영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 02/11/2025 - 06:00

일부 아침 식사 조합은 요산 증가로 이어질 수 있습니다.

| 01/11/2025 - 21:12

흰쌀밥은 흔한 식품이지만 정기적으로 섭취하면 지방간 환자에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

| 01/11/2025 - 18:00

20시간 후 저녁 식사를 하는 것은 무해하다고 생각되지만 다이어트를 오래 지속하면 신체가 위험한 대사 장애와 호르몬 장애에 직면할 수 있습니다.

| 01/11/2025 - 11:00

일부 비타민은 신진대사 과정을 가속화하고 지방 축적을 방지하고 지방을 태우는 데 중요한 역할을 합니다.

| 01/11/2025 - 05:58

신장 기능 저하에는 여러 가지 원인이 있습니다. 그중 가장 예상치 못한 원인은 물을 적게 마시는 것입니다.

| 01/11/2025 - 05:57

혈당은 조절되고 심혈관 질환은 작지만 강력한 식품인 계란을 식단에 올바른 양으로 보충하면 유익합니다.

| 01/11/2025 - 05:00

매일 스무디 한 잔만 섭취하면 엄격한 다이어트 없이 7일 안에 몸을 정화하고 효과적인 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

| 31/10/2025 - 21:00

석류 주스는 신장 건강을 지원하고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있는 건강에 많은 이점을 제공합니다.

| 31/10/2025 - 16:10

호박과 짚 버섯으로 끓인 녹두 죽은 영양가가 풍부하고 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 점심 식사입니다.

| 31/10/2025 - 16:00

다음은 혈당 지수가 높은 사람들에게 영양 전문가가 권장하는 2가지 차 종류입니다.

| 31/10/2025 - 09:30

다음은 신체에 흡수되는 소금의 양을 잘 조절하기 위해 해야 할 일과 하지 말아야 할 일입니다.

| 31/10/2025 - 08:00

운동은 체중이 많이 줄지 않더라도 비만 지방간 환자에게 많은 이점을 제공합니다.

| 30/10/2025 - 20:00

매일 식단에 콩을 추가하는 것은 지속 가능한 건강을 유지하고 수명을 늘리는 데 도움이 되는 선택입니다.

| 30/10/2025 - 19:00

많은 종류의 견과류는 요리 후 버려지지만 실제로는 건강에 유익한 영양소가 많이 들어 있습니다.

| 30/10/2025 - 18:00

칼륨과 마그네슘이 풍부한 식품은 고혈압을 안정시키고 심혈관 건강을 증진하며 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.