건강

사과 식초를 섞은 따뜻한 음료는 감기, 독감 증상을 줄이는 데 도움이 될까요?

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사과 식초와 꿀을 섞은 따뜻한 음료는 감기 "약"처럼 입소문으로 전해지지만, 과학적 증거는 이점이 증상 완화 수준에 머무른다는 것을 보여줍니다.

요산 배출하려면 생활 방식을 어떻게 바꿔야 할까요

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적절한 생활 방식을 조정하면 요산 배출을 돕고 합병증 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

간헐적인 빠른 심장 박동 현상 및 주의해야 할 징후

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간헐적인 빠른 심박수는 생리적 반응일 수 있지만, 비정상적인 증상과 함께 자주 발생하는 경우에도 경계해야 합니다.

강황차의 효과를 높이는 비법

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강황차를 끓여 마시는 데 몇 가지 작은 팁을 적용하면 신체가 더 잘 흡수하고 사용 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

설날 직전 알코올 중독 위험 방지

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설날이 다가오면서 주류 중독 상황은 주류, 가짜 주류 및 산업용 알코올 혼합주 남용으로 인해 증가하는 추세입니다.

석류 주스를 마시는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요

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석류 주스에는 천연 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 효과는 각 개인의 복용량과 체질에 따라 다릅니다.

간을 해독하는 식물 뿌리를 아는 사람이 거의 없습니다

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일부 자연 뿌리를 사용하면 해독을 돕고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뎅기열 유행 위험 경고

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보건부는 2025년 초부터 7월 8일까지 전국적으로 32 189건의 뎅기열 환자가 발생했으며 5명이 사망했다고 밝혔습니다. 이는 2024년 같은 기간에 비해 환자 수는 11~2% 감소하고 사망자 수는 1명 감소한 수치입니다. 그러나 현재 뎅기열 유행 시기의 정점인 덥고 습한 날씨 잦은 비는 질병을 옮기는 모기가 번식하기에 좋은 환경을 조성합니다.

혈당을 빠르게 상승시키는 익숙한 음식

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설탕에 많이 절인 옥수수 맘부라 돼지고기 조림 비계로 만든 banh chung은 혈당을 쉽게 상승시킵니다.

멜라토닌이 풍부한 음료는 숙면에 도움이 됩니다

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다음은 숙면을 취하는 데 도움이 되는 멜라토닌이 풍부한 음료 4가지입니다.

개에 3번 물렸지만 예방 접종을 받지 않은 닥락의 남자아이 광견병으로 사망

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닥락 - 한 남자아이가 3번이나 개에 물렸지만 광견병 예방 백신을 접종하지 않아 병원에서 치료를 받았음에도 불구하고 사망했습니다.

환자는 건강 보험으로 지불할 수 있는 장비인 약을 직접 구매할 수 있습니다

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환자가 직접 약품이나 의료 장비를 구매하면 일부 경우에 건강 보험으로 지급됩니다.

당뇨병 환자를 위한 요가 혈당 안정에 도움이 되는 7가지 간단한 자세

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요가는 전반적인 건강 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 특히 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

임신 전에 당뇨병에 걸렸을 때 건강한 임신을 하는 방법은 무엇입니까

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임신 중이고 흑색 당뇨병이 있는 경우 다음 혈당 조절 방법을 참고할 수 있습니다.

우유 또는 오트밀 우유 브라 건강에 더 좋은 선택

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우유는 완전 단백질 흡수하기 쉬운 칼슘 합리적인 가격을 제공하며 이러한 장점 덕분에 많은 경우 오트밀 우유보다 여전히 우수합니다.

40세 이후 남성을 위한 근육 강화 및 근력 강화 운동

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하체 근력 강화 운동 전신 HIIT 등 40세 이후 남성을 위한 근육 강화 및 근력 운동...

혈당 수치를 효과적으로 조절하기 위해 호박씨를 먹는 방법을 알려드립니다

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호박씨에는 혈당 조절 능력을 포함하여 콩 건강에 많은 이점이 있습니다.

체중 증가와 혈당을 유발할 수 있는 설탕이 많은 과일 8가지에 주의하세요

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건강하다고 생각했던 일부 과일에는 체중 증가와 혈당 상승을 유발할 수 있는 많은 양의 설탕이 들어 있습니다. 섭취량을 합리적으로 조절하지 않으면 말입니다.

건강에 해를 끼치지 않도록 오렌지 주스를 마시면 안 되는 시기

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비타민 C가 풍부한 오렌지 주스는 눈 저항력에 좋지만 잘못된 시기에 마시면 눈 소화에 해롭고 혈당과 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.

혈당을 높이지 않고 옥수수를 먹는 방법

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올바른 방법으로 옥수수를 섭취하면 혈당을 효과적으로 조절하고 혈당이 급격히 상승하지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.