건강

| 11/07/2026 - 22:00

바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 적절한 양으로 섭취하면 혈압 조절에 도움이 되는 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

| 11/07/2026 - 21:00

생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

| 11/07/2026 - 20:00

식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

| 11/07/2026 - 19:30

잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

| 11/07/2026 - 19:00

질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

| 01/06/2026 - 16:30

얼굴에 얼음찜질을 하면 잘못된 방법으로 적용하면 피부 보호 장벽에 손상을 줄 수 있습니다.

| 01/06/2026 - 16:00

일부 천연 재료 음료는 건강한 생활 방식과 결합하면 간 활동을 더 효과적으로 지원할 수 있습니다.

| 01/06/2026 - 15:32

하노이 - 폭염으로 인해 많은 노인과 고혈압 환자들이 열사병, 뇌졸중 위험을 줄이기 위해 운동 시간을 주도적으로 바꾸고 물을 정기적으로 보충합니다.

| 01/06/2026 - 15:30

운동은 건강에 많은 이점을 제공하지만, 일부 부적절한 운동 습관은 40세 이후에 신체가 빨리 쇠약해지게 할 수 있습니다.

| 01/06/2026 - 15:30

소금에 절인 죽순(일반적으로 마늘, 고추와 함께 사용)은 친숙한 곁들임 요리로 미각을 자극하는 데 도움이 됩니다.

| 01/06/2026 - 15:00

열로 인한 두드러기의 원인과 처리 방법을 명확히 이해하면 무더운 여름날 건강한 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 01/06/2026 - 14:37

영양가가 풍부한 일부 음료는 건강한 피부를 지원하고, 합리적인 생활 습관과 결합하면 생기를 유지하는 데 기여할 수 있습니다.

| 01/06/2026 - 14:29

정제된 전분 대신 다음 3가지 영양소가 풍부한 전분을 보충하면 간이 효과적으로 해독하는 데 도움이 됩니다.

| 01/06/2026 - 14:16

의료 인력, 특히 잘라이성에서 높은 전문성을 갖춘 의사 및 간호사 팀이 심각하게 부족합니다. 이러한 현실에 직면하여 지방 정부는 의료 인력 유치 및 유지를 위해 많은 메커니즘과 우대 정책을 제안했습니다.

| 01/06/2026 - 14:11

호치민시는 전 국민 건강 검진을 시행하고, 취약 계층, 어려운 지역을 우선시하며, 전자 건강 기록부에 데이터를 업데이트합니다.

| 01/06/2026 - 13:49

디엔비엔 - 보건부는 국민을 위한 무료 진료를 가속화하기 위해 수백 명의 의사와 직원을 동원했습니다.

| 01/06/2026 - 13:30

요거트와 꿀 마스크는 피부에 수분을 공급하고 진정시키며, 잡티 감소를 돕고, 더운 날씨에 더 밝은 피부를 선사합니다.

| 01/06/2026 - 13:00

비타민 B12 결핍 상태에서 회복되는 시간은 결핍 정도, 결핍의 원인 및 각 개인의 치료 반응 능력에 따라 다릅니다.

| 01/06/2026 - 13:00

아침 식사 후 걷기는 혈당 조절, 스트레스 감소 등 건강에 많은 이점을 제공합니다.

| 01/06/2026 - 12:35

매일 익숙한 음식을 통해 오메가-3를 보충하면 전반적인 건강 유지에 기여할 수 있습니다.