건강

오메가-3 흡수를 더 잘 돕는 5가지 식품

|

오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

|

요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

|

사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

|

60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

|

식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 붉은 팥과 결합된 3가지 식품

|

붉은 팥은 요산 수치를 낮추는 데 많은 효과가 있습니다. 팥에 적합한 식품과 결합하면 그 가치가 훨씬 더 높아집니다.

겨울철 감염병은 경시되지만 높은 위험을 내포하고 있습니다

|

많은 겨울 감염은 무해해 보이지만 무시하면 악화될 수 있습니다. 전문가들은 증상을 모니터링할 것을 권장합니다.

만들기 쉬운 음료로 자연스럽고 지속 가능한 체중 감량

|

레몬 주스와 치아씨드는 자연스러운 체중 감량에 도움이 되는 선택으로 간주되며 적용하기 쉽고 다양한 대상에 적합합니다.

혈당 수치를 급상승시키는 7가지 저녁 식사 식품

|

잘못된 저녁 식사는 수면 중에 혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 당뇨병 전문가는 건강을 보호하기 위해 피해야 할 7가지 흔한 식품을 지적합니다.

눈병으로 눈이 붓는 어린이 의사가 주관적이지 않아야 할 징후 경고

|

아이에게 붓고 아프고 눈곱이 많이 흐르는 등 눈병이 의심되는 증상이 나타나면 부모는 눈병을 관찰하고 아이를 조기에 진찰받게 하여 적시에 치료해야 합니다.

잘라이에서 3건의 식중독 사건 기록

|

잘라이 - 2025년 기능 부서는 식품 안전 위반 사업장 138곳에 5억 동 이상의 벌금을 부과했습니다. 그중 3건의 식중독 사건이 기록되었습니다.

병원과 의료 관광 간의 연계는 여전히 단절되어 있습니다

|

호치민시 - 의료 산업은 발전하고 있으며 점점 더 많은 외국인 환자를 유치하고 있지만 병원과 의료 관광 간의 연계는 여전히 부족하고 단절되어 있습니다.

동탑성 보건국 방사선 치료 시스템 시행 지연 이유 해명

|

동탑 - 동탑 보건국은 선형 가속 방사선 요법 시스템 프로젝트 시행 지연 이유를 해명했습니다.

볶은 검은콩 물이 볶지 않은 콩보다 더 좋은 이유

|

검은콩 물은 열을 식히고 해독을 돕는 자연 요법으로 신뢰받는 친숙한 음료입니다.

매일의 습관 덕분에 자연스럽게 체중 감량

|

아침은 체중 감량의 황금 시간대입니다. 몇 가지 간단한 습관은 신체가 자연적으로 지방을 태우고 신진대사를 촉진하며 지속 가능한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.

고혈압 환자를 위한 매일 자몽 섭취 방법

|

자몽은 혈압 조절을 자연적으로 지원할 수 있는 과일 중 하나로 여겨집니다.

간 효소 수치 증가 뼈 국물 섭취 제한해야

|

간 효소 수치가 높거나 지방간이 있거나 간 기능이 저하된 사람은 뼈 국 요리를 제한해야 합니다.

호치민시 빵 섭취 후 중독 사례 102건으로 증가

|

호치민시 - 보건국은 푸미동 지역 시설에서 빵을 먹은 후 총 102건의 중독 증상 사례를 기록했습니다.

칼슘과 비타민 D 50세 이후 뼈를 튼튼하게 유지하는 열쇠

|

50대에 접어들면 노화 속도가 빨라집니다. 칼슘과 비타민 D를 올바르게 보충하면 노인의 낙상 뼈 골절 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

빈롱 종합병원에서 대장간막 내시경 수술 성공

|

빈롱 - 복잡한 대장 내시경 절제술 성공적인 수술 빈롱 종합 병원의 외과 전문성 발전을 기념합니다.