건강

누구나 알아야 할 안전한 천연 수면제

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간단한 천연 음료는 부작용 없이 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치매 위험은 노인에게만 발생하는 것이 아닙니다

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호치민시 - 현재 치매 발병 및 예방은 40세 이상인 사람뿐만 아니라 젊은이들에게도 관심을 가져야 합니다.

매일 걷기 가족의 신체적 정신적 건강을 향상시키는 간단한 비법

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매일 걷기는 심혈관 정신 체중에 전반적인 이점을 제공하며 체중은 건강을 크게 개선하고 만성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

수리야 나마스카르 브라 핵심 근력과 감성을 높이는 요가 동작 시리즈

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수리야 나마스카르 요가 동작 시리즈는 컬의 코어 힘을 개선하고 컬의 유연성을 높이며 심혈관을 지원하고 신체에 깊은 이완 상태를 제공하는 데 도움이 됩니다.

해초는 매우 좋지만 다음 대상은 신장 해독에 절대 사용해서는 안 됩니다

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특히 신장 문제가 있는 사람들에게는 바닷가를 먹는 것이 모든 그룹에 적합한 것은 아닙니다.