영양

| 15/02/2026 - 09:00

바질과 꿀을 결합하는 것은 호흡기 건강과 면역력에 매우 좋은 친숙한 민간 요법입니다.

| 15/02/2026 - 07:30

몇 가지 작은 원칙은 설날 동안 몸을 항상 가볍고 활기차게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 06:05

콜라겐은 피부의 탄력, 탄력 및 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 단백질입니다.

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/02/2026 - 19:00

혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

| 25/11/2025 - 06:02

레몬으로 간을 해독하는 것이 정말 효과가 있을까요? cCch는 건강한 간을 지원하기 위해 올바르게 마셔야 하며 위험한 오해를 피해야 합니다.

| 25/11/2025 - 06:00

라롯 물은 적당량으로 올바르게 사용하고 소화 자극을 피하기 위해 간단하게 조리하면 요산 감소에 도움이 될 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 20:33

쇠고기 표고버섯 볶음과 현미밥과 같이 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 결합하여 혈당을 낮추세요.

| 24/11/2025 - 19:00

많은 국제 연구에서 올바른 식품 선택이 기분에 직접적인 영향을 미치고 우울증 위험을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 24/11/2025 - 18:00

비용을 절약하고 싶을 때 무해해 보이는 많은 식습관이 매일 간을 약화시킬 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 18:00

고혈압 환자는 여전히 닭고기를 먹을 수 있지만 햄 섭취량을 조절하고 햄을 우선시하고 껍질을 벗기고 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 기름을 적게 가공하는 방법을 선택해야 합니다.

| 24/11/2025 - 17:00

카페인을 너무 많이 섭취하면 수면 장애 심장 박동수 증가 불안 및 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다. 조기 인지하면 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 24/11/2025 - 16:03

10~15분 햇볕을 쬐고 레몬 물 꿀 찬물을 마시고 철분이 풍부한 음식을 섭취하고 아침 식사 직후 차나 커피 섭취를 제한하면 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 16:00

열을 식히고 간과 신장을 보하고 싶다면 아래 검은 닭고기 요리법을 참고할 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 15:30

이러한 이상 징후가 보이면 신장 건강에 주의해야 합니다.

| 24/11/2025 - 15:04

빈랑 잎은 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 능력이 있어 통풍을 예방하고 요산 결정으로 인한 관절염을 제한하는 데 기여합니다.

| 24/11/2025 - 15:00

저녁 식사 방식의 변화는 체중 조절 건강 개선 및 지방 감소를 보다 효과적으로 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 14:54

Indiatimes.com에 따르면 다음 4가지 친숙한 음료는 간 지방 감소 염증 감소에 도움이 됩니다.

| 24/11/2025 - 14:49

신장 질환자는 여전히 모닝글로리를 먹을 수 있지만 신장에 과부하를 주지 않도록 식단을 조절해야 합니다.

| 24/11/2025 - 13:00

브로콜리 렌틸콩 짙은 녹색 채소 등 장수하고 건강하게 지내기 위해 식단에 추가해야 할 식품...