건강

| 14/11/2025 - 07:30

근육량을 늘리려면 시간이 필요합니다. 잉여 지방 축적을 피하려면 적당한 칼로리 섭취량을 늘리는 목표를 설정해야 합니다.

| 14/11/2025 - 06:00

브래지어 자세 조절에 의존하는 대신 전문가는 견고한 자세와 건강한 브래지어의 핵심 요소인 어깨와 허리의 브래지어 코어 근육을 운동할 것을 권장합니다.

| 14/11/2025 - 06:00

신장 결석은 허리에서 사타구니까지 퍼지는 심한 통증을 유발할 수 있지만 많은 여성들이 생리통과 혼동하여 치료가 지연됩니다.

| 14/11/2025 - 05:55

요산 수치가 높으면 완두콩 섭취를 고려해야 합니다. 완두콩은 식물성 단백질과 건강에 좋은 섬유질 공급원이지만 퓨린 함량이 상대적으로 높습니다.

| 14/11/2025 - 05:00

24시간 단식은 올바르게 수행하면 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

| 08/08/2025 - 07:00

심장 전문의는 30-40세의 사람들이 인슐린 저항성 만성 염증 및 신진대사 장애와 같은 위험을 간과하여 운동 중 뇌졸중에 걸리기 쉽다고 경고합니다.

| 08/08/2025 - 06:10

안궁우황환은 뇌졸중 환자를 살리는 신약으로 많은 사람들에게 전해지고 있습니다. 의료 전문가들은 이것이 함부로 사용하는 약이 아니라고 경고합니다.

| 08/08/2025 - 06:00

매일 아침 양치질 전에 물을 마시는 것은 전반적인 건강을 간단하고 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 08/08/2025 - 05:30

사과 식초는 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 올바른 방법과 올바른 대상에게 사용하면 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

| 07/08/2025 - 22:00

다음은 남성이 체력을 유지하고 노화 과정을 늦추며 50세 이후 유연성을 유지하는 데 도움이 되는 운동입니다.

| 07/08/2025 - 21:54

8월 7일 저녁 하노이의 베트남-소련 우정 문화궁전에서 제1회 녹색-깨끗함-아름다움 의료 시설 대회 시상식이 열렸습니다.

| 07/08/2025 - 20:50

다낭 - 진료를 기다리는 동안 심장이 멎은 33세 청년이 꽝남 중앙 종합 병원에서 극적으로 구조되었습니다.

| 07/08/2025 - 20:00

카페인은 몸에서 배출하는 데 몇 시간이 걸리지만 간헐적인 간헐천수를 마시면 불안 떨림 불면증과 같은 증상을 줄일 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 19:39

호치민시 - 경찰의 순찰 의료 시설의 통보에도 불구하고 병원 브로커는 여전히 뻔뻔하게 진료를 받으러 가는 사람들의 돈을 빼앗고 있습니다.

| 07/08/2025 - 18:00

오트밀 우유는 건강상의 이점 때문에 인기가 있지만 부적절하게 섭취하면 알레르기 팽만감 영양 불균형을 유발할 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 17:08

혈당 수치가 높은 사람은 건강을 유지하고 당뇨병 합병증을 예방하기 위해 운동을 해야 합니다.

| 07/08/2025 - 17:08

손라 - 투언쩌우 지역 종합병원 의사들이 방금 감전으로 인한 심장 마비 및 호흡 정지 환자를 살려냈습니다.

| 07/08/2025 - 17:06

구운 고기를 먹으면 간 손상의 징후인 간 효소 수치가 증가할 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 17:00

매일 커피를 마실 때의 신체 변화 중 일부는 아침 에너지 강화 간 보호 등입니다.

| 07/08/2025 - 16:00

45세 이상 여성을 위한 수명 연장 운동은 스쿼트 브레이킹 플랭크 엉덩이 돌리기 등이 있습니다.