영양

| 15/02/2026 - 09:39

절인 양파는 설날 느끼함을 방지하는 데 도움이 되지만 건강에 영향을 미치지 않도록 올바르게 섭취해야 합니다.

| 15/02/2026 - 09:00

바질과 꿀을 결합하는 것은 호흡기 건강과 면역력에 매우 좋은 친숙한 민간 요법입니다.

| 15/02/2026 - 07:30

몇 가지 작은 원칙은 설날 동안 몸을 항상 가볍고 활기차게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 06:05

콜라겐은 피부의 탄력, 탄력 및 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 단백질입니다.

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 23/11/2025 - 10:00

많은 사람들이 체중 증가를 막기 위해 음식 조절에 집중하는 경향이 있지만 음료에 숨겨진 칼로리는 잊어버립니다.

| 23/11/2025 - 09:00

영양이 풍부한 벵에돔과 모닝글로스는 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 되는 식사입니다.

| 23/11/2025 - 08:45

많은 연구에서 고구마는 올바른 방법으로 섭취하면 효과적인 체중 감량과 건강 증진에 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 23/11/2025 - 08:00

다음은 Indiatimes.com에 따른 콩팥에 좋은 콩팥에 익숙한 채소와 과일 5가지입니다.

| 23/11/2025 - 06:00

대구의 영양소는 이 식품이 당뇨병 관리를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 23/11/2025 - 05:57

간 해독 신장 해독을 돕기 위해 귤껍질을 사용하는 것은 전통 의학에서 전해 내려오는 민간 요법입니다.

| 23/11/2025 - 05:56

신부전 환자는 일반적이고 식물성 단백질이 풍부한 식품임에도 불구하고 브라 두부 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

| 23/11/2025 - 05:00

아침에 일어나서 물을 너무 많이 마시거나 공복에 커피를 마시는 것과 같이 조용히 건강에 해로울 수 있는 몇 가지 아침 습관...

| 22/11/2025 - 21:00

영양 전문가들은 건강한 아침 식사가 신진대사 과정을 시작할 뿐만 아니라 내장 지방 감소에도 도움이 된다고 말합니다.

| 22/11/2025 - 19:00

소화기 문제 저혈압이 있거나 질병 치료제를 복용 중이거나 수술을 준비 중인 사람은 석류 섭취를 제한해야 합니다.

| 22/11/2025 - 17:30

다음은 요산 수치가 높은 사람이 숙면을 취하기 위해 겨울철에 절대 사용하지 않아야 할 음료입니다.

| 22/11/2025 - 17:10

약초를 이용한 전신 스팀은 몸을 따뜻하게 하고 코와 목을 막고 감기 증상 완화를 돕는 방법입니다.

| 22/11/2025 - 16:30

많은 여성들이 저녁 간식을 먹고 싶어하지만 체중 증가나 불면증을 걱정합니다. 다음은 수면에 거의 영향을 미치지 않는 건강한 선택입니다.

| 22/11/2025 - 16:00

목이버섯을 너무 오래 담가두면 특히 하룻밤 담가두면 간에 해로운 독소를 생성할 수 있습니다.

| 22/11/2025 - 16:00

아몬드에는 프리바이오틱스가 함유되어 있어 눈의 장에 있는 유익한 박테리아를 지원하고 소화를 촉진하며 심혈관 건강을 개선합니다.