건강

| 14/11/2025 - 07:30

근육량을 늘리려면 시간이 필요합니다. 잉여 지방 축적을 피하려면 적당한 칼로리 섭취량을 늘리는 목표를 설정해야 합니다.

| 14/11/2025 - 06:00

브래지어 자세 조절에 의존하는 대신 전문가는 견고한 자세와 건강한 브래지어의 핵심 요소인 어깨와 허리의 브래지어 코어 근육을 운동할 것을 권장합니다.

| 14/11/2025 - 06:00

신장 결석은 허리에서 사타구니까지 퍼지는 심한 통증을 유발할 수 있지만 많은 여성들이 생리통과 혼동하여 치료가 지연됩니다.

| 14/11/2025 - 05:55

요산 수치가 높으면 완두콩 섭취를 고려해야 합니다. 완두콩은 식물성 단백질과 건강에 좋은 섬유질 공급원이지만 퓨린 함량이 상대적으로 높습니다.

| 14/11/2025 - 05:00

24시간 단식은 올바르게 수행하면 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 10:29

많은 가정에서 흔히 볼 수 있는 모기 퇴치 에센셜 오일 병이 한 남자아이를 위독한 호흡 부전 상태로 입원시켰습니다.

| 07/08/2025 - 10:00

쌀 다이어트는 한때 신장 질환과 고혈압을 치료하는 데 사용되었지만 오늘날 영양 불균형으로 인해 우려를 불러일으키고 있습니다.

| 07/08/2025 - 09:53

요산은 퓨린을 분해할 때 생성됩니다. 퓨린은 특히 붉은 육류 내장 및 해산물과 같은 식품에 많이 함유되어 있습니다.

| 07/08/2025 - 09:00

심장 막힘은 심각한 심혈관 합병증의 주요 원인이며 이를 조기에 인지하면 예방하고 적시에 치료하여 사망 위험을 줄일 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 08:50

고수와 고수 씨앗은 모두 같은 식물에서 유래했지만 영양가가 크게 다릅니다.

| 07/08/2025 - 08:00

콜라겐 부족 상태를 조기에 인지하면 뚜렷한 노화 징후가 나타나기 전에 피부와 관절 건강을 적극적으로 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 07/08/2025 - 07:30

풍부한 수분과 섬유질 함량을 가진 이 뿌리채소는 몸을 시원하게 해줄 뿐만 아니라 혈중 지방 감소와 간 효소 안정에도 도움이 됩니다.

| 07/08/2025 - 06:55

전통 의학에서 귀한 약재인 브라는 신장 강화 효과가 뛰어나며 남성 생리 기능을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 07/08/2025 - 06:30

적절한 시기에 과일을 섭취하면 체중 감량에 효과적이며 하루 종일 에너지를 유지하고 깊은 잠을 지원할 수 있다고 국제 영양 전문가는 말합니다.

| 07/08/2025 - 06:15

신장 질환이 있는 사람은 코코넛 워터를 마실 때 주의해야 합니다.

| 07/08/2025 - 05:30

이상적인 수면 시간은 다른 사람들과 다릅니다. 품질과 휴식 시간을 모두 우선시하면 정신이 맑고 건강하며 집중력이 향상됩니다.

| 06/08/2025 - 22:00

무는 칼륨 함량이 낮아 신부전 간부전 환자에게 좋습니다.

| 06/08/2025 - 20:50

Phu Tho - Phu Tho 지방 종합 병원은 목 부위의 상처가 심하게 괴사되고 내부에 구더기가 많은 농양이 있는 특별한 환자를 받았습니다.

| 06/08/2025 - 20:22

박닌 - 보건국은 박닌 종합병원 1호점에서 사망한 환자 사례에 대한 정보를 방금 발표했습니다.

| 06/08/2025 - 19:30

비트와 당근 주스를 마실 때의 건강상의 이점은 비트 소화를 돕고 비트 면역력을 강화하고 피부를 더 건강하게 촉진하는 것과 같습니다...