건강

오메가-3 흡수를 더 잘 돕는 5가지 식품

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오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

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60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

익숙한 물로 간단하게 겨울철 몸 해독하기

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건강 전문 웹사이트에서는 겨울철 몸을 따뜻하게 유지하고 해독을 돕기 위해 따뜻한 레몬 물 생강차 꿀차 또는 녹차를 사용할 것을 제안합니다.

매일 영양 보충에 도움이 되는 식품 덕분에 밝고 건강한 눈

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눈은 화면 밝기에서 건조하고 먼지가 많은 환경에 이르기까지 매일 지속적으로 활동해야 합니다. 올바른 영양 섭취는 눈을 더 밝고 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.

마일리사 비다 화장품에서 위반 사항 발견되지 않아 보건부 여전히 위험 경고

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메일리사 미용실이 사용한 화장품에 대한 위반 사항은 아직 기록되지 않았지만 입원 테스트 결과를 기다리는 동안 약품 관리국은 국민들에게 제품 사용 시 주의할 것을 권고합니다.

뇌를 보하고 기억력을 향상시키는 데 도움이 되는 간식 공개

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베리류 다크 초콜릿 밀 씨앗 삶은 계란과 같은 마그네슘과 항산화제가 풍부한 간식은 뇌를 보충하고 눈을 뜨게 하며 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

직장 및 학교에서 A형 독감 예방 지침

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A형 독감은 사람이 많은 환경 특히 직장과 학교에서 빠르게 확산되므로 올바른 예방이 매우 중요합니다.

PCOS가 악화되고 있다는 5가지 경고 신호

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다낭성 난소 증후군(PCOS)은 초기 징후를 놓치면 시간이 지남에 따라 조용히 악화될 수 있습니다.

출산 후 여성에게 특히 좋은 비타민 C가 풍부한 친숙한 채소

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이 친숙한 채소는 비타민 C가 풍부하며 브라는 저항력을 높이고 산후 여성의 신체 회복과 건강 개선을 돕습니다.

겨울철 면역력 강화를 위해 매일 섭취해야 할 3가지 비타민 풍부 식품

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다음 식품군은 비타민이 풍부하여 저항력을 높이고 추운 날씨에 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 됩니다.

천연 재료로 만든 효과적인 기미 치료 마스크 레시피

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일부 천연 재료는 올바르게 사용하고 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 결합하면 기미와 잡티를 흐리게 하고 피부톤을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 만드는 수제 샴푸 레시피 효과적인 탈모 감소에 도움

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쉽게 구할 수 있는 천연 재료로 집에서 샴푸를 직접 만들어 탈모를 줄이고 건강한 두피에 영양을 공급할 수 있습니다.

Mailisa 미용 클리닉의 162개 화장품 제품이 긴급 검사 대상으로 밝혀졌습니다

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보건부는 Mailisa 미용실의 162개 이상의 화장품 제품에 대한 긴급 검사 및 검토를 요청했습니다.

놓치지 않아야 할 고구마 껍질의 놀라운 효과

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흔히 버려지는 고구마 껍질에 건강에 좋은 섬유질 비타민 항산화제가 많이 들어 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

응우옌흐우사우 교수 겸 박사 질병 진단에 AI 응용 연구 선도

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수만 장의 사진 데이터베이스와 85% 이상의 정확도를 갖춘 AI를 이용한 피부 질환 진단 기술은 하위 의료진이 진료 효율성을 높이고 중앙 의료진의 부담을 줄이는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

고혈압 환자가 혈압 급상승 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있도록 돕는 3가지 소금 줄이는 방법

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고혈압이 있고 건강을 보호하기 위해 소금 섭취량을 조절하고 싶다면 다음 방법을 참고해야 합니다.

응에안의 메일리사 성형외과 경찰 조사 후 서비스 일시 중단

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응에안 – 응에안성 쯔엉빈동 132 Nguyen Van Cu에 있는 Mailisa 미용 성형외과는 기능 기관의 검사를 위해 서비스를 일시 중단합니다.