건강
내장 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 가벼운 달리기 방법
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초저속 달리기는 가볍고 쉽게 수행할 수 있는 운동 형태이며, 규칙적으로 유지하면 체중 관리와 내장 지방 감소를 지원할 수 있습니다.
50세 이후 통풍 환자가 요산 조절을 돕기 위해 먹어야 할 채소
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50세 이후 통풍과 요산 수치 증가의 위험은 과체중, 고혈압 등과 같은 많은 대사 문제와 함께 나타나는 경우가 많습니다.
집중력 향상 및 에너지 재생에 도움이 되는 5가지 습관
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하루 중 짧은 휴식을 취하고, 충분한 물을 마시는 것...은 집중력과 에너지 재생을 개선하는 데 도움이 되는 습관입니다.
처방약 기간을 90일로 연장하고 대량으로 적용하지 마십시오
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보건부는 의사가 일부 만성 질환에 대해 최대 90일 동안 약을 처방할 수 있도록 허용하는 통지서 26/2025/TT-BYT를 발표했습니다. 그러나 광범위하게 적용되지는 않습니다.
민간 요법으로 켈로이드 흉터 비대 흉터를 자가 치료하지 마십시오
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호치민시 - 켈로이드 흉터는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 켈로이드 흉터 비대 흉터는 민간 요법인 켈로이드 흉터 제거제 바르기 약술 등을 사용하여 자가 치료해서는 안 됩니다.
팔굽혀펴기를 가장 효과적으로 하기에 하루 중 이상적인 시간
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적절한 시기에 푸시업을 하면 푸시업 효과를 높이고 부상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그렇다면 하루 중 언제 운동하는 것이 가장 좋을까요?
전신 필러에서 비롯된 비극 허벅지를 괴사시킨 젊은 여성 찬다는 60번의 수술을 받았습니다
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호치민시 - '신기하다'고 광고되는 필러(필러)가 잘못된 방법으로 주입하면 위험 요소가 되고 있습니다.
병원 2025년 10월 1일부터 전자 약 처방 시작
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2025년 10월 1일부터 모든 병원은 전자 약품을 처방해야 합니다. 2026년 1월 1일부터 이 규정은 다른 모든 의료 시설에 의무적으로 적용됩니다.
너무 많이 먹는 음식은 신장에 좋지 않습니다
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동물성 버터를 너무 많이 섭취하면 심혈관에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신장에도 좋지 않습니다. 따라서 주부들은 이 식품을 섭취할 때 주의해야 합니다.
