치지 않도록 오렌지 주스를 마시면 안 되는 시기
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비타민 C가 풍부한 오렌지 주스는 눈 저항력에 좋지만 잘못된 시기에 마시면 눈 소화에 해롭고 혈당과 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.