건강

| 13/07/2026 - 06:00

균형 잡힌 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한할 뿐만 아니라 점심까지 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 13/07/2026 - 06:00

녹두차는 칼륨, 인, 설탕 함량이 상당히 높을 수 있으므로 신장 질환 환자는 섭취를 제한해야 합니다.

| 13/07/2026 - 06:00

밤새도록 보관하지 않은 일부 음식은 식중독 위험을 증가시켜 간과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 13/07/2026 - 06:00

아침에 커피를 올바르게 마시는 것은 간 보호에 도움이 될 수 있지만, 최상의 효과를 얻으려면 건강한 식단과 생활 방식을 병행해야 합니다.

| 12/07/2026 - 21:02

많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

| 04/04/2026 - 12:26

말라바 시금치는 건강에 좋지만 잘못 먹으면 소화 불량, 영양소 흡수 영향 및 기타 여러 문제를 일으킬 수 있습니다.

| 04/04/2026 - 12:02

호치민시 - "한 달 만에 자갈이 닳는다"는 광고를 믿고 자갈이 막히고 신장 기능을 위협하여 수술을 받아야 할 때 입원하는 환자가 적지 않습니다.

| 04/04/2026 - 12:00

양배추와 브로콜리는 모두 섬유질, 비타민, 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 및 소화 시스템에 많은 이점을 제공합니다.

| 04/04/2026 - 11:19

매일 몇 가지 간단한 운동만으로 환자는 인슐린 민감도를 개선하고 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다.

| 04/04/2026 - 11:07

뇌졸중은 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다. 위험은 질병뿐만 아니라 쉽게 간과되는 경고 신호에 대한 방심에도 있습니다.

| 04/04/2026 - 10:30

알칼리성 식품, 저지방 단백질, 좋은 탄수화물의 균형 잡힌 식사는 요산 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 효과적인 체중 감량에도 도움이 됩니다.

| 04/04/2026 - 09:30

비정상적인 순간의 배고픔은 단순한 배고픔이 아니라 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 생체 리듬, 호르몬 및 생활 방식을 반영합니다.

| 04/04/2026 - 09:15

우유를 마셔 요산 수치를 낮추는 것은 적지 않은 사람들의 선택입니다. 하지만 효과를 보려면 적절한 시기에 마셔야 합니다.

| 04/04/2026 - 09:15

다음은 간 해독을 돕는 비타민 C가 풍부한 매우 만들기 쉬운 2가지 친숙한 음료입니다.

| 04/04/2026 - 09:15

닥락 - 팜홍타이 초등학교(끄뻥사)에서 많은 학생들이 질병에 걸린 것으로 의심되는 볼거리 유행이 기록되었습니다.

| 04/04/2026 - 09:14

매일 식단에 익숙한 과일을 추가하면 신장 기능 개선을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 04/04/2026 - 09:00

말라바 시금치는 심혈관, 소화기에서 에너지 대사에 이르기까지 전반적인 건강을 지원할 수 있는 마그네슘이 풍부한 채소입니다.

| 04/04/2026 - 08:29

정어리와 참치는 모두 단백질과 오메가-3가 풍부하지만, 각각 영양과 안전성 측면에서 고유한 장점이 있습니다.

| 04/04/2026 - 07:00

밤새 오트밀을 담그는 것은 편리할 뿐만 아니라 섬유질과 특별한 조리법 덕분에 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

| 04/04/2026 - 06:12

여름철 요산 배출 시 적절한 식품을 선택해야 합니다.