영양물 섭취

| 10/11/2025 - 13:30

많은 사람들이 잠들기 전의 작은 습관들이 피부를 건조하고 거칠게 만들고 수분을 잃게 하며 추운 계절에 노화를 촉진시킨다는 것을 모릅니다.

| 10/11/2025 - 13:00

카모마일 차는 쾌적한 향과 수면 개선에 도움이 되어 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 모든 사람이 이 차에 적합한 것은 아닙니다.

| 10/11/2025 - 12:00

피클볼은 건강에 훌륭한 이점을 제공하지만 경기 후 올바른 방법으로 몸을 관리하는 것이 컨디션을 유지하고 부상을 피하는 데 도움이 되는 요소입니다.

| 10/11/2025 - 11:00

동충하초는 건강에 좋은 약재입니다. 이 약재를 올바르게 사용하면 간과 신장에 좋습니다.

| 10/11/2025 - 08:31

토마토는 토마토의 주요 항산화제인 리코펜 화합물 덕분에 장수 식단에서 '황금 식품'으로 간주됩니다.

| 05/08/2025 - 10:30

다음은 더운 날씨에 열을 내리고 이뇨 작용을 하고 혈당을 효과적으로 낮추는 데 일반적으로 사용되는 민간 요법 약초입니다.

| 05/08/2025 - 10:30

아미노산을 올바르게 보충하면 신체가 회복하고 근육을 더 효과적으로 키우는 데 도움이 됩니다.

| 05/08/2025 - 09:30

라벨은 무더운 여름날의 열을 식혀줄 뿐만 아니라 비타민 C와 항산화제를 공급하여 피부 미용을 돕고 피부를 탄력 있고 자연스럽게 핑크빛으로 만들어줍니다.

| 05/08/2025 - 08:44

탄수화물이 풍부한 식단 특히 정제 탄수화물은 혈당을 높이고 신장에 부담을 주는 데 기여할 수 있습니다.

| 05/08/2025 - 06:45

PCOS 여성을 위한 혈당 안정 호르몬 개선 및 체중 관리 지원에 도움이 되는 단백질 섬유질 및 좋은 지방이 풍부한 5가지 아침 식사 제안.

| 05/08/2025 - 05:52

간 해독 과정에 필요한 몇 가지 요소는 밀라 물을 많이 마시고 밀라 과일과 채소를 많이 먹고 밀라 가공 식품을 피하고 술을 줄이는 것입니다.

| 05/08/2025 - 05:30

Journal of Nutrition에 게재된 연구에 따르면 매주 계란을 섭취하면 계란의 콜린 및 기타 영양소 덕분에 알츠하이머병 발병 위험을 최대 47%까지 줄일 수 있습니다.

| 04/08/2025 - 19:30

설포라판이 풍부한 브로콜리 새싹은 브리더 산화를 방지하고 브리더 염증을 줄이며 심혈관 질환을 지원하지만 잘못 섭취하면 박테리아와 약물 상호 작용의 위험이 잠재되어 있습니다.

| 04/08/2025 - 13:00

저염 식단은 혈압과 간 및 신장 기능에 좋습니다.

| 04/08/2025 - 12:00

알로에 베라 주스에는 혈압에 간접적인 영향을 미칠 수 있는 항산화제가 들어 있지만 사람에게는 명확한 증거가 없습니다.

| 04/08/2025 - 08:00

매일 올바른 종류의 채소를 보충하여 신장 해독 하면 신장 기능을 지원하고 안전하게 몸을 정화할 수 있습니다.

| 04/08/2025 - 06:09

간과 신장은 신체의 해독 과정과 영양소 대사에 관여하는 두 가지 중요한 기관입니다.

| 03/08/2025 - 20:39

일본식 샤브샤브 특히 샤브샤브나 나베와 같은 변형은 체중 감량 지원 효과가 높이 평가됩니다.

| 03/08/2025 - 14:00

코코넛 워터는 질병 조절에 기여하는 요산 배출을 돕는 브리지 천연 음료입니다.

| 03/08/2025 - 10:30

다음은 신장 기능을 높이기 위해 권장되는 3가지 친숙한 지방이 많은 생선입니다.