건강

| 11/07/2026 - 21:00

생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

| 11/07/2026 - 20:00

식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

| 11/07/2026 - 19:30

잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

| 11/07/2026 - 19:00

질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

| 11/07/2026 - 18:00

고혈압 환자는 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 건강하게 먹고 마시고 나쁜 습관을 피해야 합니다.

| 28/05/2026 - 15:15

더운 여름철의 높은 온도, 먼지, 환경 오염은 올바른 관리를 하지 않으면 머리카락과 두피를 손상시키고 건조하게 만들고 끊어지게 할 수 있습니다.

| 28/05/2026 - 15:00

파인애플은 열을 내리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 칼륨이 적고 비타민 C와 항염증 효소 브로멜라인이 풍부하여 신장에도 좋습니다.

| 28/05/2026 - 15:00

꼽추, 척추 측만증에 걸린 어린이를 위한 무료 검진 및 수술 지원 프로그램은 2026년 6월 18일까지 108 중앙 군 병원에서 계속됩니다.

| 28/05/2026 - 14:30

더위와 먼지는 머리카락에 적지 않은 영향을 미칠 것입니다. 따라서 환경의 영향으로부터 머리카락을 보호하기 위해 이러한 조치를 취해야 합니다.

| 28/05/2026 - 14:03

라오까이 - 2026년부터 성은 국민 100%가 매년 최소 한 번 무료 건강 검진 또는 선별 검사를 받도록 노력합니다.

| 28/05/2026 - 14:00

노인의 요폐는 일상 생활에 불편을 줄 뿐만 아니라 요로 및 신경과 관련된 많은 위험한 질병의 경고 신호일 수도 있습니다.

| 28/05/2026 - 14:00

많은 곳에서 야생으로 자라는 스테비아는 천연 감미료로 사용될 뿐만 아니라 혈압 안정에도 도움이 될 수 있습니다.

| 28/05/2026 - 13:00

밤새도록 머리카락을 가두거나 너무 오래 가두면 머리카락이 더 부드럽고 매끄러워 보일 수 있지만 실제로는 머리카락이 약해지고 끈적거리고 부서지기 쉬워질 수 있습니다.

| 28/05/2026 - 13:00

생수와 과일 주스 외에도 수프는 더운 여름에 수분과 영양을 보충하는 데 도움이 됩니다.

| 28/05/2026 - 12:40

보건부는 건강 보험(BHYT) 카드를 가지고 있지만 여전히 치료 비용 부담에 직면한 사람들에게 무료 약품 지원에 대한 새로운 규정을 방금 발표했습니다.

| 28/05/2026 - 12:30

장기간의 폭염은 피로를 유발할 뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환 환자의 합병증 위험을 증가시킵니다.

| 28/05/2026 - 12:30

완두콩은 섬유질과 영양소가 풍부한 식품으로, 매일 식사에 합리적으로 사용하고 조리하면 건강에 도움이 될 수 있습니다.

| 28/05/2026 - 12:30

임신 중 갑상선 기능 장애는 산모의 건강과 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 28/05/2026 - 12:20

조기 흰머리 예방을 돕는 음료 중 하나는 호두와 무가당 견과류 우유를 결합한 검은깨 스무디입니다.

| 28/05/2026 - 12:00

더운 여름 날씨에는 코코넛 워터, 레몬 주스, 오렌지 주스 등과 같은 물을 선택하여 몸을 식힐 수 있습니다.