건강

| 14/11/2025 - 09:00

물을 마시는 것은 신장에 매우 좋지만 잘못된 시간에 마시면 역효과를 낼 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 08:52

케르세틴과 항산화 화합물인 양파는 음식의 풍미를 높일 뿐만 아니라 간 해독을 지원하여 장기적인 건강을 보호합니다.

| 14/11/2025 - 08:00

단백질은 근육을 만들고 건강을 증진하는 데 도움이 되지만 단백질 파우더를 뜨거운 우유와 섞는 것이 영양의 질과 효과에 영향을 미칠까요?

| 14/11/2025 - 07:55

충분한 수면 건강한 식습관 매일 최소 30분 운동... 사고력을 높이고 기억 상실을 예방할 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 07:30

근육량을 늘리려면 시간이 필요합니다. 잉여 지방 축적을 피하려면 적당한 칼로리 섭취량을 늘리는 목표를 설정해야 합니다.

| 17/08/2025 - 08:37

모링가 야채는 뛰어난 영양가를 가지고 있습니다. 그러나 이 야채를 사용하는 데는 이점을 활용하고 부작용을 피하기 위해 과학적 이해가 필요합니다.

| 17/08/2025 - 08:00

다음 7일 식단으로 간은 효과적으로 해독될 뿐만 아니라 면역 체계와 신체 에너지를 개선할 수 있습니다.

| 17/08/2025 - 07:31

통풍은 혈액 내 요산 축적과 관절의 요산 결정 형성을 유발하는 퓨린 불균형으로 인한 관절염의 한 형태입니다.

| 17/08/2025 - 07:31

고등어에는 오메가-3 지방산과 비타민 D가 풍부합니다. 이러한 영양소는 수면의 질을 개선하는 데 매우 좋습니다.

| 17/08/2025 - 06:33

감자는 전분을 함유하고 있어 종종 비만 식품으로 오해되지만 실제로는 올바른 방법으로 먹으면 체중 감량 과정에 효과적으로 도움이 될 수 있습니다.

| 17/08/2025 - 06:32

갑상선은 중요한 내분비선으로 신진대사 혈액 체온 및 신체 에너지를 조절합니다.

| 17/08/2025 - 06:30

아침에 3가지 간단한 습관을 적용하면 혈중 요산 수치를 안전한 수준으로 유지하고 통풍 위험을 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 17/08/2025 - 06:00

건강 보험 가입자는 항상 의료 시설에서 비용을 지불받는 것은 아니며 특별한 경우 사회 보험에서 직접 지불합니다.

| 17/08/2025 - 05:30

오트밀과 결합된 요거트는 편리함뿐만 아니라 뛰어난 영양가 때문에 전 세계적으로 선호되는 아침 식사가 되고 있습니다.

| 16/08/2025 - 21:00

시금치는 항산화제가 풍부하여 수명을 연장하고 만성 질환 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다...

| 16/08/2025 - 20:32

보건부는 방금 결정전에 첨부된 브리더 건강 보험 진료 절차에 대한 최신 지침을 발표했습니다.

| 16/08/2025 - 19:00

운동 수준은 다르지만 인간의 일일 칼로리 소모량은 비슷하며 칼로리는 식단을 비만 위험을 결정하는 요인으로 만듭니다.

| 16/08/2025 - 18:40

매년 베트남에서는 18만 건 이상의 새로운 암 발병 사례가 기록되며 이는 수십만 명의 생명을 앗아가는 동시에 의료 및 가족에게 큰 도전입니다.

| 16/08/2025 - 18:23

TTND.TS Trinh Dinh Hai - 하노이 국립대학교 의약학대학 치과 구강악안면외과 주임은 아마도 평생 잊을 수 없는 자신의 불치병 사례를 결코 잊지 못할 것입니다.

| 16/08/2025 - 17:56

탄호아 - 관계 당국은 개인 진료소에서 의료 시술을 받은 후 6개월 된 남자아이가 사망한 사건에 대한 명확한 조사를 요구하고 있습니다.